المقادير
- خس : 2 كوب (مفروم خشن)
- جبن الشيدر : كوب ونصف (مفروم مكعبات)
- الملفوف الأحمر : كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (طازجة ومفرومة)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- معجون الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اخلطي الخس مع الملفوف الأحمر والبصل والبروكلي والفلفل في طبق.
2. أضيفي الجبن الشيدر والكزبرة الخضراء واخلطي.
3. اخلطي عصير الليمون ومعجون الزنجبيل وزيت الزيتون وصبي المزيج فوق السلطة وحركي وقدميها.
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحمGMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقليGMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاحGMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيمGMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك