
تؤكّد الدراسات أن سبب "تخدّر" اليدين أثناء النوم قد يكون مرتبطا بعدم ملائمة الفراش وملابس النوم، وقد يكون إشارة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، وقد يكون واحدا من الأسباب التالية:
عدم صلاحية الفراش أو الوسادة: لأن عدم ملائمة أو جودة الفراش أو الوسادة لا يسمح للجسم بالاسترخاء خلال فترة النوم. لذلك قد يشعر الشخص بالانزعاج وعدم الراحة في مناطق مختلفة من الجسم.
ملابس النوم: تعيق ملابس النوم وتضغط على الجسم، والإنسان خلال النوم لا يتحكم بوضعية جسمه. لذلك قد يسبب ضغط ملابس النوم على الجسم اضطراب الدورة الدموية، ما يؤدي إلى تخدر اليدين.
اقرا ايضاً:
دراسة حديثة تؤكد أنّ جودة النوم تُؤثّر على التفكير
التعب الشديد: يمكن أن يصبح الإرهاق الشديد سببا لتخدر اليدين خلال النوم. ووفقا للأطباء تلاحظ هذه المشكلة لدى العديد من النساء الحوامل أيضا.
تشوه في فقرات الرقبة: إذا كان هناك تشوه في الفقرات العنقية للعمود الفقري ناتجة عن وضعية العمل غير الصحيحة، أو التحدب أو التهاب، فإنها تهيج الجذور العصبية للنخاع الشوكي واضطراب الدورة الدموية فيها، ما يسبب الشعور بتخدر اليدين.
وقد يكون سبب تخدر اليدين خلال النوم وفقا للعلماء، مرض السكري والأورام الخبيثة والجلطة الدماغية. ولكن هذا الشعور بتخدر اليدين لا يقتصر على فترة النوم، بل يكون مستمرا حتى في فترة اليقظة. لذلك يجب فورا مراجعة الطبيب لتشخيص السبب.
قد يهمك ايضاً:
GMT 21:02 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطانGMT 20:57 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
مشروبات صحية ضرورية بين الإفطار والسحور للحفاظ على النشاط خلال رمضانGMT 20:35 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
دراسة علمية تكشف آليات الدماغ وراء الشعور بالجوع المفرطGMT 20:29 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
8 نصائح لتناول الحلويات في شهر رمضان بطريقة صحيةGMT 12:26 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
خبراء يحذرون من اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب 4 مكملات غذائية شائعة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك