arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير بروكلي وجزر بالليمون للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير بروكلي وجزر بالليمون للرجيم

بروكلي وجزر بالليمون للرجيم
القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)
- الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. سخني ماء في قدر على النار حتى يغلي ثم خففي النار.

2. ضعي مصفاة فوق القدر دون أن تلمس الماء وضعي البروكلي والجزر فيها وغطي المصفاة واتركيها لمدة 5 دقائق حتى تطرى الخضار قليلاً.

3. أضيفي الملح وعصير الليمون وقلبي المزيج.

4. قدمي الخضار السوتيه دافئة أو ساخنة إلى جانب الدجاج أو اللحم المشوي حسب الرغبة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير بروكلي وجزر بالليمون للرجيم طريقة إعداد وتحضير بروكلي وجزر بالليمون للرجيم



GMT 07:01 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

صفات برج الجدي في الحب والغيرة

GMT 05:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

نشاطات واعدة تسيطر عليك خلال الشهر

GMT 02:29 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير

نجوى كرم تستعد لإنتاج ألبوم الجديد وطرحه في الأسواق

GMT 20:17 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

طريقة اعداد لازانيا الدجاج والمشروم الشهية

GMT 23:17 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

جريمة مقتل ذكرى تتأرجح بين دور زوجها وأجهزة مخابرات عربيّة

GMT 07:29 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

حمادة هلال يكشف عن حقيقة حقيقة مرض والدته

GMT 15:16 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو

4 طرق غير الغسيل للتخلص من رائحة الدخان

GMT 19:02 2020 السبت ,02 أيار / مايو

طريقة قص أطراف الشعر في المنزل

GMT 13:04 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس

إطلالات بسيطة للرجل من بدر صالح
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle