arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:06:14
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:06:14
الثلاثاء 27 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

يزيد بشكل كبير من مقاومة التهابات الجهاز التنفسي

طبيبة أسترالية تكشف كيف يحمي "فيتامين د" من الإصابة بـ"كورونا"

لايف ستايل

لايف ستايلطبيبة أسترالية تكشف كيف يحمي "فيتامين د" من الإصابة بـ"كورونا"

فائدة "فيتامين د"
سيدني - لايف ستايل

كشفت الطبيبة الأسترالية، راتشيل نيل، عن فائدة "فيتامين د" في مكافحة الفيروس التاجي الذي يسبب وباء "كوفيد – 19"، وأضافت أن التعرض للشمس 10 دقائق يوميا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بوباء "كوفيد-19"، وذلك بسبب أن كمية الفيتامين الذي ينتجه الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس، يزيد بشكل كبير من مقاومة التهابات الجهاز التنفسي.

ويشار إلى أن الطبيبة أجرت، في العام الماضي، دراسة شارك فيها 78 ألف مريض، وتبين أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د لديهم خطر مضاعف تقريبًا للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة (التي تشمل وباء كوفيد-19).

وأضافت الطبيبة أن من يمتلك مستويات منخفضة من فيتامين د يكون معرض لخطر الإصابة بالمرض لفترة أطول بكثير من أولئك الذين لديهم مستوى أعلى.

وذكرت صحيفة "روسيسكيا غازيتا" نقلا عن مجلة " The Australian" أن الطبيبة تقضي 10 دقائق في الشمس يوميا، وتنصح الجميع باتباع ذلك. وفي الوقت نفسه، فإن فترة التعرض للشمس تعتمد على المناخ، مشيرة إلى أنه في حال كان الطقس دافئا، فإن 10 دقائق تكون كافية، بينما لو كان أكثر برودة، فالمدة تزداد إلى 15 دقيقة.

قد يهمك أيضًا:

تعرف علي أهمية تحليل فيتامين د

 

دراسات توضح كفاية التعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين "د"

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طبيبة أسترالية تكشف كيف يحمي فيتامين د من الإصابة بـكورونا طبيبة أسترالية تكشف كيف يحمي فيتامين د من الإصابة بـكورونا



GMT 20:31 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 08:49 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

الزعتر يقوي مناعتك ويطرد السموم من الجسم

GMT 10:41 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

"الرصاصي" تُطلق تشكيلتها الجديدة من العطور الفاخرة

GMT 11:54 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

زينة عاشور ترد على عمرو دياب بطريقة مثيرة وتسبب الجدل

GMT 23:49 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو

5 نصائح لتنظيم نوم الطفل الرضيع

GMT 20:54 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

أطعمة ما قبل حفل الزفاف

GMT 00:33 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق بسيطة لإزالة الشعر بطريقة صحيحة دون أذى

GMT 19:29 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

اذربيجان تمثل أروع الأماكن لتمضية شهر العسل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle