arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:37:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:37:31
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير تشيلي كون كارني صحي

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير تشيلي كون كارني صحي

تشيلي كون كارني صحي
القاهرة - لايف ستايل            

المقادير
- لحم العجل : 500 غراماً (مفروم بدون دهون) 
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة 
- البصل : 1 حبة (مفروم) 
- الثوم : فص (مهروس) 
- طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) 
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة 
- الفطر : كوب (طازج ومفروم شرائح) 
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة أو شرائح / حسب الرغبة) 
- بودرة التشيلي : نصف ملعقة صغيرة 
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) 
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) 
- الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة جيداً ومصفاة) 
- ملح : ربع ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار وأضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة دقيقتين حتى يصبح البصل شفافاً.

2. أضيفي اللحم المفروم وقلبي لحوالي خمس دقائق حتى يصبح اللحم بني اللون.

3. أضيفي الكزبرة المطحونة وبودرة التشيلي والكمون والملح والفلفل الأسود وقلبي.

4. أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم وحركي وخففي النار واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة.

5. أضيفي الفلفل المفروم والفطر والفاصوليا وحركي المزيج.

6. اتركي المزيج على النار لمدة 10 – 15 دقيقة حتى يتسبك ويتجانس.

7. قدميها ساخنة.

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضير روستو اللحم المتبل بالصوص والخضار

طريقة إعداد وتحضير شيش الدجاج المشوي بالكريمة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير تشيلي كون كارني صحي طريقة إعداد وتحضير تشيلي كون كارني صحي



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير تشيلي كون كارني صحي طريقة إعداد وتحضير تشيلي كون كارني صحي



لايف ستايلعريس يفقد وعيه قبل لحظة قبوله بالزواج من عروسه

GMT 07:31 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير

مارغو روبي بإطلالات مثيرة علي السجادة الحمراء
لايف ستايلمارغو روبي بإطلالات مثيرة علي السجادة الحمراء

GMT 06:39 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

حلاوة متصابي في "البرنسيسة بيسة"
لايف ستايلحلاوة  متصابي في "البرنسيسة بيسة"

GMT 15:08 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

هذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها
لايف ستايلهذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها

GMT 22:15 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

ولاية هندية تمنح العرائس الفقيرات هدايا ذهبية
لايف ستايلولاية هندية تمنح العرائس الفقيرات هدايا ذهبية

GMT 13:27 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

دوقة ساسكس ميغان ماركل بإطلالة أنيقة من جيفنشي
لايف ستايلدوقة ساسكس ميغان ماركل بإطلالة أنيقة من جيفنشي

GMT 06:28 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

كرارة سعيد بالتعاون مع حمادة هلال
لايف ستايلكرارة سعيد بالتعاون مع حمادة هلال

GMT 15:02 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير

7 أشياء ممنوعة لا يجب القيام بها في الطائرة
لايف ستايل7 أشياء ممنوعة لا يجب القيام بها في الطائرة

GMT 13:25 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

أفكار جديدة لتزيين المنزل يدويًا بفازات الأزهار

GMT 14:14 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

غادة عبد الرازق تبدأ تصوير " ضد مجهول " الثلاثاء

GMT 14:57 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو

الفنان عدنان إسماعيل يصوّر "بحبك بجنونك" في لبنان

GMT 06:11 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس

عزة مجاهد تخوض تحدٍ بمشاركتها "فوق السحاب"

GMT 11:50 2018 السبت ,17 شباط / فبراير

"عضلة القلب "تعمل من دون توقف خلال الـ24 ساعة

GMT 14:16 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

تارا عماد تعلن عن سرّ بقائها 11 يومًا في الصحراء

GMT 14:16 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر

خطوات عملية لتطبيق الضفائر الإفريقية في المنزل

GMT 08:22 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

ندى موسى تخطف الأنظار بمايوه جريء في لبنان

GMT 11:55 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تعلن ارتباطها بعد أبو هشيمة بشكل غير مباشر

GMT 06:39 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو

نهى عابدين تصف هند صبري بالأيقونة الفنية

GMT 19:40 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

روجيه فغالي يمتدح الفنانة اللبنانية ميريام كلينك

GMT 09:34 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

حسناء ألمانية تندم على الانضمام لـ"داعش" بعد فوات الأوان