المقادير
سمك ماكريل بطاطس طماطم فلفل اخضر ثوم بصل زيت ملح كمون ليمون
طريقة التحضير
* تبلى السمك بالثوم و الملح و الكمون والليمون.
* قطعى البطاطس حلقات و الطماطم و الفلفل ايضا.
* ضعى البطاطس ثم حلقات الطماطم ثم حلقات الفلفل ثم السمك ثم الفلفل ثم الطماطم و تبليهم.
* ثم ضعى الزيت و الليمون و كوب من الماء.
* اتركيها تغلى على النار ثم ادخلى الصينية الفرن حتى تمام النضج.
* تقدم ساخنة.
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحمGMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقليGMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاحGMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيمGMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك