الرئيسية

صحة » آخر الأخبار الطبية

يعتمد على مؤشرات الصحة النفسية وموارد الجسم

دراسة تؤكد أن العمر الحقيقي للإنسان لا يُقاس بعدد السنوات

GMT 12:02 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير

لايف ستايلدراسة تؤكد أن العمر الحقيقي للإنسان لا يُقاس بعدد السنوات

ممارسة الرياضة

واشنطن - لايف ستايل

أجرى علماء أمريكيون، دراسة أكدوا فيها أن أفضل مؤشر لعمر الإنسان لا يكون بعدد السنين التي يعيشها الفرد، بل بالعمر الفسيولوجي، وهو عبارة عن مجموعة مفاهيم تأخذ في الاعتبار مؤشرات الصحة النفسية وموارد الجسم، وكلها مؤشرات بالإمكان تحسينها من خلال النشاط البدني وممارسة الرياضة. وشارك في الدراسة أكثر من 126 ألف متطوع، يبلغ متوسط أعمارهم 53.5 سنة، خضعوا لاختبارات التحمل بين أعوام 1991-2015، ضمن الفحص العام لاكتشاف مشكلات القلب، حيث سجل الأطباء عدد ضربات القلب استنادا إلى الجهد المبذول.

اقرا ايضا :

تعرّف على طريقة معرفة قياس معدّل ضربات القلب في المنزل بشكل صحيح

وتبين أن أكثر من نصف الذين تبلغ أعمارهم 50-60 سنة، هم واقعيا يتمتعون بعمر فسيولوجي أصغر من عمرهم الزمني، ما يرجح أنهم سيعيشون فترة أطول من أقرانهم. وفي إطار التجربة، توفي خلال فترة الدراسة 9929 (8%) من المشاركين فيها، وكان العمر الفسيولوجي لهؤلاء في المتوسط أكبر من الآخرين بعشر سنوات. وقد أوضح العلماء أن "العمر الناتج عن الاختبارات البدنية أو العمر الفسيولوجي، هو أفضل مؤشر لطول العمر وخطر الموت".

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

دراسة تؤكد أن العمر الحقيقي للإنسان لا يُقاس بعدد السنوات

ممارسة الرياضة

واشنطن - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصر والسعودية توقعان اتفاقية ترتيبات شؤون موسم الحج

القاهرة - لايف ستايل

ملكة جمال بريطانيا للمراهقات

لندن ـ كاتيا حداد

أزياء موسم خريف 2020

القاهرة - لايف ستايل

الفنانة كندة علوش

القاهرة – لايف ستايل

مصر والسعودية توقعان اتفاقية ترتيبات شؤون موسم الحج

القاهرة - لايف ستايل

تعيش غير قادرة على التبول فأصبحت مثانتها على وشك الانفجار

لندن - لايف ستايل