عناق واحد يوميًا يقلل التوتر ويحمي القلب ويحسن المزاج ويعزز الانتماء النفسي كيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا ألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا الأكشن والتشويق يهيمنان على خريطة دراما رمضان 2026 بأعمال متنوعة أفكار مبتكرة لتنسيق أثاث بلون الشوكولاتة في ديكور غرفة المعيشة دراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة قائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 29 يوليو/ تموز 2025 أزمات الفتيات في سن المراهقة بين الضيق النفسي وحلول الأهل الحكيمة

أخر الأخبار

الرئيسية

صحة » طبخ

طريقة إعداد وتحضير محشي كرنب

GMT 11:32 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير محشي كرنب

محشي كرنب

القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- كرنب : 1 حبة (متوسط الحجم)
- الأرز المصريّ : كوب ونصف
- الكزبرة : نصف باقة (مفرومة)
- بقدونس : نصف باقة (مفروم)
- الشبت : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الشطة : حسب الرغبة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت : ملعقة كبيرة
- مرق : 2 كوب

طريقة التحضير
1. اسلقي أوراق الكرنب مع القليل من الملح والكمون وقطعيها بالحجم المناسب.

2. لتحضير الحشوة: في مقلاة كبيرة الحجم، حمي الزيت واقلي البصل المفروم حتى يصبح لونه أصفر.

3. أضيفي الثوم واتركيه حتى تفوح رائحته ثم أضيفي ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم وقلبي سريعاً.

4. نكهي بالفلفل الأسود، الكمون، والشطة مع التقليب المستمر.

5. اتركي المزيج على النار حتى تغلي الصلصة.

6. خففي النار ثم أضيفي الأرز، البقدونس، الكزبرة والشبت. قلبي حتى تتداخل المكونات ثم ارفعي الحشوة عن النار واتركيها حتى تبرد.

7. ضعي القليل من ورق الكرنب فى قعر القدر.

8. افردي ورقة كرنب على سطح صلب وضعي القليل من الأرز وسطها ثم لفيها.

9. أعيدي الكرة حتى الإنتهاء من كمية الحشوة ثم رصي لفائف الكرنب في القدر.

10. اغلي المرق مع ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم ثم اسكبي المزيج فوق المحشي مع تحريك القدر ليصل المرق إلى القعر ويغطي اللفائف بالكامل.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير محشي كرنب

محشي كرنب

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

العناق وسيلة طبيعية فعّالة لتحسين الصحة النفسية والجسدية الصورة من (unsplash)

واشنطن - لايف ستايل

أميرة ويلز كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

دور الأزياء العالمية

القاهرة - لايف ستايل

مسلسلات رمضان 2026

القاهرة - لايف ستايل

الطائرة الهندية المنكوبة

نيودلهي - لايف ستايل

مرضى السكري

برلين - لايف ستايل