arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
الاثنين 11 آب / أغسطس 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

أوضح لـ"لايف ستايل" فوائد تناول الطعام الحار

أحمد شعبان يكشف أهمية "الفونغ شوي" خلال فصل الشتاء

لايف ستايل

لايف ستايلأحمد شعبان يكشف أهمية "الفونغ شوي" خلال فصل الشتاء

أحمد شعبان
القاهرة - شيماء مكاوي

كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بـ"الريكي" والحاسة السادسة "grand master"، أحمد شعبان، عن مجموعة من النصائح للحفاظ على الصحة في الشتاء.

وقال شعبان لـ"لايف ستايل" :مع المناخ والطقس شديد البرودة لابد من الالتزام بالملابس الثقيلة، فالبرودة عندما تتسلل للجسم والعظام تأخذ ثلاثة أيام على الأقل حتى تخرج منه وتكون مصحوبة بآلام شديدة، وأخص بالذكر كبار السن لأنهم أكثر تأثرًا بالبرودة عن الأصغر في العمر والشباب.

وأضاف "أما بالنسبة للطعام فلابد أن يكون حارًا حتى يزيد من الحرارة في الجسم، بالطبع هذا بعد استشارة الطبيب المختص، وإذا كنت متأكد أنك ليس لديك أي مشاكل في منطقة المعدة، أيضا يجب تناول الأحماض مثل البرتقال واليوسفي والليمون للحماية من البرد، ويجب الحرص على التعرّض للشمس وتعريض الأماكن التي نجلس بها كذلك لأشعة الشمس، من 10 دقائق لأكثر حسب درجة الحرارة، وحسب توقيت التعرض للشمس، فالشمس مفيدة لجسم للغاية وتمد الجسم بفيتامين د".

وواصل:أيضا يجب المحافظة على ممارسة الرياضة سواء رياضة المشي أو بعض التمارين الرياضية المفيدة للعمود الفقري، مع العلم أن التأمل من التدريبات الهامة التي ترفع الطاقة في الجسد، خاصة تدريب الكونداليني الذي يرفع طاقة النار في الجسم فتزيد الحرارة وبالتالي تحافظ على حرارة الجسم وتزيد من نشاطه وحيويته أو أي تدريبات أخرى من شأنها زيادة طاقة النار".

وتابع شعبان : بالنسبة للفونغ شوي أو طاقة المكان لابد أن نزيد من اللون الأصفر والبرتقالي، والأحمر أي درجة من درجات هذه الألوان وكلما كانت الدرجات فاتحة، فتزيد من طاقة النار في الجسم، فيما يجب الابتعاد عن جميع الألوان المائية مثل الأزرق، والبنفسجي الغامق، والأخضر على الرغم من أنه لون متعادل إلا أنه ينصح بالابتعاد عنه، وكذلك اللون الأسود، يجب البعد عنه تماما لأنه لون يجلب الكآبة، فيسبب مشاكل نفسية كثيرة خاصة في فصل الشتاء، أما مريض السرطان فيجب أن يبتعد تماما عن اللون الأحمر ويركز على اللون الأصفر والبرتقالي فقط.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا

- أحمد شعبان يشرح سبب النهي عن السجود لغير الله مِن منظور طاقي

- استشاري طاقة حيوية يُبيِّن أهميّة التعرّف على قانون "الكارما"

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أحمد شعبان يكشف أهمية الفونغ شوي خلال فصل الشتاء أحمد شعبان يكشف أهمية الفونغ شوي خلال فصل الشتاء



GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 03:12 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الكرفس وعلاقته بالرشاقة والجنس والصحة

GMT 13:54 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تبحث أمراً مالياً وتركز على بعض الاستثمارات

GMT 15:35 2023 الأربعاء ,03 أيار / مايو

الفنانة روجينا تكشف صعوبات دورها في "ستهم"

GMT 17:16 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أيس كريم بالأوريو

GMT 20:30 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

الفوائد العديدة لزيت الخروع

GMT 11:08 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح ذهبية تساعدك في اختيار الأحذية الطويلة المناسبة لك

GMT 21:24 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

اضطرابات السفر الطويل كيف تتغلبين عليها

GMT 19:11 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تنشر صورة جديدة لها برفقة والدتها

GMT 06:15 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة كلاسيكية لريم البارودي ببدلة أنيقة وردية اللون
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle