الرئيسية

صحة » آخر الأخبار الطبية

يُخفِّف من الإجهاد والتوتر العصبي ويحسِّن المزاج

تناول عصير الطماطم يوميًا يُدعم الصحة ويمنح السعادة

GMT 10:20 2019 الجمعة ,26 تموز / يوليو

لايف ستايلتناول عصير الطماطم يوميًا يُدعم الصحة ويمنح السعادة

عصير الطماطم

لندن - لايف ستايل

يؤكد بعض العلماء على خطورة تناول العصير الطازج، ولكن وعلى الرغم من ذلك إلا أن هناك علماء يؤكدون العكس بالنسبة لعصير الطماطم وفائدته للجسم، مشيرين إلى أن تناوله يوميًا يدعم الصحة. خصائص عصير الطماطم يمنع الإصابة بالسرطان- لم يفكر الكثيرون لماذا الطماطم حمراء اللون؟؛ أقرأ أيضاً : عصير الطماطم يحمي من تجلط الدم الطماطم حمراء اللون بسبب صبغة الليكوبين التي تعتبر أقوى مادة مضادة للأكسدة وتمنع تطور الأورام الخبيثة، وتساعد أيضا على الوقاية منها؛ وبالمناسبة حتى عصير الطماطم المبستر يحتفظ بجميع خصائصه المفيدة. ويزيل الإجهاد- للطماطم مقارنة بالخضروات الأخرى ميزات عديدة وكبيرة؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من هرمون السروتينين. ويُعد تناول كوب من عصير الطماطم يمنح الجسم العديد من الفيتامينات وجرعة جيدة من هرمون السعادة؛ الذي بدوره يساعد على مكافحة الاكتئاب ويخفف من الإجهاد والتوتر العصبي ويحسن المزاج. كما أنه ينظف الرئتين؛ وهذه الخاصية تفيد المدمنين على التدخين أكثر من غيرهم ، فعصير الطماطم بفضل خصائصه المضادة للأكسدة يمنع انتفاخ الرئتين، علاوة على ذلك، عصير الطماطم غني بفيتامين C الذي يحتاجه الشخص المدخن بصورة خاصة. كما أن الذين يستنشقون هواءً ملوثًا بصورة دائمة، عليهم تناول عصير الطماطم بانتظام لأنه يساعد على تنظيف الرئتين في مناطق الهواء الملوث.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

تناول عصير الطماطم يوميًا يُدعم الصحة ويمنح السعادة

عصير الطماطم

لندن - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

التدخين

واشنطن ـ لايف ستايل

أبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج

القاهرة - لايف ستايل

مجموعة شالكي لرمضان 2026 - الصورة من الدار

الرياض - لايف ستايل

أفيش مسلسل صحاب الأرض للممثل إياد نصار والفنانة منة شلبي

القاهرة - لايف ستايل

منطقة أهرامات الجيزة الموجودة في مصر

جدة ـ لايف ستايل

نظام غذائي صحي

لندن - لايف ستايل