arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها

دراسة أسترالية تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة أسترالية تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا

الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
ملبورن - لايف ستايل

أوضحت دراسة أسترالية في جامعة ملبورن أن الصوت اللحني وليس صوت الجرس هو ما يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها على مدار اليوم.وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يستيقظون على صوت إنذار حاد، مثل الصفير المتقطع، يكونوا أقل يقظة وانتباهاً خلال النهار، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان" الطبية، وأجرى فريق البحث تجربة شارك فيها 50 شخصاً، وتم قياس تأثير صوت المنبه على أدائهم وتركيزهم.

ولاحظ الباحثون أنه عندما يكون صوت التنبيه مثل الزمارة القاسية يؤدي إلى تعطيل النشاط العقلي وإرباكه عند الاستيقاظ، في حين يساعد صوت لحن أغنية على الانتقال السلس من حالة النوم إلى اليقظة، ما يجعل وظائف الدماغ أكثر نشاطاً.ويعد الاستيقاظ صباحاً مقلق للجميع، وفي كثير من الأحيان قد يقوم الشخص بضبط المنبه على وقت محدد وعندما يرن يقوم بإغلاقه، لذلك تنصح الدراسة باستبدال صوت الجرس بنغمة موسيقية أو لحن أغنية للاستيقاظ بنشاط

قد يهمك أيضًا:

5 ظروف صحية يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب منها الإصابة بالسكتة الدماغية

 

دراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة أسترالية تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا دراسة أسترالية تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا



GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 13:42 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد سعد يظهر بوزن زائد والجمهو يلوم على سمية الخشاب

GMT 20:56 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

جاكيت الصوف وسيلتك الأفضل لإطلالة جذابة في الشتاء

GMT 21:34 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

ناصيف زيتون يستعد لحفل غنائي في عيد الحب

GMT 14:01 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مدحت صالح يحيي حفلة مميزة من أجل تطوير العشوائيات

GMT 15:15 2023 السبت ,15 إبريل / نيسان

الفستان الميدي موضة كلاسيكية للمرأة الأنيقة

GMT 03:49 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو

هنغني كمان وكمان لـ إليسا تقترب من 7 ملايين مشاهدة

GMT 18:10 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو

محمد رمضان يعلن عن أغنيته الجديدة

GMT 21:02 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

عبايات مميزة للسيدة الأربعينية

GMT 07:28 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

مبارك الهاجري يسجل إعجابه بـ "كيم " و أحلام تهدده

GMT 23:00 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه مسلوق بالخضروات

GMT 18:27 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

سلبيات وإيجابيات نوم الزوجين في غرف منفصلة

GMT 18:47 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير متبل باذنجان بدون طحينة للرجيم

GMT 20:08 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

أصالة نصري تطرح "المصطفى" بمناسبة المولد النبوي الشريف
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle