arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:20:12
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:20:12
لايف ستايل

الرئيسية

كشفت لـ"لايف ستايل" نصائح مهمة لاكتمال العملية

لبنى أحمد تؤكّد أنه يمكن توصيل فكرة لشخص من"التخاطر"

لايف ستايل

لايف ستايللبنى أحمد تؤكّد أنه يمكن توصيل فكرة لشخص من"التخاطر"

المدربة لبنى أحمد
القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والكريستال "grand master" لبنى أحمد ,عن أهمية التخاطر.

وقالت لـ" لايف ستايل"عندما نفكّر في شخص ونجده يتصل بنا في نفس الوقت هذا هو التخاطر ، والتخاطر علم قديم جدًا ومرتبط بما يسمى الحاسة السادسة فعندما يحدث توارد خواطر أو انتقال فكرة من شخص لآخر هذا لا يحدث بالصدفة فانتقال تلك الفكرة يعني انتقال ذبذبات معينة من شخص لآخر وهذه الذبذبة تسمى بالتخاطر وهو من أهم علوم الطاقة الحيوية ويحدث كثيرًا التخاطر بين شخصين متقاربين جدًا مثلا بين الأم وابنها أو بين الزوج والزوجة بين صديقين متقاربين ولذلك نشاهده بكثرة يحدث بين التوائم  وهو نوعين الأول هو ما يسمى توارد الأفكار وهو أن يكون هناك شخصان يتفقان في وقت واحد على النطق إما " بفكرة أو كلمة" في وقت واحد, فهما تواصلاً وتجاوباً في وقت واحد بشيء واحد، والنوع الثاني  وهو أن يكون هناك رسالة ذهنيه موجهه من شخص إلى آخر مثلما فعل عمر بن الخطاب رضي الله عنه عندما كان له جيش يقاتل المشركين على رأسهم قائد يسمى "سارية" وكان عمر يخطب خطبة الجمعة في المسجد، ولكنه قطع خطبته وصرخ بأعلى صوته: "ياسارية .. إلزم الجبل",وكان سارية في هذا الوقت يقاتل أعداء الله متحصناً بجبل خشية أن يلتف الأعداء من خلفه هو ورجاله وكان القتال شديدًا, وقد أحس الأعداء أنه لا يمكنهم مقاتلة سارية وجنوده مواجهة مادامت ظهورهم إلى الجبل وأنهم لا سبيل إليهم سوى أن يتركوا موقعهم الحصين فدبروا خطة، هذه الخطة هي التراجع أمام المسلمين حتى يظنوا أنهم تقهقروا وانهزموا فيتبعوهم في مطاردة تبعدهم عن الجبل المعتصمين به فيطبقوا عليهم من خلفهم بالفرسان فيبيدوهم، وبطبيعة الحال لم يكن سارية على دراية بخطة أعدائه وكاد أن يقع في مخططهم ولكن " والرواية على لسان سارية " يقول ويقسم أنه عندما هم بمطاردة الأعداء سمع صوت عمر في المعركة يأمره بالالتزام بالجبل.. فماذا كان هذا الأمر؟!

وتابعت قائلة" إن ما نفسره علميًا بظاهرة التخاطر ،هو من الممكن لأي شخص أن يوصّل فكرة ما لشخص آخر دون أن يكون معه ، وهذا الأمر ممكن حدوثه بين  الزوجين ، فكثيرًا من الزوجات يريدن أن يوصلوا فكرة ما أو رسالة ما للزوج ولا يقدرون على فعل ذلك ، ولذلك فالتخاطر مفيد جدًا في ذلك ، ولكي نقوم بالتخاطر فنحتاج إلى بعض التمارين لكي نقويها ودائمًا القدرات العقلية تحتاج إلى صفاء الذهن والتركيز والتأمل.

 و تنصح الدكتورة لبنى بنصائح عدة لعمل التخاطر أولّها " علينا بالتقّرب بالله عز وجل وأن نكون على ثقة بالله كاملة من دون أي شك في قدرات الله عز وجل ، وعلينا أيضًا أن نحافظ على ذكر الله دومًا وهذا لا ينطبق على الدين الإسلامي فقط ولكن الأمر ينطبق على كافة الأديان ، ويجب أيضًا أن نشاهد كل يوم نباتات خضراء وماء صافي ورمل فهذا يساعد على صفاء الذهن ، أيضا من الضروري شرب الماء بكثرة فهذا يساعد على توليد  الطاقة بداخلنا ، وأخيرًا التنفس بشكل سليم وهوان نأخذ شهيق في 6 عدات وزفير في 6 عدات ونحاول أن نزيد العد تدريجيًا .

وتابعت "إذا أردنا أن نعمل التخاطر فلابد أولًا أن نكون على وفاق تام مع الشخص الذي نتخاطر معه فلا يصلح التخاطر مع زوجة تشعر بالغضب والضيق من زوجها ثم تقوم بالتخاطر معه فهذا لا يصلح إطلاقًا فلابد أولًا أن تسامحه على كل ما فعله معها وهذا الشعور لا تنطق به فقط بل تشعر به بداخلها أيضًا ..

