الشاي الأخضر يعد من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وهذا ما ينصح بتناوله دائما للحصول علي فوائده الغذائية للجسم، وللتعرف أكثر عن أبرز فوائد الشاي الأخضر عليك قراءة الأسطر القادمة، وذلك وفقا لموقع "everydayhealth" . أوضح التقريرالمنشور، أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الفلافونويد، ومضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم بشكل كبير
فوائد الشاي الأخضر
-من أبرز فوائد الشاي الأخضر تقليل فرص ظهورالتجاعيد بالجسم، ومن أهم أسباب نضارة البشرة .
-يعد الشاي الأخضر من أفضل الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في تنشيط خلايا الجسم والدورة الدموية، وهذا الأمر يساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للإصابة بالأمراض المرتبطة بنشاط الدورة الدموية كالكسل.
أقرأ أيضًا:
- الشاي الأخضر من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من الأمراض القلبية كالإنسداد الشرايين أو التعرض للإصابة بالذبحة الصدرية أو جلطات القلبية، ولذا يجب تناوله إذا كنت عرضه للإصابة بأمراض القلب.
-من أبرز فوائد الشاي الأخضر أنه يساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للإصابة بالالتهابات، فهو مضاد للالتهابات، ومحارب الجراثيم.
-يساهم الشاي الأخضر في الحد من ارتفاع الكولسترول الدم، ولذا إذا كنت مصاب بارتفاع الكولسترول فعليك تناول الشاي الأخضر دائما للحد من ارتفاعه.
-تقوية الشعر فتناولك لعشب الشاي الأخضر من الأمور التي تساهم بشكل كبير في منع تساقط الشعر، وذلك نتيجة لما يحتويه من فيتامينات تساهم في الحفاظ علي صحة الشعر.
-أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن تناول مشروب الشاي الأخضر باستمرار يساهم بشكل كبير في الحد من التعرض والإصابة بالاكتئاب
قد يهمك أيضاً :
GMT 17:17 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلبGMT 13:18 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن الخفافيش قد تساعد في التوصل لعلاجات أفضل للسرطان و«كورونا»GMT 18:42 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تناول التمر للحامل له فوائد عديدة منها يقلل الإمساك ويعالج الأنيمياGMT 10:15 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
علماء أميركيون يتوصلون إلى الجينات المسئولة عن تراكم التراسبات في أمراض القلبGMT 05:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تُعلن أن 21 مستشفى في غزة تلقت أوامر إسرائيلية بالإخلاء وتسلم لبنان إمدادات طبية لمواجهة أي أزمة محتملة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك