arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

دراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية

الشوفان
القاهرة - لايف ستايل

أظهرت دراسة دنماركية أن تناول الشوفان بدلاً من الفطار المعتاد قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، بدلاً من البيض والخبز الأبيض.درس الباحثون بيانات الأنظمة الغذائية التي كان يتبعها نحو 55 ألف بالغ في الدنمارك، حيث كانت أعمارهم في المتوسط 56 عاماً، كما لا يوجد في تاريخهم المرضي أي إصابات السكتة الدماغية. ووجد الباحثون أن نصف المشاركين لمدة 13.4 عاماً على الأقل أصيب 2260 منهم بسكتة دماغية.

وأشار الباحثون، من خلال استخدام النموذج الإحصائي، إلى أن الأفراد الذين استبدلوا الشوفان بحصة واحدة من البيض أو الخبز الأبيض تراجع لديهم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 4% مقارنة بمن واظبوا على تناول البيض أو الخبز في الإفطار.

وأوضح الباحثون: "أن الأبحاث ربطت منذ وقت طويل بين الإفطار يومياً خاصة الشوفان، مع تراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية،لكنها لم تقدم إلى الآن صورة واضحة عن التأثير المحتمل لتناول الشوفان بدلا من أصناف الفطور الشائعة، مثل البيض والخبز واللبن "الزبادي"، على خطر الإصابة بالسكتات". نقلاً عن سكاي نيوز عربية.

وقالت كريستينا دام، كبيرة الباحثين في الدراسة، إن النتائج توضح أن تحول المزيد من الناس إلى تناول الشوفان بدلاً من الخبر الأبيض أو البيض قد يكون اختياراً حكيماً، مشيرة إلى أن الدراسة لن تكن تهدف لإثبات "ما إذا كان الشوفان يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو كيف يفعل ذلك، لكن ربما يكون السبب هو أن الشوفان يساعد في خفض مستوى الكوليسترول".

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن مستويات الكوليسترول لها علاقة بأمراض القلب

دراسة تؤكد أن شرب الشاي الأخضر يقلل الإصابة بالسكتة الدماغية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية دراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 17:31 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو

موديلات أظافر ناعمة مناسبة لشهر رمضان

GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 19:37 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

زوجي كاتم حريتي والمتحكم في كل شيء

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 01:52 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

مسلسل لـ"ظافر العابدين"خارج السباق الرمضاني

GMT 20:29 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ابنة هيفا وهبي وحفيدتها يشعلان مواقع التواصل بمقطع فيديو

GMT 16:04 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر

منتجع "بولغري دبي" وجهة جديدة تأتيكِ بكل الترف

GMT 04:40 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير

ليندسي لوهان تظهر جمالها في طقم بسيط أسود ومكياج خفيف

GMT 09:11 2020 السبت ,02 أيار / مايو

انتبه لمصالحك المهنية جيداً

GMT 22:35 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

حبيبي يطلب مني الطلاق حتى يتزوجني

GMT 14:02 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير

تعرف علي أهم أعراض مرض ارتجاع المرئ