وقالت " على من يريد أن يتخاطر مع أي شخص أن يبحث على مكان خال وليس به ضوضاء ، ويجلس ويفكر أولًا في الشخص الذي يريد أن يوصل له رسالة أو يتخاطر معه وقبل هذا يفكر فيما سيتحدث معه بحيث تكون كلمات واضحة وبسيطة فمثلًا من الممكن للزوجة أن تخبر زوجها بأنها تخلص له وتريده أن يخلص لها ولا يخونها إطلاقا أو أن تخبره بأنها تحبه وتحتاج إلي وجوده معها وانه لابد ألا يتركها وحيده وهكذا بعد كل هذا يغمض عينيه ويتنفس بنفس الأسلوب الذي ذكرته مسبقا ولكن يكرر هذا التنفس سبع مرات متتالية وإذا لو لم يقدر على أن يأخذ الشهيق والزفير من أنفه فمن الممكن ان يطلق الزفير من  فمه ، والآن فكري في زوجك فقط وحاولي أن تتخلصي من أي تفكير آخر سوى زوجك ، ضع يدك اليمنى على جبينك وركز انتباهك على العين الثالثة الموجودة وسط الجبين وهي منطقة الحاسة السادسة ، ومن الممكن بدلًا من وضع يدك اليمنى على جبينك أن نضغط ضغطة خفيفة على العين الثالثة الموجودة في منتصف الحاجبين ويتم تدليكها برفق خمسة مرات على التوالي ، تخيلي صورة زوجك في ذهنك وكأنه يجلس بجوارك تحدثي معه بكل بساطة ووضوح تحدثي بكل ما تريد أن تتحدثي به في أي شيء تخجلين أن تبوحين به لزوجك فها هي فرصتك الآن أن تتحدثي معه بكامل حريتك ، ربما تجديه يتحدث معك ووقتها لابد ان تتعرفي على أفكاره هو الأخر فأنت الآن داخل عقله ، وربما تأتيكي أفكاره عبر أحلامك أو على هيئة هاتف يأتي في عقلك ، بعد أن تنتهي من الحديث ، تنفسي بالطريقة السليمة ثم أفتحي عينيك ولكن تذكري أن تكوني على يقين بان الله سبحانه وتعالي قد أوصل رسالتك كاملة لزوجك لان أي شك في هذه العملية ستخسرين كل ما قمتي به من مجهود .

وتؤكد لبنى أنه يجب عليك أن تكرري عملية التخاطر مرة أسبوعيًا وليس أكثر من ذلك ، ولكنك لابد أن تحافظي على التنفس بشكل سليم فهذا يساعدك على الهدوء النفسي والصفاء الذهني ويساعدك أيضًا على التحكم بانفعالاتك والتفكير بشكل سليم لان بالتنفس السليم تدخلين الأكسجين إلي كامل أعضاء جسمك مما يساعدك على التخلص بأي شحنات سلبية وضيق وملل واكتئاب وعصبية.

وشددت على ضرورة على اقتناء زراعة أي زهرة داخل المنزلة بالإضافة إلى محاولة تربية حيوان أليف أو تربية أي شيء آخر على الأقل أسماك ، فحوض السمك به ماء وزرع فهو يساعدك أيضا على التركيز والهدوء النفسي ، وإذا لم يسمح لنا بذلك فعلينا أن نشاهد هذه الأشياء في صورة منظر طبيعي.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لبنى أحمد تؤكّد أنه يمكن توصيل فكرة لشخص منالتخاطر لبنى أحمد تؤكّد أنه يمكن توصيل فكرة لشخص منالتخاطر



GMT 07:02 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنى أحمد تُوضِّح أنّ "العقيق" يُوقظ المواهب الكامنة الخفيَّة

GMT 07:57 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

مي عبد اللاه تؤكّد أن "أدب الرعب" مجرّد مؤثر خارجي

GMT 08:34 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

مجدي بدران يكشف ضرورة تناوُل اليود للنمو والذكاء

GMT 13:40 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

بدران يكشف أسرار جديدة عن البصمة الميكروبية للإنسان

GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت
لايف ستايلبريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة
لايف ستايلتعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين لبكي تُعلِّق على ثورة لبنان وتدعو بحرقة قلب المغتربين
لايف ستايلنادين لبكي تُعلِّق على ثورة لبنان وتدعو بحرقة قلب المغتربين

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 21:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات
لايف ستايلحذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات

GMT 05:54 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

مصطفى توضح تورُّطها في أزمة طارق العريان وأصالة
لايف ستايلمصطفى توضح  تورُّطها في أزمة طارق العريان وأصالة

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 11:57 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تواجهك أمور صعبة في العمل

GMT 12:12 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

أدخلي الطراز الإسباني في ديكور منزلكِ

GMT 15:39 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

مناظر خلابة في قلب حضرموت بواديها الأخضر النضير

GMT 10:04 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

الأنصاري تكشف جمال فستان نجلاء بدر في مهرجان القاهرة

GMT 06:57 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

نيكول سابا تعتذر عن إحياء حفل غنائي

GMT 13:54 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تبحث أمراً مالياً وتركز على بعض الاستثمارات

GMT 16:42 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر

سارة نخلة تكشف عدم حسم موقفها مِن المُشاركة في رمضان

GMT 17:12 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرفي على أفضل أوقات قص الشعر لمنحه الحيوية

GMT 05:13 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

نجلاء محمود تُشكل مجموعة مميزة من إكسسوار 2017

GMT 18:36 2017 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

أول ظهور لسيلينا غوميز بعد عملية زراعة الكلى

GMT 04:56 2016 الأربعاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفِ على دور برجك في تحديد ملامح شخصيتكِ القوية