الرئيسية
منها الأوزان الثقيلة ومشاكل الكلى والمثانة والتهاب المفاصل
عادات يومية خاطئة تفسر أسباب شعور الشباب بألم أسفل الظهر
التهاب المفاصل بين عظام العمود الفقري
لندن - لايف ستايل
ألم أسفل الظهر من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثيرون وتؤثر على حياتهم اليومية، ففي الغالب يكون ذلك نتيجة التقدم في العمر وضعف الفقرات، ولكن يعاني منها الشباب أيضًا بسبب العادات اليومية الخاطئة التي يتبعونها.
وحسب ما ذكره موقع spine-health فإن أبرز أسباب ألم اسفل الظهر هي:
أسباب ألم أسفل الظهر
1:حمل الأوزان الثقيلة والتعرض لالتواء العمود الفقري.
2:التعرض لحادث أثر على الظهر وسبب التهاب والتواء في الفقرات.
3:وجود مشاكل وفتق في الفقرات القطنية من العمود الفقرة مما يسبب ألم شديد في اسفل الظهر.
اقرا ايضاً:
علاج آلام التهاب المفاصل والغضروف القاسية بالثوم والتوابل
4:قد يكون ألم أسفل الظهر بسبب اصابة في الديسك وتمزق مما يسبب ألم شديد.
5:عرق النسا من أبرز أسباب الإصابة بألم شديد أسفل الظهر .
6: تضيق العمود الفقري مما يسبب ذلك ضغط شديد على الحبل الشوكي والاحبال الشوكية وألم اسفل الظهر.
7:انحناء العمود الفقري، مما يؤثر على الاوتار والفقرات مما يسبب ألم شديد.
8:التهاب المفاصل والألم العضلي الليفي .
9: التهاب المفاصل بين عظام العمود الفقري.
10: مرض الفقار وهو عبارة عن اضطراب تنكسي يسبب فقدان بنية العمود الفقري مما يسبب ألم شديد.
11: مشاكل الكلى والمثانة والحمل تؤثر على الظهر وتسبب ألم شديد.
12: الجلوس الخطأ أمام الكمبيوتر والتلفزيون يسبب ألم شديد أسفل الظهر.
لذلك يجب المتابعة مع الطبيب لوصف العلاج المناسب للحالة مع العلاج الطبيعي.
قد يهمك ايضاً:
فوائد التمر في خفض ضغط الدم والتهاب المفاصل
الشعور بالتخدير في يديك مؤشر للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيدي
- الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:17 2023 دراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
- الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:18 2023 دراسة جديدة تكشف أن الخفافيش قد تساعد في التوصل لعلاجات أفضل للسرطان و«كورونا»
- الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:42 2023 تناول التمر للحامل له فوائد عديدة منها يقلل الإمساك ويعالج الأنيميا
- الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:15 2023 علماء أميركيون يتوصلون إلى الجينات المسئولة عن تراكم التراسبات في أمراض القلب
- الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 05:48 2023 منظمة الصحة العالمية تُعلن أن 21 مستشفى في غزة تلقت أوامر إسرائيلية بالإخلاء وتسلم لبنان إمدادات طبية لمواجهة أي أزمة محتملة
GMT 17:17 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
GMT 13:18 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن الخفافيش قد تساعد في التوصل لعلاجات أفضل للسرطان و«كورونا»
GMT 18:42 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تناول التمر للحامل له فوائد عديدة منها يقلل الإمساك ويعالج الأنيميا
GMT 10:15 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
علماء أميركيون يتوصلون إلى الجينات المسئولة عن تراكم التراسبات في أمراض القلب
GMT 05:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تُعلن أن 21 مستشفى في غزة تلقت أوامر إسرائيلية بالإخلاء وتسلم لبنان إمدادات طبية لمواجهة أي أزمة محتملة
انطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري
الرياض - لايف ستايل
انطلقت في العاصمة السعودية الرياض فعاليات أسبوع الموضة، الفريد من نوعه في السعودية ، ليمثل محطة تاريخية في عالم الأزياء والموضة العالمية.وانطلقت الفعالية في اليوم الأول بحفل عشاء حضره أكثر من 250 شخصية مؤثرة في مجت�...المزيد
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن
القاهرة - لايف ستايل
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه عندما تكتسبين وزناً، هنا نقدم لكِ بعض نصائح الموضة المفيدة، نعلم أن هناك أياماً لم ترغبي فيها في ارتداء أي ش...المزيدنجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة
القاهرة - لايف ستايل
