arablifestyle
آخر تحديث GMT 06:42:46
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 06:42:46
الأحد 27 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

"الصحة السعودية" تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البرية

لايف ستايل

لايف ستايل"الصحة السعودية" تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البرية

الرحلات البرية
الرياض - لايف ستايل

يعشق الكثير من السعوديين القيام بالنزهات البرية، التي تُعرف في المملكة باسم "الكشتة"، فبمجرد أن تبدأ الأحوال الجوية في الاعتدال، وتظهر قطرات المطر على الأراضي، يبدأ وقتها موسم "المكشات" أو الكشتة، حيث يشدّ الشباب الرحال ويقومون بجولات في الصحاري والبراري، للتمتع بالطبيعة الخلابة والهواء المعتدل العليل، والأراضي الخضراء اليافعة.

وفي هذا الإطار، قدّمت وزارة الصحة السعودية، مجموعة من النصائح للحصول على كشتة صحية، تتمثل في النقاط التالية:

- تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية قبل الخروج في رحلة برية، وذلك تحسبًا لأي أمر طارئ قد يحدث بعد أن يكون الشباب في معرض الصحراء أو في البراري.

- يجب على المواطنين قبل الخروج في الرحلة اصطحاب الأغطية، الوشاحات والجوارب، وذلك لأغراض التدفئة، تحسبًا لأن يكون الجو أبرد من اللازم في المنطقة التي سوف يخرجون إليها.

- عند قيادة الدراجات النارية بكافة أنواعها يجب أخذ احتياطات الأمان اللازمة، وبخاصة خوذة الرأس، حتى يتفادى المواطنون الضرر عند وقوع الحوادث.

- الحذر من النوم بجوار الحطب أو الفحم وهو مشتعل في مكان مغلق، وذلك خوفًا من الاختناق أو الحرائق.

- ممارسة الأنشطة الرياضة بكافة أنواعها للاستفادة بكشتة صحية.

- الحذر من استخدام البنزين في إشعال النار أثناء الخروج في كشتة، وذلك لما له من أضرار ومخاطر عدة.

- اصطحاب ثلاجة صغيرة (التي تستخدم في حفظ الأسماك عند الصيد)، وذلك لحفظ اللحوم والدواجن التي يصطحبونها معهم.

هذا ولم تغفل الوزارة عن تقديم نصيحة للشباب بغسل أيديهم عند تحضير الطعام خلال الكشتة، كما نصحت أيضًا بمحاولة تجنب كافة الأطعمة الدسمة، والحرص على تناول أنواع الأغذية الغنية بالخضروات والفاكهة، حتى تعطي للشباب الطاقة لاستكمال الرحلة دون الشعور بالألم.

وقدمت الوزارة تلك النصائح الـ9 من خلال "أنفوغراف" نشرته من خلال حسابها الرسمي عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، في نصائح مُوجّهة للشباب السعودي والعائلات الذين يخرجون في كشتة في هذا التوقيت من العام.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا

- الصحة السعودية تعلن عن وفاة شخص وإصابة إثنين بفيروس كورونا

- "الصحة السعودية" توضح كيفية زيادة متوسط الأعمار من 74 إلى 80 عامًا

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الصحة السعودية تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البرية الصحة السعودية تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البرية



GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 21:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات

GMT 07:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

إبقَ حذراً وانتبه فقد ترهق أعصابك أو تعيش بلبلة

GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك

GMT 23:30 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

"فايل" كولورادو لعشاق المتعة والترفيه

GMT 18:37 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

الجمهور يريدُ ذلك

GMT 20:43 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

تعرف على أفضل منتجعات التزلج في سويسرا

GMT 13:16 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

تجديد ديكور كليكهيتون غرب يوركشاير بأوراق عضوية

GMT 04:59 2017 السبت ,11 شباط / فبراير

زياد برجي يوضح سبب نجاح أغنيته الجديدة

GMT 09:42 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو

طريقة اعداد سلطة الزبادي بالخيار الشهية والصحية

GMT 07:53 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الماكياج الهندي للحفلات والمناسبات جميعها

GMT 12:34 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد هامة عن ماء الورد لا تعرفينها

GMT 13:30 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير

سولاف فواخرجي تكشف آخر تسجيل صوتي لنادية لطفي

GMT 15:31 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس

10 أطعمة تقي من ضعف النظر

GMT 18:30 2019 الخميس ,09 أيار / مايو

أبرز فوائد الكركم بتذويب الكرش
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle