arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:06:14
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:06:14
الجمعة 30 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

طريقة تحضير باذنجان مشوي باللحم المفروم والطماطم للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة تحضير باذنجان مشوي باللحم المفروم والطماطم للرجيم

باذنجان مشوي باللحم المفروم والطماطم
القاهرة - لايف ستايل


مقادير
- الباذنجان : 1 حبة (كبيرة الحجم / طولية مقطعة نصفين)
- لحم مفروم : 500 غراماً
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- طماطم : كوب (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير

    فرغي قليلاً من حشوة الباذنجان وافرميها.
    سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق.
    أضيفي اللحم المفروم وقلبي حتى يصبح بنياً.
    أضيفي معجون الطماطم والباذنجان المفروم والملح والفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تنضج المكونات.
    ادهني أنصاف الباذنجان بالزيت وضعيها في صينية الفرن.
    وزعي حشوة اللحم في أنصاف الباذنجان ووزعي الطماطم المقشرة والمفرومة.
    أدخلي الصينية للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الباذنجان وقدميها ساخنة.

قد يهمك ايضاً:

طريقة إعداد وتحضير فتة الباذنجان بالصنوبر

طريقة إعداد وتحضير مقلوبة الباذنجان والريش

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير باذنجان مشوي باللحم المفروم والطماطم للرجيم طريقة تحضير باذنجان مشوي باللحم المفروم والطماطم للرجيم



GMT 16:23 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 09:37 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

افتتاح مطعم " WOK & CO" في فندق "ايبس ون سنترال"

GMT 20:18 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو

فيلم "السرب" يُواصل عروضه ضمن موسم عيد الأضحى

GMT 10:10 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو

تعلمي ديكور الحديقة المائي بأقل التكاليف

GMT 20:20 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

إطلاق البوستر الرسمي لفيلم «الحد الساعة خمسة»

GMT 19:40 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير شوربة الفاصوليا البيضاء بالليمون

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان

شيرين تستغل تواجدها في المغرب لقضاء شهر العسل

GMT 08:13 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد فطيرة دجاج سهلة وسريعة

GMT 05:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد بيتزا الحمص السريعة

GMT 17:45 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

طريقة استخدام سائل الجلي لغسل الملابس

GMT 17:30 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر

مفروشات تدمج الماضي بالحاضر

GMT 12:13 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو

تعرفي على كيفية تحضير ماربل كيك بالبرتقال

GMT 19:01 2020 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

خيارات مناسبة للأمهات من روان بن حسين
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle