arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي

جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي
القاهرة - لايف ستايل            

المقادير
- الجمبري : 500 غراماً (متوسط الحجم مقشر ومنظف) 
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 
- زيت الزيتون : ملعقتان صغيرتان 
- الثوم : 5 فصوص (مهروس) 
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان (عصير ليمون أخضر) 
- كزبرة خضراء : 4 ملاعق كبيرة (مفرومة) 
طريقة التحضير
1. سخني ملعقة من كمية الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.

2. أضيفي الجمبري وقلبي لمدة دقيقتين ثم انقليه لطبق وضعيه جانبا.

3. أضيفي الملعقة المتبقية من زيت الزيتون لنفس المقلاة وقلبي الثوم المهروس ثم أضيفي الروبيان المقلب وحركي لمدة دقيقة.

4. أضيفي عصير الليمون الأخضر والملح والفلفل والكمون ونصف كمية الكزبرة وقلبي لمدة دقيقتين.

5. ضعي الجمبري في طبق التقديم وزيني الوجه بباقي كمية الكزبرة وقدميه ساخنا.

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضير شوربة عدس بالخضار للرجيم

طريقة إعداد وتحضير شوربة البطاطس مع الكراث

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي طريقة إعداد وتحضير جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي



GMT 20:31 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 10:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل موديلات فساتين سواريه للمحجبات في شتاء 2025

GMT 16:26 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو

10 نصائح للشعر لم تسمعي بها من قبل

GMT 06:41 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

أغرب قواعد إتيكيت تناول الطعام الموجودة في العالم

GMT 20:28 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير دجاج محشي بالخضار

GMT 20:18 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

شريف منير يستعيد ذكريات الطفولة بصورة نادرة مع والديه

GMT 14:41 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو

تمتعي بشهر عسل رومانسي ومميز في تايلاند

GMT 09:31 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

إيمان يونس تُبرز سبب انضمامها إلى مجال الفن

GMT 23:26 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

حساء"شي" طبق يعبّر عن حب الروس للملفوف

GMT 13:19 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد زيت السمسم للبشرة وأفضل الطرق لاستخدامه

GMT 05:57 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مضغوط دجاج

GMT 16:13 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

طريقة تطبيق لوك مكياج ناعم لكل يوم وللمناسبات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle