الرئيسية
فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص
لب البطيخ المحمص
القاهرة _ لايف ستايل
كشفت استشاري التغذية، الدكتورة صفاء الحناوي، عن العديد من الفوائد الفوائد الصحية التي يحتوي عليها لب البطيخ المحمص، مما يستوجب تناول حفنة منه بحجم الكف يوميًا.
وعرضت الحناوي أهم فوائد لب البطيخ ومنها:
- يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد الذي يعمل على علاج الأنيميا
- يحتوي على عناصر غذائية تقوي العظام والعضلات والأسنان
- تناول لب البطيخ يوميًا يرفع مناعة الجسم ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض المعدية
- يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من خطر الانسداد
- لب البطيخ يعالج العقم عند النساء والرجال وذلك برفع الخصوبة لديهما
- يقوي الجهاز العصبي ويحسن من أدائه ويحمي ويعالج التهابات الأعصاب
- مقوي عام لجسم الإنسان ويمنحه الحيوية والنشاط
- يحتوي لب البطيخ المحمص على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعطي إحساسًا طويلًا بالشبع وبالتالي يساعد على فقد الوزن
- لب البطيخ المحمص يجعل مستوى السكر بالدم مضبوط
- يسرع من عمليات التمثيل الغذائي، مما يمنح الجسم الصحة والعافية ويساعد ذلك أيضًا على فقد الوزن
قد يهمك أيضًا :
تمارين رياضية تعزز الصحة الجنسية وتحسن المزاج
الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا يساعد على حرق سعرات حرارية
GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء
GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد
GMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانية
GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري
GMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسم
الإفراط في شرب القهوة خلال الحر الشديد يعرض الجسم للجفاف ويهدد الصحة العامة
القاهرة - لايف ستايل
حذر أطباء تغذية من أن شرب كميات كبيرة من القهوة خلال فترات الطقس الحار جدا قد يؤدي إلى جفاف حاد، ويضاعف من فقدان الجسم للسوائل.ويكثر العديد من الأشخاص من احتساء القهوة في الأجواء الحارة، إما لإدمانهم على الكافيين، �...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع �...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا�...المزيدشيرين عبد الوهاب وفضل شاكر يجتمعان مجددًا في دويتو جديد داخل مخيم عين الحلوة
القاهرة - لايف ستايل
تصدر اسم الفنانين شيرين عبد الوهاب وفضل شاكر محركات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، بعد انتشار أخبار عن تحضير الثنائي لدويتو غنائي.كشفت مصادر إخبارية أن الفنانة شيرين سافرت إلى لبن...المزيدالسفر الفاخر إلى موناكو يتحوّل من الرفاهية الكلاسيكية إلى تجارب مصمّمة تلامس الروح
القاهرة - لايف ستايل
يشهد مفهوم السفر الفاخر تطوراً واضحاً في السنوات الأخيرة، متحولاً من فكرة الرفاهية التقليدية إلى تجربة متكاملة ترتكز على الخصوصية، التميز، والطابع المصمم حسب الطلب. لم يعد السفر المترف مقتصراً على الإقامة في الفن...المزيدهوغو فارياس يتحدى المستحيل ويركض ماراثونا كل يوم لعام كامل دون توقف ويثبت قدرة القلب على التكيف
القاهرة - لايف ستايل
حقق، هوغو فارياس، في عام 2023، رقماً قياسياً عالمياً بإكماله 366 ماراثوناً متتالياً، ما يعني قطعه أكثر من 42 كيلومتراً (26 ميلاً) يومياً، لمدة تزيد عن عام كامل، دون أن يفوّت يوماً واحداً، سواء تحت المطر أو أشعة الشمس، أو �...المزيدGMT 09:38 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
أحمد سعد يعلن عن مفاجآته في ألبومه الجديد "بيستهبل"
GMT 07:21 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إبقَ على الحياد في هذا الشهر وتأقلم مع التيار
GMT 08:51 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا رغبة لك في مضايقة الآخرين
GMT 13:27 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
8 وجهات مميزة لإضافتها إلى قائمة أمنياتك للزيارة و المغامرة
GMT 08:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتاح لك فرصًا جيدة في العمل وتفاجىء الآخرين ببعض الإجراءات
GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين
GMT 10:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أجمل موديلات فساتين سواريه للمحجبات في شتاء 2025
GMT 12:24 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 21:43 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:56 2017 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر
سهير رمزي تؤكد أنها طوت صفحة المشاهد المثيرة
GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر
GMT 16:30 2023 الأربعاء ,24 أيار / مايو
شيرين عبد الوهاب تتحدث عن اعتزازها بأسلوب حياتها البسيط قبل الشهرة
GMT 06:36 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
سعودية تتكفل برعاية القطط المريضة والجريحة داخل منزلها
GMT 12:50 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تسريحة الضفائر العصرية على خطى النجمات
GMT 12:22 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
روسيا تسجل 8706 إصابات جديدة بفيروس كورونا و 114 حالة وفاة
GMT 03:05 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
تعرف على أشهر "المنارات البحرية" التاريخية حول العالم
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 11:27 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
قصص حقيقية لفنانات خُدِعن ووقعْن ضحية لصديقاتهن "خطافات الرجال"
GMT 05:32 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
هنيدي يؤكّد حزن المصريين من أداء الفراعنة بعد خروجهم من دون نقاط
GMT 10:23 2018 الثلاثاء ,13 آذار/ مارس
نصائح لإعادة استخدام إناء الزجاج الفارغ عوضًا عن رميها
GMT 09:44 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
عبد الفتاح الجريني يفاجئ الجمهور ويقص شعره بالكامل
GMT 12:35 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير
"DEN OF THIEVES " لجيرارد باتلر يحصد 15 مليون دولار في 3 أيام
GMT 16:37 2017 السبت ,07 كانون الثاني / يناير
طريقة تحضير السمبوسة الهندية مع البطاطا والكاري
GMT 07:17 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد شرب المياه للوقاية من الأمراض المزمنة
GMT 10:41 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
قوالب الشوكولاتة بالجوز والكاجو
GMT 07:28 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر
أسباب لا تتخيلينها ستدفعك لوضع أحمر الشفاه!
GMT 16:00 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
"دي كريلون" فندق الفن المُعاصر في باريس الذي يضم 124 غرفة وجناحًا
GMT 22:42 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر
يهددني بزوجة ثانية فأهدده بزوج آخر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك