arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:55:32
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:55:32
لايف ستايل

الرئيسية

5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى

لايف ستايل

لايف ستايل5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى

فوائد تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى
القاهرة - لايف ستايل

ينصح الكثير من الأطباء المرأة الحامل بتناول المزيد من الفاكهة والخضروات وذلك لما تمنحه للجسم من فوائد متعددة، أهمية تناول ثمرة الكمثرى أثناء الحمل.

فالكمثرى تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل A وC كما أنها توفر الكالسيوم والحديد، الذي يحتاجهما الجسم، من فوائد الكمثرى للمرأة الحامل:

- تساعد على منع العدوى من بعض الأمراض كالسعال والبرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

- لما تحتويه من الألياف تساعد الكمثرى في علاج الإمساك، وخاصة لما لقشرتها من فائدة كبيرة في ذلك.

- تتميز الكمثرى باحتوائها على نسبة منخفضة من الدهون ولذلك لا تكسب الجسم المزيد من السعرات الحرارية، التي قد لا يحتاجها، كما أنها تعمل على تقليل الرغبة في تناول المزيد من الحلويات، التي تشعر به المرأة الحامل خلال تلك الفترة وذلك لما تحتويه من سكر طبيعي.

- هي مصدر هام لتحسين وظائف القلب في تلك المرحلة وذلك لما تحتويه من البوتاسيوم، الذي هو مهم للأم والطفل معًا.

- تعمل الكمثرى على تعزيز عظام الأم والطفل معاً وذلك لما تحتويه من الكالسيوم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى 5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى



GMT 14:04 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

GMT 07:28 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

GMT 05:10 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

فوائد الكيوي لتقليل من اضطرابات الشيخوخة

GMT 00:27 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى 5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى



لايف ستايلالطب البديل يوصل امرأة صينية إلى حافة الموت

GMT 08:23 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

ماجد المصري يبدأ تصوير مشاهده في "زلزال"
لايف ستايلماجد المصري يبدأ تصوير مشاهده في "زلزال"

GMT 15:46 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو

تنورة وردية لإطلالة عصرية للمحجبات هذا الصيف

GMT 05:53 2017 الإثنين ,31 تموز / يوليو

مي عمر توضح أن دورها في فيلم "تصبح على خير" جديد

GMT 21:34 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ابنة الفنانة هند رستم تُبيّن تفاصيل جديدة عن حياة والدتها 

GMT 20:12 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

القِصّة الكاملة للمهندسة الراقصة إيمي سلطان

GMT 08:56 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو

تعدّد ألوان الحناء لنقش رسومات رائعة في العيد

GMT 11:42 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

إنجي فضالي تُدخل تصميمات رائعة على شموع الكريسماس

GMT 06:43 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

آخر صيحات موضة شتاء وخريف 2019 مع "شانيل"

GMT 10:17 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان

تعرف على السبب الحقيقي وراء غرق "تيتانيك" 

GMT 15:20 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس

حولي الدفاتر المدرسية إلى "لوحات فنية"

GMT 08:32 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

الفنانة اللبنانية نجاح سلام تتعافي بعد أزمة صحية في بيروت