الرئيسية
طريقة إعداد السبانخ والبطاطس على الطريقة الهندية
السبانخ والبطاطس على الطريقة الهندية
القاهرة _ لايف استايل
المقادير
- زيت دوار الشمس : ملعقتان صغيرتان
- البصل : 1 حبة (مقشرة ومفرومة)
- بودرة الكاري : ملعقتان صغيرتان
- السبانخ : 150 غراماً (المجمّدة)
- الثوم : فص (مقشر ومهروس)
- البطاطس : 150 غراماً (المشوية أو المسلوقة)
طريقة التحضير
1. يحمّى الزيت في مقلاة كبيرة، يقلّب البصل، ثم تضاف بودرة الكاري.
2. بعدها، يسكب السبانخ والثوم المهروس، مع الطهو لمدة 10 دقائق لإزالة الثلج عن السبانخ وليصبح البصل طرياً.
3. تضاف البطاطس المشوية أو المسلوقة، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية، إلى أن تسخن البطاطس جيّداً.
قد يهمك أيضاً :
GMT 14:51 2023 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
كيكة القرفة والتمر
GMT 12:38 2023 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
وصفة تارت الفواكه الحمراء
GMT 13:22 2023 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
غرافلاكس السلمون النرويجي مع العسل والخضروات الجذرية
GMT 00:00 2023 الأحد ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير شرائح ستيك اللحم الصحية
GMT 23:56 2023 الأحد ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير لازانيا الباذنجان سهلة وشهية
الكشف عن لجنة تحكيم منصة الجونة لرعاية صناع الأفلام العرب
القاهرة - لايف ستايل
كشف مهرجان الجونة السينمائي عن لجنة تحكيم منصة الأفلام الخاصة بهم، وقالت: "نحن سعداء بالإعلان عن لجنة التحكيم لمنصة الجونة السينمائية لهذا العام.. منصة الجونة السينمائية هي منصة هدفها رعاية صناع الأفلام العرب ود...المزيدأنجلينا جولي تكشف تلقيها وأبنائها العلاج عقب الانفصال عن براد بيت
واشنطن - لايف ستايل
في نوفمبر المقبل، ستفتح الممثلة والمخرجة وسفيرة النوايا الحسنة والمبعوثة الخاصة السابقة لوكالة الأمم المتحدة للاجئين، أنجلينا جولي، أبواب «أتيلييه جولي»، الذي ستنطلق منه إلى عالم الموضة، بهدف التركيز بشكل�...المزيدصناع العطور يتجهون إلى الذكاء الاصطناعي لجذب المشترين
القاهرة - لايف ستايل
تتطلع العلامات التجارية، التي تعمل في مجال منتجات التجميل، إلى الأبحاث والتكنولوجيا الخاصة بالروائح المصمَّمة لإثارة استجابات عصبية محددة لاستكشاف العوامل التي تجذب المشترين، حسب تقرير لصحيفة «الغارديان» ...المزيد
GMT 16:33 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
GMT 11:24 2023 الإثنين ,27 شباط / فبراير
زيندايا تتألق بفستان عتيق من فيرساتشي في حفل NAACP لعام 2023
GMT 13:29 2023 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
تكريم خالد زكي في مهرجان الإسكندرية السينمائي الـ 39
GMT 15:32 2023 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
أسعد بلد في العالم واستمتعي بأجمل بحيراتها
GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
GMT 12:52 2023 السبت ,11 شباط / فبراير
مودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها
GMT 11:48 2023 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
حنان مطاوع تخوض تجربة الأكشن بعملين
GMT 14:29 2023 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
فندقان فاخران من ماريوت الدولية في تروجينا بمنطقة جبال نيوم
GMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 16:02 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
اترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات
GMT 18:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تضطر هذا الشهر الى تغيير أولوياتك بسبب مشاكل متعدّدة
GMT 21:56 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 11:02 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك
GMT 07:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إبقَ حذراً وانتبه فقد ترهق أعصابك أو تعيش بلبلة
GMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
GMT 00:32 2023 السبت ,15 إبريل / نيسان
8 عوامل أساسية لصحة القلب قد تضمن العيش عمرا مديدا
GMT 15:27 2023 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
وليد توفيق يُعرب عن بالغ سعادته بتفاعل الجمهور معه في مهرجان القلعة
GMT 09:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم
GMT 14:57 2023 الإثنين ,03 تموز / يوليو
فيروس كورونا أثّر على الصحة العقلية للأطفال
GMT 13:23 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
الملكة رانيا تتألق بالبدلة الكلاسيكية الحمراء
GMT 16:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة
GMT 09:53 2020 السبت ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019
GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك
GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:47 2023 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
"يا ليالي " لـ أحمد سعد وروبي تحقق 25 مليون مشاهدة
GMT 15:03 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان
مي عمر تكشف عن الدور الذي تمنت تجسيده في جعفر العمدة
GMT 08:08 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو
نجلاء بدر ترحب بتجسيد قصة حياة سهير رمزي
GMT 17:27 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
أشرف زكي يشكر زوجته روجينا لمساندتها ودعمها له في أزمته الصحية
GMT 16:52 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
الأطفال يحاكون اضطرابات القلق للوالدين
GMT 23:03 2020 الأحد ,09 شباط / فبراير
تعرف علي أهم وأبرز فوائد ماء الورد
GMT 19:53 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تنتظرك أمور سعيدة خلال هذا الأسبوع
GMT 06:12 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
نجوم فتحوا على أنفسهم أبواب الانتقاد بسبب "السوشيال ميديا"
GMT 11:16 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
تنظيم برامج سياحية للاعبين العالميين على رأسهم محمد صلاح
GMT 20:33 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا دجاج
GMT 05:49 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
كشف سبب استبعاد مساعدة "ترامب" السابقة من منصبها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك