الرئيسية
يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها
دراسة أسترالية تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
ملبورن - لايف ستايل
أوضحت دراسة أسترالية في جامعة ملبورن أن الصوت اللحني وليس صوت الجرس هو ما يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها على مدار اليوم.وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يستيقظون على صوت إنذار حاد، مثل الصفير المتقطع، يكونوا أقل يقظة وانتباهاً خلال النهار، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان" الطبية، وأجرى فريق البحث تجربة شارك فيها 50 شخصاً، وتم قياس تأثير صوت المنبه على أدائهم وتركيزهم.
ولاحظ الباحثون أنه عندما يكون صوت التنبيه مثل الزمارة القاسية يؤدي إلى تعطيل النشاط العقلي وإرباكه عند الاستيقاظ، في حين يساعد صوت لحن أغنية على الانتقال السلس من حالة النوم إلى اليقظة، ما يجعل وظائف الدماغ أكثر نشاطاً.ويعد الاستيقاظ صباحاً مقلق للجميع، وفي كثير من الأحيان قد يقوم الشخص بضبط المنبه على وقت محدد وعندما يرن يقوم بإغلاقه، لذلك تنصح الدراسة باستبدال صوت الجرس بنغمة موسيقية أو لحن أغنية للاستيقاظ بنشاط
قد يهمك أيضًا:
5 ظروف صحية يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب منها الإصابة بالسكتة الدماغية
دراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية
- الإثنين ,02 آذار/ مارس GMT 21:02 2026 النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
- الإثنين ,02 آذار/ مارس GMT 20:57 2026 مشروبات صحية ضرورية بين الإفطار والسحور للحفاظ على النشاط خلال رمضان
- الجمعة ,27 شباط / فبراير GMT 12:26 2026 خبراء يحذرون من اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب 4 مكملات غذائية شائعة
GMT 21:02 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
GMT 20:57 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
مشروبات صحية ضرورية بين الإفطار والسحور للحفاظ على النشاط خلال رمضان
GMT 20:35 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
دراسة علمية تكشف آليات الدماغ وراء الشعور بالجوع المفرط
GMT 20:29 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
8 نصائح لتناول الحلويات في شهر رمضان بطريقة صحية
GMT 12:26 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
خبراء يحذرون من اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب 4 مكملات غذائية شائعة
دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 09:16 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 11:29 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
الأجواء تعد باحتمالات مهمة لتطوير حياتك على مختلف الصعد
GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 19:02 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحسن في الشؤون العملية وفرص للكسب المادي في بلدان بعيدة
GMT 21:47 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
أميركا مُتّهمة بمحاولة تمييع الاتفاقيات العالمية لحقوق المرأة
GMT 00:11 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر
"مجدى يعقوب" تدعم البحث العلمي في مجال أمراض القلب
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
شاي البابونج و اليانسون لتخفيف آلام القولون
GMT 21:35 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيكة الكراميل
GMT 17:29 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
تغيير اسم مسلسل يسرا من "بيت العيلة" إلى "دهب مزيف"
GMT 02:39 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
ننشر قائمة المسلسلات الأعلى مشاهدة مع انتصاف شهر رمضان
GMT 12:54 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
لماذا يحدث النعاس بعد الأكل؟ .. إليكِ الأسباب والحلول
GMT 16:07 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
شهر أكتوبر الفترة الأفضل لزيارة جزر السيشل والاستمتاع بنشاطاتها
GMT 11:42 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
فيلم "الرجل الأخطر" يجمع سامح حسين ورحمة حسن
GMT 22:12 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان
5 فوائد جمالية غير متوقعة لصوم رمضان
GMT 22:06 2017 الإثنين ,17 تموز / يوليو
غادة عبد الرازق توجه رسالة قوية لمنتقديها على "الانستغرام"
GMT 02:09 2017 الأربعاء ,29 آذار/ مارس
كارا ديليفنغن تلفت الأنظار إلى فستانها الرائع
GMT 07:09 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو
مهندسان معماريان يخططان لتوسيع مساحته واستغلال فضاء الحديقة
GMT 15:42 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق تصوير مسلسل «المداح 5» رمضان 2025
GMT 19:23 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
أحدث تصاميم سلاسل ذهب بالأحجار الوردية
GMT 19:59 2023 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل شخصية أحمد الفيشاوي في فيلم "عادل مش عادل"
GMT 11:03 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
محمد فراج يكشف عن جوانب مختلفة في شخصيته
GMT 12:37 2023 السبت ,11 شباط / فبراير
طرق طبيعية لتعطير خزانة ملابسكِ
GMT 14:40 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
أوكرانيا تسجل 683 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 16 وفاة
GMT 13:55 2020 الإثنين ,02 آذار/ مارس
مي حلمي تتشاجر مع فتاة بسبب زوجها
GMT 16:24 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير
أبطال فيلم "التاريخ السري لكوثر" يرفضون العودة للتصوير قبل الحصول على مستحقاتهم
GMT 09:01 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
ديانا كرزون تستقبل العام الجديد بطرح "عمري مشي 2020"
GMT 07:53 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
"بياجيه" تفتتح صالونًا جديدًا للبيع بالتجزئة في الغاليريا في جزيرة المارية في أبوظبي
GMT 17:48 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
"الوشاح" أحد أهم الاكسسوارات لإطلالة مميّزة في ربيع 2019
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك