رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون 5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي تعرَّفي على أجمل غرف جلوس النجمات لتطبيق أفكارها في منزلكِ رقم قياسي لإصابات وباء "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون تعرف على برج "رابونزيل" واستمتع بعُطلة مميزة في مبنى على الطراز القديم أبرز مواصفات مشاهير مواليد برج السرطان وأحداثه الفلكية خلال الأسبوع نصائح الخبراء للتعامل مع زوجتك التي تكذب عليك

أخر الأخبار

الرئيسية

صحة » آخر الأخبار الطبية

يحافظ على معدل المياه في الجسم والحدّ من ارتفاع الضغط أو هبوطه

تعرف على فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية من بينها تنظيف الجسم من السموم

GMT 08:01 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

لايف ستايلتعرف على فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية من بينها تنظيف الجسم من السموم

فوائد الزنجبيل

واشنطن - لايف ستايل

فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية ولغيرها من أعضاء الجسم، تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في الموضوع الآتي:- يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية، التي تساهم في ضبط معدلات ضغط الدم، شرط عدم الإفراط في تناوله. - يحتوي الزنجبيل أيضًا على البوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذين يحافظان على معدل المياه في الجسم والحدّ من ارتفاع الضغط أو هبوطه.

- يعمل الزنجبيل على خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- يقي الزنجبيل من الجلطات وقصور عضلة القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.

أقرأ أيضًا:

روسيا تخترع جهازًا فائق الحساسية لتقييم حالة الأوعية الدموية

أبرز فوائد الزنجبيل

وفي ما يلي المزيد من الفوائد الصحية للزنجبيل:

_ القضاء على البكتيريا.
_ تحسين الذاكرة وتقوية الجسم.
_ تسكين الآلام.
_ علاج الإسهال والنفخة.
_ علاج التهاب المفاصل.
_ تسييل الدم طبيعيًّا، والحؤول دون تخثّره ودون حدوث جلطات.
_ التخلّص من الدوار.
_ معالجة الربو.
_ مكافحة التهاب الفم.
_ علاج التقيؤ والغثيان.
_ تنظيف الجسم من السموم.

نصيحة اختصاصية لشرب الزنجبيل:

يمكن تناول الزنجبيل ثلاث مرات في خلال اليوم الواحد، على أن تتراوح زنة كل جرعة بين 100_ 200 مللغرام. ويمكن إعداد الجرعة ضمن شراب ساخن، مع شرائح من الليمون والقليل من العسل، أو شراب بارد يتألف من الماء وبضع أوراق من النعناع، والقليل من عصير الليمون الحامض، ليتمّ رشف القليل منه خلال اليوم.
علمًا أنّه يفضّل تخفيض الجرعة لدى المرضى الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

تعرف على فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية من بينها تنظيف الجسم من السموم

فوائد الزنجبيل

واشنطن - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فيروس كورونا

واشنطن - لايف ستايل

دوقة كامبريدج كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

المعاطف الأنيقة

القاهرة - لايف ستايل

توبا بويوكستون

أنقرة - لايف ستايل

برج "رابونزيل"

لندن - لايف ستايل

فيروس كورونا

واشنطن - لايف ستايل