arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل

الرئيسية

"الصحة السعودية" تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البرية

لايف ستايل

لايف ستايل"الصحة السعودية" تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البرية

الرحلات البرية
الرياض - لايف ستايل

يعشق الكثير من السعوديين القيام بالنزهات البرية، التي تُعرف في المملكة باسم "الكشتة"، فبمجرد أن تبدأ الأحوال الجوية في الاعتدال، وتظهر قطرات المطر على الأراضي، يبدأ وقتها موسم "المكشات" أو الكشتة، حيث يشدّ الشباب الرحال ويقومون بجولات في الصحاري والبراري، للتمتع بالطبيعة الخلابة والهواء المعتدل العليل، والأراضي الخضراء اليافعة.

وفي هذا الإطار، قدّمت وزارة الصحة السعودية، مجموعة من النصائح للحصول على كشتة صحية، تتمثل في النقاط التالية:

- تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية قبل الخروج في رحلة برية، وذلك تحسبًا لأي أمر طارئ قد يحدث بعد أن يكون الشباب في معرض الصحراء أو في البراري.

- يجب على المواطنين قبل الخروج في الرحلة اصطحاب الأغطية، الوشاحات والجوارب، وذلك لأغراض التدفئة، تحسبًا لأن يكون الجو أبرد من اللازم في المنطقة التي سوف يخرجون إليها.

- عند قيادة الدراجات النارية بكافة أنواعها يجب أخذ احتياطات الأمان اللازمة، وبخاصة خوذة الرأس، حتى يتفادى المواطنون الضرر عند وقوع الحوادث.

- الحذر من النوم بجوار الحطب أو الفحم وهو مشتعل في مكان مغلق، وذلك خوفًا من الاختناق أو الحرائق.

- ممارسة الأنشطة الرياضة بكافة أنواعها للاستفادة بكشتة صحية.

- الحذر من استخدام البنزين في إشعال النار أثناء الخروج في كشتة، وذلك لما له من أضرار ومخاطر عدة.

- اصطحاب ثلاجة صغيرة (التي تستخدم في حفظ الأسماك عند الصيد)، وذلك لحفظ اللحوم والدواجن التي يصطحبونها معهم.

هذا ولم تغفل الوزارة عن تقديم نصيحة للشباب بغسل أيديهم عند تحضير الطعام خلال الكشتة، كما نصحت أيضًا بمحاولة تجنب كافة الأطعمة الدسمة، والحرص على تناول أنواع الأغذية الغنية بالخضروات والفاكهة، حتى تعطي للشباب الطاقة لاستكمال الرحلة دون الشعور بالألم.

وقدمت الوزارة تلك النصائح الـ9 من خلال "أنفوغراف" نشرته من خلال حسابها الرسمي عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، في نصائح مُوجّهة للشباب السعودي والعائلات الذين يخرجون في كشتة في هذا التوقيت من العام.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا

- الصحة السعودية تعلن عن وفاة شخص وإصابة إثنين بفيروس كورونا

- "الصحة السعودية" توضح كيفية زيادة متوسط الأعمار من 74 إلى 80 عامًا

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الصحة السعودية تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البرية الصحة السعودية تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البرية



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 08:51 2020 السبت ,02 أيار / مايو

لا رغبة لك في مضايقة الآخرين

GMT 07:01 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

تفتيح البشرة بوصفات و خلطات طبيعية في المنزل

GMT 19:08 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

طريقة اعداد الديك الرومي المحشي بالأرز والمكسرات

GMT 11:46 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مميزة وبسيطة لتنظيف السجاد من بقع الشوكولاتة

GMT 00:11 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

أزياء شتاء محتشمة يمكن تنسيقها مع جينز من تصميم هند براشد

GMT 19:10 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو

فساتين سهرة تُرضى جميع الأذواق من جيسيكا قهواتي

GMT 19:43 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

شفاء مخرج راجل وست ستات من فيروس كورونا

GMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 05:33 2017 السبت ,13 أيار / مايو

طريقة إعداد بسكوت الرمان

GMT 02:39 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

متى أخبر ابنتي عن الدورة الشهرية وإزالة الشعر الزائد

GMT 22:37 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عمر خيرت يحيي حفلا موسيقيا في لندن أول ديسمبر

GMT 19:33 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

"الايورفيدا" كلمة السر وراء جمال النجمة ايشواريا راي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle