arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:51:23
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:51:23
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفى على طريقة إعداد وتحضير تارت القرنبيط بالصلصة

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفى على طريقة إعداد وتحضير تارت القرنبيط بالصلصة

القرنبيط بالصلصة
القاهرة - لايف ستايل


القرنبيط بالصلصة "صيامى"
المقادير:
-رأس قرنبيط مقطع
- 2ملعقة كبيرة زيت زيتون
-2فص ثوم مهروس
-ملح وفلفل
#الحشوة:
-نصف معلقة كبيرة زيت زيتون
-نصف بصلة مفرومة
-3حبات جزر مقطعة
-ربع ملعقة صغيرة فلفل
-3 فص ثوم
- كوب صلصة طماطم
-نصف كوب ماء
-نصف كوب بازلاء
-نصف كوب ذرة
-معلقة صغيرة زعتر


للتحضير والطريقة:
1-يسلق القرنبيط في ماء مغلي ثم يصفى ويوضع في الخلاط، ويضاف 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وثوم، وتخلط جميع المكونات، حتى تصبح مزيج سلس ثم يضاف الملح والفلفل.
2-يتم تسخين زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار عالية ويقلى البصل ثم يضاف الجزر والملح والفلفل ثم الثوم وتقلب المكونات لمدة دقيقة .
3-تضاف صلصة الطماطم و ½ كوب ماء وتترك المكونات تغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر .
4-يضاف البازلاء والذرة والزعتر ونحرك لمدة دقيقتين، وعندما يصبح المزيج سميكًا، ثم يضاف القرنبيط فوقه ويوضع في المقلاة في الفرن لمدة 30 دقيقة .
5- نخرجة من الفرن وتترك حتى تهدأ لمدة 15 دقيقة قبل التقديم .

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضيربيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط

 

طريقة إعداد وتحضير صينية القرنبيط والبطاطس بالفرن

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفى على طريقة إعداد وتحضير تارت القرنبيط بالصلصة تعرفى على طريقة إعداد وتحضير تارت القرنبيط بالصلصة



GMT 11:12 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

شابة تترك رسالة مؤثرة لوالديها قبل انتحارها في كفر الزيات
لايف ستايلشابة تترك رسالة مؤثرة لوالديها قبل انتحارها في كفر الزيات

GMT 09:25 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

جيهان خليل بإطلالة مغربية في أحدث جلسة تصوير
لايف ستايلجيهان خليل بإطلالة مغربية في أحدث جلسة تصوير

GMT 05:44 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

عز يكشف كواليس جديدة من تصوير "الممر"
لايف ستايلعز يكشف كواليس جديدة من تصوير "الممر"

GMT 18:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية
لايف ستايليمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية

GMT 08:44 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

"العربية للطيران" تحصد جائزة أفضل شركة طيران إقتصادي
لايف ستايل"العربية للطيران" تحصد جائزة أفضل شركة طيران إقتصادي

GMT 06:54 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مقطع فيديو منشور يكشف التحرش بفتاة داخل مول في الكويت
لايف ستايلمقطع فيديو منشور يكشف التحرش بفتاة داخل مول في الكويت

GMT 05:33 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

أمين تكشف شخصيتها في مسلسل "ع الهادي يا زبادي"‏
لايف ستايلأمين تكشف  شخصيتها في مسلسل "ع الهادي يا زبادي"‏

GMT 18:15 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تخلقين أجواءً مثيرةً لزوجك في غرفة النوم؟
لايف ستايلكيف تخلقين أجواءً مثيرةً لزوجك في غرفة النوم؟

GMT 08:06 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

سواتش تدشن أكبر مبني مصنوع من الخشب في سويسرا
لايف ستايلسواتش تدشن أكبر مبني مصنوع من الخشب في سويسرا

GMT 17:33 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

تعرفي على خطوات العناية بخصلات "الشعر المستعار"

GMT 13:44 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة

GMT 09:20 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير

نجوم المسلسل الشبابي "Skins" يحققون نجاحات باهرة في هوليوود

GMT 13:06 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يعد جمهوره بمفاجأة قريبة مع الشاب خالد

GMT 18:31 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

طريقة اعداد طبق المعكرونة بالصلصة والباذنجان

GMT 05:42 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو

أروى جودة ترى أنّ تفاصيل مسلسل "هذا المساء" كثيرة

GMT 04:40 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير نودلز باللحم بصلصة التيرياكي

GMT 10:24 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان

لاأعرف إن كت ناجحة في عملي أم لا ؟

GMT 18:10 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

مفاجآت جديدة في سرقة مجوهرات ليال عبود وتوقيف الجاني

GMT 00:21 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

حضري بنفسك ماسك فوري لتفتيح البشرة الداكنة

GMT 03:51 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير حلى قهوة بالبندق والفواكه المسكرة