حرص عدد من النجوم على التفاعل مع الاحداث الحالية التى تجرى فى فلسطين وذلك بعد فتح معبر رفح ودخول المساعدات التى تحمل المستلزمات والمواد الطبية لاغاثة الجرحى الذين اصيبوا جراء الحرب ضد فلسطين واعتداء الاحتلال الإس�...المزيدقصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة
دمشق - لايف ستايل
قالت وزارة الدفاع السورية في بيان، اليوم (الأحد )، إن قصفاً صاروخياً إسرائيلياً على مطاري دمشق وحلب أسفر عن مقتل عامل مدني وإصابة آخر بجروح.ووفقاً لـ«وكالة أنباء العالم العربي»، فقد ذكرت الوزارة على صفحتها عل�...المزيددراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
واشنطن - لايف ستايل
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة أيام في الأسبوع، اكتسبوا عضلات وفقدوا كمية كبيرة من الدهون في الجسم بحلول نهاية العام، بحسب موقع cnn�...المزيدGMT 18:22 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تشعر بالتوتر والتعب بسبب كثرة المواقف المعقّدة والمهام الصعبة
GMT 11:02 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 14:36 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 09:13 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في كانون الأول 2019
GMT 08:15 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار لتنسيق حديقة المنزل استعدادًا لفصل الشتاء
GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور
GMT 13:27 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 12:07 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
الأوفرول أحدث موضة للاطفال لهذا الموسم
GMT 08:25 2017 الخميس ,23 شباط / فبراير
خنت زوجي ونادمة ماذا افعل ؟
GMT 11:50 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
إطلالة الفنانة أحلام الشامسي تخطف الأنظار ومجوهراتها تثير الجدل
GMT 05:24 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
إلهام شاهين تصف رحيل الفيشاوي وهيثم أحمد زكي بـ"الأسوأ في 2019"
GMT 09:44 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
جزيرة "بيتي سانت فنسنت" الاختيار المثالي لإجازة خاصة جدا
GMT 23:52 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير بسكويت السكر بالشيكولاتة
GMT 19:14 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير شوربة القرع بالكاري
GMT 14:07 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
صلاح عبد الله يشيد بدوره في مسلسل "قيد عائلي"
GMT 09:11 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
نصائح لتجنب الإصابة بالآلام العمود الفقري المؤلمة
GMT 18:49 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
عمرو سعد يدخل في مفاوضات مع المنتج جمال العدل لرمضان المقبل
GMT 05:07 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
عمرو محمود ياسين يتفرغ لكتابة "خبر عاجل"
GMT 11:43 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
بدء فعاليات كرنفال "نوتينغ هيل" غرب لندن
GMT 14:47 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إلهام شاهين تنتقد الحديث عن إختفاء عادل إمام
GMT 10:56 2023 الثلاثاء ,15 آب / أغسطس
هيفاء وهبي بفستان سهرة متفرد مطبّع برسومات لافتة
GMT 05:43 2023 الإثنين ,06 شباط / فبراير
الذكاء الاصطناعي يُطور دواء لعلاج مرض التهاب الرئتين
GMT 16:29 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
أسرار انجذاب المرأة لقلب الرجل
GMT 14:21 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
بنك الطعام يعلن تكريم اسم الفنانة الراحلة رجاء الجداوي
GMT 20:09 2020 السبت ,09 أيار / مايو
عمل درامي يسلّط الضوء على علاقة الفكر بالقلب في لبنان
GMT 12:25 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
أمير كرارة يطرح البوستر الدعائي لمسلسل الاختيار
GMT 16:27 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف على تفاصيل شخصية حنان مطاوع فى "القاهرة كابول"
GMT 20:52 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
"سيف الله" يخرج من سباق رمضان 2020
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك