arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:28:00
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:28:00
لايف ستايل

الرئيسية

العلاقة بين إهمال وجبة الإفطار والنوبات القلبية

لايف ستايل

لايف ستايلالعلاقة بين إهمال وجبة الإفطار والنوبات القلبية

إهمال وجبة الإفطار يؤثر على الصحة
القاهرة - لايف ستايل

حذر باحثون في البرازيل من أن إهمال وجبة الإفطار وتناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل أمر يحظى بتأثيرات سلبية على الصحة.

واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يفوتون وجبة الإفطار ويتناولون وجبة العشاء قبل أقل من ساعتين من موعد نومهما ربما تقل فرصهم في البقاء على قيد الحياة في حال تعرضوا لنوبة قلبية!

وأوضح الباحثون أنهم يعتقدون أن تحويل الجزء الأكبر من استهلاك الغذاء إلى وقت مبكر من اليوم أمر من شأنه أن يمنح الجسم فرصة أفضل لحرق السعرات الحرارية، وإحداث توازن صحي بين الهرمونات؛ وهو ما يعود بالنفع في الأخير على الصحة.

وتوصل الباحثون لتلك النتائج من خلال دراستهم التي أجروها في جامعة ساو باولو، وتتبعوا فيها الحالة الصحية لـ 113 شخصًا ممن سبق لهم التعرض لنوبات قلبية.

وتبين للباحثين أن 57 % من المشاركين بالدراسة كانوا يفوتون وجبة الإفطار 3 مرات على الأقل في الأسبوع، 51 % كانوا يتناولون وجبة العشاء في وقت متأخر 3 مرات أسبوعيًا وأن 41 % كانوا يفوتون الإفطار ويتناولون العشاء في وقت متأخر.

وقال الباحثون في هذا السياق إنهم توصلوا لأدلة ضمن هذه الدراسة تبين أن تغيير الطريقة التي يتناول بها الأشخاص وجباتهم ستكون طريقة سهلة لتحسين صحتهم بشكل عام.

قد يهمك أيضا:احذر تخطي وجبات الإفطار وعلاقته بالعشاء والاستسلام للموت

علماء بريطانيون يكشفون عن وجبة الإفطار المثالية لمرضى السكري

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العلاقة بين إهمال وجبة الإفطار والنوبات القلبية العلاقة بين إهمال وجبة الإفطار والنوبات القلبية



GMT 12:02 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

أحمد آدم يكشف عن تفاصيل فيلمه الجديد "صابر وراضي"
لايف ستايلأحمد آدم يكشف عن تفاصيل فيلمه الجديد "صابر وراضي"

GMT 11:05 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

ديما قندلفت في إطلالات جريئة
لايف ستايلديما قندلفت في إطلالات جريئة

GMT 11:02 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 10:24 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يلتزمون بوعودهم

GMT 08:26 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

أفكار عملية لإطلالة أنيقة للمحجبات على الشاطئ

GMT 20:29 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان

الفساتين المنفوشة موضة رائجة جدا لعام 2018

GMT 02:55 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

صفات المرأة العربية التي يُحبّها الرجل

GMT 12:23 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد سعد ينشر صورًا لعيد ميلاد ابنته من زوجته الأولى

GMT 09:09 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير

" نادي الرجال السري" يحقق 2 مليون جنيه منافسًا فيلم "122"

GMT 18:30 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

"النجاح" حليفك ويصاحبه مزيد من التقدم في العمل

GMT 13:20 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

لا أريد لأحد التدخل في حياتي الخاصة

GMT 19:41 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

تسريحات البنات فى سن المراهقة

GMT 13:59 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو

الطاولة القابلة للطي حل عملي في المطابخ الصغيرة

GMT 07:49 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

جيجي حديد تظهر في إطلالة أنيقة وجريئة بفستان أصفر

GMT 07:36 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

سارة الشامي تؤكّد أن "كلبش" علامة فارقة في مشوارها الفني
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle