arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:58:21
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:58:21
لايف ستايل

الرئيسية

5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى

لايف ستايل

لايف ستايل5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى

فوائد تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى
القاهرة - لايف ستايل

ينصح الكثير من الأطباء المرأة الحامل بتناول المزيد من الفاكهة والخضروات وذلك لما تمنحه للجسم من فوائد متعددة، أهمية تناول ثمرة الكمثرى أثناء الحمل.

فالكمثرى تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل A وC كما أنها توفر الكالسيوم والحديد، الذي يحتاجهما الجسم، من فوائد الكمثرى للمرأة الحامل:

- تساعد على منع العدوى من بعض الأمراض كالسعال والبرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

- لما تحتويه من الألياف تساعد الكمثرى في علاج الإمساك، وخاصة لما لقشرتها من فائدة كبيرة في ذلك.

- تتميز الكمثرى باحتوائها على نسبة منخفضة من الدهون ولذلك لا تكسب الجسم المزيد من السعرات الحرارية، التي قد لا يحتاجها، كما أنها تعمل على تقليل الرغبة في تناول المزيد من الحلويات، التي تشعر به المرأة الحامل خلال تلك الفترة وذلك لما تحتويه من سكر طبيعي.

- هي مصدر هام لتحسين وظائف القلب في تلك المرحلة وذلك لما تحتويه من البوتاسيوم، الذي هو مهم للأم والطفل معًا.

- تعمل الكمثرى على تعزيز عظام الأم والطفل معاً وذلك لما تحتويه من الكالسيوم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى 5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى



GMT 14:04 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

GMT 07:28 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

GMT 05:10 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

فوائد الكيوي لتقليل من اضطرابات الشيخوخة

GMT 00:27 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى 5 فوائد من تناول «المرأة الحامل» لفاكهة الكمثرى



GMT 11:02 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

إطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية
لايف ستايلإطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية

GMT 08:19 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

يسرا تؤكّد حزنها الشديد لرحيل سعيد عبد الغني
لايف ستايليسرا تؤكّد حزنها الشديد لرحيل سعيد عبد الغني

GMT 07:00 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

تعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة
لايف ستايلتعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة

GMT 11:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

البنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة
لايف ستايلالبنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة

GMT 11:30 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

تعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء
لايف ستايلتعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء

GMT 18:58 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 09:32 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

النيابة العامة تقرر حبس شبكة تبادل الزوجات 4 في القاهرة

GMT 18:34 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

إليسا تخرج عن صمتها وتردّ على فيديو "تجاهل إحدى المعجبات"

GMT 09:15 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

دماغ المرأة يدفعها نحو السلوك الودي والاجتماعي عكس الرجال

GMT 06:32 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

السبكي يُؤكّد أنّ صدور حكم بحبسه "كلام غير صحيح"

GMT 11:16 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

محمد محمود عبد العزيز ينضم إلى فريق "فوق السحاب"

GMT 05:43 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

هيفاء وهبي تحتفل برأس السنة بـ"توتة توتة"