arablifestyle
آخر تحديث GMT 01:15:50
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 01:15:50
السبت 19 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

تعرف علي يحدث لجسمك عند تناول الماء بالليمون لمدة 7 أيام

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي يحدث لجسمك عند تناول الماء بالليمون لمدة 7 أيام

الماء بالليمون
القاهرة - لايف استايل

هناك العديد من النصائح الطبية المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي تحث على ضرورة تناول الماء المضاف إليه الليمون، للحصول على فوائدها الصحية، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية الناتجة عن تناول الماء بالليمون لمدة لا تقل عن 7 أيام، وذلك وفقا لموقع "fitnessengage".

وأوضح التقرير، أنه يمكنك تناول الماء بالليمون عن طريق زيادة نسبة الليمون أو تقليلها وذلك حسب الرغبة، وأيضا يمكنك وضع النعناع أو العسل أو أي نوع من الفواكه الأخرى، وفي جميع الأحوال يمكنك تناول مرتين أو ثلاثة علي مدار اليوم للحصول علي فوائدها العديدة.

أثبتت الدراسات الطبية، أن تناول الماء بالليمون يوميا تساعد علي التخلص من رائحة النفس الكريهة، ولذا عليك تناول هذا المشروب بعد تناولك للوجبات الغذائية وخاصة الغنية بالبصل والثوم، فهي تعمل على التخلص والقضاء على البكتريا الضارة المسببة لهذا الأمر.

وأكد التقرير، أن تناول للماء بالليمون يوميا تساعد في حصولك علي بشرة أصغر سنا،  لأنها تزيد من ترطيب البشرة وتجعلها أكثر رطوبة، وتقلل من فرص التعرض وظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر في البشرة، ولذا عليك تناولها يوميا، وأيضا هي تعمل علي طرد السموم من الجسم بشكل ملحوظ، وذلك يرجع إلي أنها غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، وتعمل علي زيادة إفراز الكولاجين في الجسم، ولذا عليك تناولها باستمرار.

وأضاف التقرير، أن تناول الماء بالليمون يوميا تعد من الأمور التي تساعد بشكل كبير  في تقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بالأمراض المرتبطة به، ولذا علي تناولها كثيرا وخاصة في فصل الشتاء.

ومن أبرز فوائد تناول الماء بالليمون، أنها تخلصك من الوزن الزائد، نعم فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، والتي يحتاجها الجسم، كما أنها تحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وهذا الأمر يجعلها من المشروبات التي ترفع حرق الدهون.

قد يهمك أيضا:

تعرف علي كيفية حماية الجهاز المناعي وتقويته

الكشف عن طريقة جديدة لإنقاص الوزن عبر تناول الدهون

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي يحدث لجسمك عند تناول الماء بالليمون لمدة 7 أيام تعرف علي يحدث لجسمك عند تناول الماء بالليمون لمدة 7 أيام



GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 10:06 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجد نفسك أمام مشكلات مهنية مستجدة

GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك

GMT 13:10 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد العوضي يدخل أول بطولة في السينما عام 2024

GMT 11:46 2020 الخميس ,09 إبريل / نيسان

هيدي كرم في فيديو Lip sync على أغنية "شيجله"

GMT 14:45 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

إليكي أفضل ماركات البرايمر لبشرة جاهزة للمكياج

GMT 19:49 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو

أهمية الفجل الأحمر وفوائده العديدة

GMT 14:42 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

"حار جاف صيفا" أفضل فيلم روائي قصير في 2016

GMT 13:19 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

الصفات الثلاثة التي تبحث عنها المرأة في الرجل

GMT 15:41 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

السلطانة هويام" تطل باللون بالأسود

GMT 23:38 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير هوت شوكليت بالكريمة

GMT 14:22 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي كيفية إزالة رائحة الرطوبة من الخشب

GMT 08:10 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

حصاد سينما 2019 يكشف أفضل أفلام العام الراحل حول العالم

GMT 07:10 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

حفيدة الملك "فاروق الأول" تستعد للزواج السبت المقبل

GMT 20:01 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على أفضل موديلات الأكمام بحسب شكل جسمكِ

GMT 11:29 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

الفنان محمود عبد المغني يبدأ تصوير "منطقة محرمة"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle