arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل

الرئيسية

الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا يساعد على حرق سعرات حرارية

لايف ستايل

لايف ستايلالانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا يساعد على حرق سعرات حرارية

التمارين الرياضية
باريس - لايف ستايل

قال دانيال كورى المدير الفني الفرنسي لشبكة الرياضة السويدية في فرنسا، إن الرياضة السويدية التي عرفت في السويد منذ عام 1978 تعتمد التمارين الرياضية على أنغام الموسيقى التي تقوى العضلات والقلب.

وتساعد هذه التمارين الرياضية التي يتم ممارستها لمدة 55 دقيقة، على حرق مابين 400 – 600 سعر حرارى لتزود العضلات بالأكسجين اللازم لوظائفها.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا يساعد على حرق سعرات حرارية الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا يساعد على حرق سعرات حرارية



GMT 07:09 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر

كيف اصبح أكثر جاذبية بنظر زوجي

GMT 05:18 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مقلوبة الخضار

GMT 21:13 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

سارة الودعاني في ملابس حمل للمحجبات

GMT 20:25 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان

"الريش" أبرز صيحات الموضة في ربيع وصيف 2019

GMT 20:29 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

فوائد الإجاص

GMT 08:00 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

أشهر العطور التي تساعد على تخفيف التوتر

GMT 12:09 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

تعرفي على أبرز صفات الفتاة الرقيقة

GMT 01:13 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان

سارة سلامة تفاجئ متابعيها بشكل جديد

GMT 21:25 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

دينا فؤاد تكشف تفاصيل دورها في مسلسل "الأخ الكبير" محمد رجب

GMT 20:41 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

التفكير الإيجابي في الحمل يعزز قدرة الأطفال

GMT 09:14 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير

كيت بلانشيت تخطف الأنظار أثناء تصوير إعلان دعائي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle