arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:44:46
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:44:46
لايف ستايل

الرئيسية

تقدمها صاحبة مبادرة "مصر بدون سمنة"

نصائح فعّالة للتحكم في شهية مريض السمنة

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح فعّالة للتحكم في شهية مريض السمنة

الدكتورة دعاء سهيل
القاهرة - لايف استايل

تعتبر شهية المريض من العوامل الأساسية التي قد تؤدي إلي السمنة، فإذا تم التحكم بها نجح المريض في التخلص من وزنه الزائد، وشهية المريض لها العديد من الأنواع، وكل نوع له طريقته الخاصة في التعامل.

الدكتورة دعاء سهيل استشاري التغذية العلاجية والتخسيس، وصاحبة مبادرة مصر بدون سمنة، واول من اسس فكرة التخسيس اون لاين، توضح طرق التعامل السليم مع شهية المريض، وكيفية إنقاص الوزن بدون حرمان.

اقرأ أيضا:هشام عبدالله يكشف عن بعض التعليمات لضمان نجاح جراحات "السمنة"

وأوضحت الدكتورة دعاء سهيل في حديثها لمصادر إعلامية، أن شهية المريض تعد احد المعلومات المهمة التي أقوم بالسؤال عنها عندما يأتيني مريض يريد أنقاص وزنه، فأقوم بالاستفسار عن ما إذا كان شهيته مفتوحة أو متوسطة أو لا يتناول طعاماً كثيرا ورغم ذلك يزيد في الوزن، ايضا من المهم التعرف على أسلوبه وعاداته في تناول للطعام .

وأشارت إلى أن الشهية العالية للمريض تنقسم لشقين فمن الممكن أن يكون هذا المريض يخضع لعلاج نفسي يدفعه لتناول أدوية الاكتئاب، وهو ما يتسبب في رفع شهيته بشكل كبير، لأن زيادة الشهية من الاثار الجانية الأساسية لهذه الأدوية، والشق الثاني هو التاريخ الوراثي لعائلة المريض فبالتعرف على السلوك الغذائي لأسرته من الممكن ان يكون منتمي الي عائلة محبة للطعام، فالجينات الوراثية ليست دليل كافي على تناوله للطعام انما سلوك عائلته ايضا تعتبر عامل مؤثر، ففي الاغلب نجد الكثير من الامهات يغصبون على اطفالهم بتناول الطعام مما يجعل معدة هذا الطفل تكبر، فالمعدة اشبه بالجورب المطاط، بعد ذلك اتابع مع المريض من خلال ذهابه الي اقرب صيدلية لقياس نسبة الدهون في الجسم الخاصة به والوزن بشكل اسبوعي.

وأكدت الدكتورة دعاء سهيل إن مريض السمنة لابد أن يتناول مادة فعالة من الألياف، وخاصة ألياف الكونجاك  والياف السيليوم وهذه الألياف تنمو في جنوب شرق اسيا، وهي أفضل مادة فعالة نستطيع إعطاءها بأمان لمريض السمنة.

وفي السياق ذاته أفادت قائلة: "لا يهمني اسم المنتج الذي اقوم  بإعطائه للمريض ، ولكن ما يهمني المادة الفعالة ، وجميع الدراسات أثبتت أن المعدة تحتفظ بهذه الالياف العشبية لمدة 14 ساعة، هذا العشب لكي يكبر ويملئ المعدة ويأخذ حيز كبير منها يحتاج ماء، والآثار المترتبة على تناوله الشعور بالعطش، فكلما شرب المريض الماء كلما  ملئت هذه الألياف حيز اكبر من  معدته ، وشعر المريض بالشبع، وليس هذا فقط فالماء يساعد على زيادة معدل الايض في الجسم".
 
واشارت الدكتورة دعاء سهيل إن مريض القلب والضغط والسكر يمكنه تناول منتج الاناسيليوم المصرح من وزارة الصحة والذي يصلح لجميع الفئات العمرية والحالات الصحية و لا توجد حالات ممنوعة من هذا الكورس الا المرأة الحامل والمرضعة فقط.

قد يهمك أيضا:رامي باسرده يقدم وصفة سحرية للحفاظ على صحة مريض "السمنة" في رمضان

علماء يحدّدون بروتينًا يفرزه الكبد ويفاقم مشكلة السمنة المفرطة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح فعّالة للتحكم في شهية مريض السمنة نصائح فعّالة للتحكم في شهية مريض السمنة



GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 05:18 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

رياض يؤكد أنه تعامل مع ممدوح عبدالعليم
لايف ستايلرياض يؤكد أنه تعامل مع ممدوح عبدالعليم

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 13:14 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

مصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"
لايف ستايلمصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"

GMT 05:15 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين تؤكد أن حلقات "اكدب عليا شوية" حققت أصداء إيجابية
لايف ستايلحسين تؤكد أن حلقات "اكدب عليا شوية" حققت أصداء إيجابية

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:27 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال
لايف ستايل6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال

GMT 09:57 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

نهاد فتحي تفتتح ثامن ليالي مهرجان الموسيقى العربية

GMT 09:44 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

ياسمين صبري تتألق في جلسة تصوير جديدة

GMT 08:17 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

كارول سماحة تُطلق النشيط الوطني اللبناني بحلة جديدة

GMT 09:55 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين الجسمي يطرح أغنيته الجديدة "خطير" على يوتيوب

GMT 14:07 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أنامل ماجد سرور تًطرب جمهور الأوبرا بأغاني العندليب

GMT 09:28 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

رغدة تكشف سبب تغيبها عن جنازة هيثم أحمد زكي

GMT 13:01 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تؤكد أن هيثم أحمد زكي عاش فترة صعبة

GMT 13:45 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

عاصي الحلاني يهنئ الأمة الإسلامية بالمولد النبوي

GMT 13:59 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

السر الحقيقي للقصر المسكون في "ما يطلبه المستمعون"

GMT 09:35 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

قصر ثقافة السينما يقيم حفل تأبين لهيثم أحمد زكي

GMT 13:01 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هيثم شاكر يتألق في حفل نادي الزهور

GMT 09:27 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دقيقة حداد على روح هيثم أحمد زكي في ختام "بي يوند الدولي"

GMT 13:44 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

جمعية أميركا للإعلام الخارجي تكرم يسرا في واشنطن

GMT 13:34 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تأجيل البدء في فيلم أحمد مكي والسبب مجهول

GMT 12:52 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

ياسمين رئيس تعلن إنضمامها إلى فيلم سينمائي جديد

GMT 13:57 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

وائل جسار يطلق مبادرة "كلمة طيبة" في ذكرى المولد النبوي

GMT 13:35 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

مصطفى خاطر يبدأ تصوير "صندوق الدنيا" نهاية تشرين الثاني

GMT 05:46 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

دياب يهنئ الأمة بذكرى المولد النبوي

GMT 05:38 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أصالة تؤكد حين تُغني تعيش لنفسها

GMT 06:16 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

نصري تؤكد أنها أتقنت اللهجة المصرية

GMT 15:56 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي عللى أفضل وأجمل منتجعات التزلج في العالم