الرئيسية

صحة » آخر الأخبار الطبية

عليك بالتغذية الصحية والمواظبة على الرياضة

"البطن الكبير" مُؤشِّر على عددٍ من الأمراض القاتلة

GMT 11:11 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

لايف ستايل"البطن الكبير" مُؤشِّر على عددٍ من الأمراض القاتلة

"البطن الكبير" مُؤشِّر على عددٍ من الأمراض الفتّاكة

برلين - لايف ستايل

أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن محيط البطن الكبير يدق ناقوس الخطر، حيث يرتفع معه خطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، ومن ثم يرتفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن السبب في ذلك يرجع إلى أن الدهون، التي تتراكم في الكبد والبنكرياس، تُعيق إنتاج هرمون الأنسولين، الذي يعمل على خفض مستوى السكر بالدم، كما أن الخلايا الدهنية تتسبب في إفراز هرمونات ومواد ضارة بالجسم، والتي تتسبب على سبيل المثال في تكلس الأوعية الدموية

وأضافت "أبوتيكن أومشاو" أن محيط البطن يدق ناقوس الخطر بدءا من 94 سنتيمترا لدى الرجال، وبدءا من 80 سنتيمترا لدى النساء.
ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة يتعيّن على الأشخاص الذين يكون محيط البطن لديهم كبيرا، العمل على خفض كتلة الجسم الكلية بنسبة تتراوح بين 5 و10 في المائة، وذلك من خلال التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، وفق ما ذكرت وكالة الأنباء الألمانية.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

"البطن الكبير" مُؤشِّر على عددٍ من الأمراض القاتلة

"البطن الكبير" مُؤشِّر على عددٍ من الأمراض الفتّاكة

برلين - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسبوع الموضة في الرياض

الرياض - لايف ستايل

شرطية بريطانية

لندن - لايف ستايل

الملابس الفضفاضة

القاهرة - لايف ستايل

الفنانة أنغام

القاهرة - لايف ستايل

الطيران السوري

دمشق - لايف ستايل

النظام الغذائي

واشنطن - لايف ستايل