قال دانيال كورى المدير الفني الفرنسي لشبكة الرياضة السويدية في فرنسا، إن الرياضة السويدية التي عرفت في السويد منذ عام 1978 تعتمد التمارين الرياضية على أنغام الموسيقى التي تقوى العضلات والقلب.
وتساعد هذه التمارين الرياضية التي يتم ممارستها لمدة 55 دقيقة، على حرق مابين 400 – 600 سعر حرارى لتزود العضلات بالأكسجين اللازم لوظائفها.
GMT 17:37 2023 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
الماتشا بين فوائدها وأضرارهاGMT 17:22 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
5 زيوت طبيعية تساعد في علاج ألم الركبةGMT 15:37 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
تمارين تقوية الذاكرة وتعزيز القدرات العقليةGMT 15:31 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
أربع فوائد لاليمون الأخضر في حرق الدهونGMT 14:27 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
يؤدي النظام الغذائي اليومي للإنسان دورا كبيرا في رفع مستويات السكر Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك