1. نكهي الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
2. في مقلاة، حمي الزيت على نار متوسطة واطهي الدجاج من كل جهة لينضج.
3. ارفعي الدجاج عن النار واتركيه ليبرد ثم قطعيه إلى شرائح صغيرة الحجم.
4. في قدر كبير، اسلقي المعكرونة بحسب التعليمات على العلبة. صفيها وضعيها جانباً.
5. في نفس القدر، اسلقي زهرات البروكولي لحوالي 5 دقائق لتصبح طرية.
6. في قدر كبير، ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق. حركي جيداً.
7. اسكبي مرق الدجاج ثم الحلبيب. حركي جيداً لتتداخل المكونات.
8. أضيفي الكريمة والثوم واستمري بالتحريك.
9. زيدي البارميزان وحركي حتى تحصلي على قوام ثخين.
10. أضيفي الدجاج، المعكرونة والبروكولي ثم حركي برفق لتتمازج المكونات.
11. قدميها مباشرة على سفرتك
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
طريقة إعداد وتحضير ساندويش الدجاج مع جبن البارميزان للرجيم
"بيض" الدجاج المُعدّل وراثيًا يُنتج أدوية لمعالجة مرض السرطان
:
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحمGMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقليGMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاحGMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيمGMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك