الرئيسية
الطماطم تساعد في علاج الأورام وأمراض القلب والأوعية الدموية
3 مأكولات تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة منها الشاي الأخضر ونبق البحر
أهم فوائد الشاي الأخضر
موسكو ـ ريتا مهنا
قدمت الاختصاصية الروسية، ماريا موخينا، الخبيرة في مجال التغذية، عدة منتجات من شأنها إبطاء عملية الشيخوخة.
الشاي الأخضر
يجب إيلاء اهتمام خاص للشاي الأخضر، لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تؤدي إلى زيادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
التمور
التمور وجبة مهمة جدا، لأنها تحتوي على أحماض أمينية تعمل على استقرار الحالة النفسية، كما تعمل أيضا على تحسين عمل الجهاز الهضمي وإصلاح الخلايا التالفة في الجسم البشري.
أقرأ أيضًا:
أنواع الشاي يُمكن أن تحمي من الإصابة بسرطان الثدي
نبق البحر
يحتوي على (فيتامين أ) والذي يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على حيوية وشباب الجلد والعينين، بالإضافة إلى التوت الأزرق الذي يساعد في خلق وتجديد الهرمونات وخلايا الدم.ووفقا لخبيرة التغذية، فإن منتجات الحليب المخمر تجلب فوائد كبيرة للجسم، بالإضافة إلى الطماطم التي تساعد في علاج الأورام وأمراض القلب والأوعية الدموية.
قد يهمك ايضا :
فوائد الشاي الأخضر بالنعناع واكتشف تأثيره على الجسم
الشاي الأخضر يجعل صحتك أفضل ووزنك أقل
- الإثنين ,02 آذار/ مارس GMT 21:02 2026 النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
- الإثنين ,02 آذار/ مارس GMT 20:57 2026 مشروبات صحية ضرورية بين الإفطار والسحور للحفاظ على النشاط خلال رمضان
- الجمعة ,27 شباط / فبراير GMT 12:26 2026 خبراء يحذرون من اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب 4 مكملات غذائية شائعة
GMT 21:02 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
GMT 20:57 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
مشروبات صحية ضرورية بين الإفطار والسحور للحفاظ على النشاط خلال رمضان
GMT 20:35 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
دراسة علمية تكشف آليات الدماغ وراء الشعور بالجوع المفرط
GMT 20:29 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
8 نصائح لتناول الحلويات في شهر رمضان بطريقة صحية
GMT 12:26 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
خبراء يحذرون من اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب 4 مكملات غذائية شائعة
دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 10:35 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر مناسب لإدخال تغييرٍ على حياتك وتبنّي الجديد في عملك
GMT 08:41 2020 السبت ,02 أيار / مايو
عليك أن تتجنب الأنانية في التعامل مع الآخرين
GMT 08:14 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2019
GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك
GMT 09:23 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الظروف الصعبة تحتم عليك القيام بأكثر من وظيفة في اليوم
GMT 13:41 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تستعدّ للكفاح من أجل حقوقك في كلّ حين وتواجهك صعوبات
GMT 08:05 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019
GMT 09:48 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
تعرفي على طرق إخفاء الشعر الأبيض بعيدًا عن صالونات التجميل
GMT 14:36 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 11:17 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
تنعم بحس الإدراك وسرعة البديهة
GMT 20:11 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تطور ملحوظ وفرص سعيدة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 17:03 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
تحذير جديد من العلماء يزيد المخاوف بشأن السجائر الإلكترونية
GMT 08:31 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
النجم وليد توفيق يلحن أغنية مختلفة للفنان صابر الرباعي
GMT 14:14 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
رانيا محمود ياسين تكشف موقفها من تقديم سيرة والدها في عمل فني
GMT 15:58 2023 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
نبيلة عبيد تتحدث عن مشوارها الفني و تؤكد إنها ممثلة سينمائية أولاً
GMT 07:51 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
الفنان محمد عبده يكشف كواليس ألبومه الجديد "يا غافية قومي"
GMT 15:50 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
الفنانة علا غانم تؤكد أن السينما المصرية تمرّ بحالة انتعاش
GMT 13:06 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
583 حالة عنف ضد الرجال في كردستان العراق خلال 2016
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي
GMT 22:51 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير اللحمة مع البطاطس
GMT 11:24 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد مراد تحت نيران المثقفين بعد نقده لأعمال نجيب محفوظ
GMT 15:26 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
5 نصائح لإختيار الاكسسوار المناسب لتزيين الفستان الأحمر
GMT 05:39 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
سيلين ديون تخطف الأنظار خلال أسبوع الموضة في باريس
GMT 13:42 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
7 نصائح في التدبير المنزلي للمرأة العاملة
GMT 11:26 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
7 كلمات ممنوعة على ميغان وميدلتون استخدامها مُطلقًا
GMT 06:23 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير بسكويت بكريمة الزبد وقطع الخوخ
GMT 17:16 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
خبراء يُحذِّرون مِن وضع مكياج أثناء ممارسة الرياضة
GMT 05:59 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة جذَّابة خلال زيارة لندن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك