أجمل فساتين زفاف ربيع 2024 من منصات عروض الموضة في نيويورك ولندن للأزياء الجاهزة المملكة المتحدة تعتزم تركيب أول منحوتة في العالم للاحتفال بالنساء المحجبات الإكسسوارات التي تحتاجين لها في فصل الخريف إضراب رابطة الكتاب الأميركية الذي شل إنتاج هوليوود لأكثر من 100 يوم قد ينتهي ديكورات داخلية في غرف نوم الأطفال للتأثير إيجابًا في نفسياتهم الفرق بين أعراض التهاب الحلق الفيروسي والبكتيري وجهات أوروبية جذابة ومفضّلة للزيارة خلال أشهر الخريف توقعات الأبراج اليوم الأحد 24 سبتمبر/أيلول 2023 طرق الوقاية من اكتئاب الخريف

أخر الأخبار

الرئيسية

صحة » طبخ

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ثمار البحر والخضراوات المسلوقة

GMT 11:16 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

لايف ستايلتعرفي على طريقة إعداد وتحضير ثمار البحر والخضراوات المسلوقة

ثمار البحر والخضراوات المسلوقة

القاهرة - لايف ستايل

المقادير

- الجزر : 2 حبة
- الكوسا : 2 حبة
- الكرفس : 2 حبة
- الهليون : رزمة (رزمة صغيرة)
- السلطعون : 4 قطع (سرطان البحر)
- السلمون : نصف كيلو (المسحب)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة (الحامض)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون)
- الروبيان : كوب (ذي الحجم المتوسط المقشر)
- السبانخ : كوب (المسلوق)

الطريقة:

1. قطعي الجزر والكوسا إلى شرائح رفيعة، فاسلقيها في قدر محتوية على الماء المضاف إليه الملح، على النار، وذلك لمدة 15 دقيقة.

2. اسلقي الكرفس والهليون، في قدر ثانية محتوية على الماء المضاف إليه الملح، على النار، وذلك لمدة 15 دقيقة.

3. قطعي حبات سرطان البحر إلى أنصاف دوائر.

4. قطعي السلمون إلى مكعبات.

5. ادهني صينية الفرن غير اللاصقة بزيت الزيتون، ووزعي السلمون فيها، فاسكبي عصير الليمون، وانثري الملح والفلفل الأسود المطحون. ثم، غطّي الصينية بورق "الألومينيوم"، وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة.

6. في هذه الأثناء، اسلقي الروبيان، في قدر محتوية على الماء المضاف إليه الملح، على النار، وذلك لمدة 20 دقيقة.

7. في طبق التقديم، لفي السبانخ المسلوقة على شكل كرات، وضعي حبات الروبيان المسلوقة فوقها، من ثم رتبي الكوسا والكرفس والجزر والهليون وقطع السلمون بجانبها

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ثمار البحر والخضراوات المسلوقة

ثمار البحر والخضراوات المسلوقة

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فساتين الزفاف

لندن - لايف ستايل

الحجاب في بريطانيا

لندن - لايف ستايل

الإكسسوارات

القاهرة - لايف ستايل

هوليوود

واشنطن - لايف ستايل

أماكن سياحية

القاهرة- لايف ستايل

فيروس

القاهرة- لايف ستايل