
قالت إيرينا إيفانوفا، رئيسة القسم الاستشاري والوقائي في مستشفى الأمراض المعدية رقم 1 في إدارة الصحة بموسكو، إن استخدام الثوم كوسيلة وقاية من العدوى الفيروسية لم تثبت صحته بعد.
يحتوي النبات على مواد نشطة بيولوجيا - متقلبة - لها خصائص مضادة للالتهابات، في الوقت نفسه، لا يتم تضمين الثوم في قائمة النباتات الطبية، ولهذا السبب لا يتم استخدامه كدواء للأمراض.
وقالت طبيبة الأمراض المعدية: "للثوم تأثير مضاد للفيروسات، لكننا لا نملك أدلة ولا يمكننا أن نوصي به كوسيلة للوقاية من الأمراض المعدية، وخاصة السارس والإنفلونزا".
اقرا ايضاً:
خبراء التغذية يكشفون عن 5 توابل مفيدة لصحة قلبك ولأعضاء الجسم
عند تنفيذ تدابير وقائية ضد الفيروسات وزيادة المناعة، من الضروري عدم الإفراط في تناول الثوم، وكذلك يجب تضمين الأطعمة الأخرى الغنية بالفيتامينات في النظام الغذائي.
وأشارت إيفانوفا لوكالة "أنباء موسكو" أنه يجب أن تكون التغذية كاملة ومتوازنة، "من الضروري أن نحصل على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة بانتظام".
كما لفتت الانتباه إلى أن المصابين بأمراض الكلى والجهاز الهضمي يجب أن يكونوا حذرين في تناول الثوم.
قد يهمك ايضاً:
معلومات نادرة عن نبات "الثوم المعمر" المغمور وفوائده لجسم الإنسان
GMT 21:02 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطانGMT 20:57 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
مشروبات صحية ضرورية بين الإفطار والسحور للحفاظ على النشاط خلال رمضانGMT 20:35 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
دراسة علمية تكشف آليات الدماغ وراء الشعور بالجوع المفرطGMT 20:29 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
8 نصائح لتناول الحلويات في شهر رمضان بطريقة صحيةGMT 12:26 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
خبراء يحذرون من اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب 4 مكملات غذائية شائعة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك