
قالت إيرينا إيفانوفا، رئيسة القسم الاستشاري والوقائي في مستشفى الأمراض المعدية رقم 1 في إدارة الصحة بموسكو، إن استخدام الثوم كوسيلة وقاية من العدوى الفيروسية لم تثبت صحته بعد.
يحتوي النبات على مواد نشطة بيولوجيا - متقلبة - لها خصائص مضادة للالتهابات، في الوقت نفسه، لا يتم تضمين الثوم في قائمة النباتات الطبية، ولهذا السبب لا يتم استخدامه كدواء للأمراض.
وقالت طبيبة الأمراض المعدية: "للثوم تأثير مضاد للفيروسات، لكننا لا نملك أدلة ولا يمكننا أن نوصي به كوسيلة للوقاية من الأمراض المعدية، وخاصة السارس والإنفلونزا".
اقرا ايضاً:
خبراء التغذية يكشفون عن 5 توابل مفيدة لصحة قلبك ولأعضاء الجسم
عند تنفيذ تدابير وقائية ضد الفيروسات وزيادة المناعة، من الضروري عدم الإفراط في تناول الثوم، وكذلك يجب تضمين الأطعمة الأخرى الغنية بالفيتامينات في النظام الغذائي.
وأشارت إيفانوفا لوكالة "أنباء موسكو" أنه يجب أن تكون التغذية كاملة ومتوازنة، "من الضروري أن نحصل على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة بانتظام".
كما لفتت الانتباه إلى أن المصابين بأمراض الكلى والجهاز الهضمي يجب أن يكونوا حذرين في تناول الثوم.
قد يهمك ايضاً:
معلومات نادرة عن نبات "الثوم المعمر" المغمور وفوائده لجسم الإنسان
GMT 18:47 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
دراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنةGMT 10:42 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
علماء يكشفون سر ألم الأسنان عند تناول الآيس كريم خلايا حساسة ترصد البرودة الشديدةGMT 08:00 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
أطباء يحذرون من النعال والصنادل الخفيفة قد تسبب آلام المفاصل والكعبGMT 20:36 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
دراسة تحذر من سبب هرموني شائع يرفع ضغط الدم ويتجاهله كثير من الاطباءGMT 19:00 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
رجيم الكيتو يعزز تحسن الحالات النفسية ويساعد في السيطرة على الفصام والاكتئاب Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك