arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:52:17
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:52:17
لايف ستايل

الرئيسية

كشف لـ"لايف ستايل" أهميته على صحة الإنسان

استشاري طاقة حيوية يؤكد أن المشي يعالج مشاكل الحياة

لايف ستايل

لايف ستايلاستشاري طاقة حيوية يؤكد أن المشي يعالج مشاكل الحياة

أحمد شعبان
القاهرة - شيماء مكاوي

كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة "grand master" أحمد شعبان، إن المشي أسهل الطرق العلاجية للتغلب على مشاكل الحياة.

وقال أحمد شعبان لـ"لايف ستايل":  ظروف الحياة وأعبائها تؤدى إلى التعب أو المرض نشئ ما وتصيب الإنسان بالكسل، أو اكتئاب، ومشاكل نفسية عديدة و فكرية و جسدية أو روحية، فأحيانا تنهمك في التفكير العميق والمتكرر، وتشعر أنك لديك طاقة غضب مخزنه، و توتر أو قلق.

وأكد أحمد شعبان أن هناك العديد من الطرق الجيدة والفعالة في العلاج، ولكن من أسهل الطرق العلاجية العامة والتي لها تأثير قوى فعال "المشي"، ويفضل ممارسة رياضة المشي في مكان مفتوح هوائه نقى وخاصة في الأماكن التي بها خضره وزرع أخضر، ونجيله.

وأضاف:" ولكي نشعر بجمال الطبيعة ونستمد منها الطاقة الإيجابية لابد أن نراها في الصباح، لذا يفضل المشي فيها صباحا بسبب إخراج الزرع للأكسجين على عكس الليل ، حيث يبدأ الزرع بإخراج كميات من ثاني اكسيد الكربون، لكن إذا شعرت بالرغبة في ممارسة رياضة المشي في الليل بسبب تعرضك لمشكلة ما أفعل ذلك، ولكن عليك أن تتذكر إن حل أي مشكلة بشكل سريع أفضل كثيرا من الانتظار حتى تكبر المشكلة، ومن الخطأ أن تخزن بداخلك المشاعر السلبية ثم تطلقها فيما بعد".

وتابع:" فإطلاق وإخراج المشاعر السلبية أول بأول أفضل وأسرع طرق العلاج، والوقاية خير من العلاج".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استشاري طاقة حيوية يؤكد أن المشي يعالج مشاكل الحياة استشاري طاقة حيوية يؤكد أن المشي يعالج مشاكل الحياة



GMT 07:15 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

مصرية تطلب الخلع بعد خيانة زوجها لها مع أختها
لايف ستايلمصرية تطلب الخلع بعد خيانة زوجها لها مع أختها

GMT 12:28 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

ريهانا تختار أجمل إطلالات سان لوران مُباشرة من منصة العرض
لايف ستايلريهانا تختار أجمل إطلالات سان لوران مُباشرة من منصة العرض

GMT 05:15 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

نصري و ثروت يصوران المشاهد من "ريما"
لايف ستايلنصري و ثروت يصوران المشاهد من "ريما"

GMT 19:10 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟
لايف ستايلما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟

GMT 08:19 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

تشجيع سياحة الكهوف والمغارات في المملكة العربية السعودية
لايف ستايلتشجيع سياحة الكهوف والمغارات في المملكة العربية السعودية

GMT 18:01 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز صيحات الموضة من أسبوع الموضة في باريس
لايف ستايلأبرز صيحات الموضة من أسبوع الموضة في باريس

GMT 07:01 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

أخطاء مكياج تجعلك تظهرين أكبر سناً تعرفي عليها
لايف ستايلأخطاء مكياج تجعلك تظهرين أكبر سناً تعرفي عليها

GMT 08:04 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

سما المصري تهاجم صاحبة مبادرة خلع الحجاب

GMT 01:10 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

مجموعة مكياج محدودة الإصدار من فيكتوريا بيكهام

GMT 02:28 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الأفلام المصرية تستقبل عددًا من النجوم العالميين في 2019

GMT 12:32 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر

الممثلة التركية هاندا أرتشيل في علاقة عاطفية جديدة

GMT 05:59 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي يُعلق على عودته للعمل مع نادية الجندي في السينما

GMT 05:17 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

أبرز محطات المشوار الفني لـ وحيد سيف في ذكرى رحيله

GMT 12:40 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

"آيم واسترترم" من أضخم منارة أوروبية إلى فندق رائع

GMT 18:25 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

معتقدات خاطئة حول محاولات الحمل تُزعج الزوجين

GMT 08:42 2016 الإثنين ,25 تموز / يوليو

شوربة البطاطس باللحم المدخن والكريمة

GMT 08:31 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

تزوجت التي أحببتها وما زلت متعلقاً بها

GMT 07:30 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

انتهاء الموسم الحالي من "أبلة فاهيتا" في شباط المقبل

GMT 11:41 2016 الخميس ,27 تشرين الأول / أكتوبر

فادي صبيح يُعاني من مراقبة زوجته وغيرتها في "هواجس عابرة"

GMT 14:39 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

الفنانة ميرنا وليد تؤكد أنها تعلمت كثيرًا من سعاد حسني