الرئيسية
تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات
5 خضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين
مواد غذائية تحمي من إعتام عدسة العين
رام الله - لايف ستايل
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة شيان جياوتونغ الصينية وعلماء جامعة جنوب أستراليا، وجود علاقة مباشرة بين تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، وخطر تطور مرض إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر.
اقرأ أيضا: فيتامين "ك -1" في الجسم يحدد خطر الإصابة بإعتام عدسة العين
وتوصل الباحثون إلى أن التزام الذين يعانون من إعتام عدسة العين بحمية الفواكه والخضروات التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، يخفض تكاليف علاجهم إلى النصف، ويساعد على تأجيل الإصابة بإعتام عدسة العين لعدة سنوات، ويمنع تطور الإصابة بالمرض.
ويقول الباحثون إن “النتائج التي حصلنا عليها تؤكد على أن الحمضيات والفلفل الحار والجزر والطماطم والخضروات الخضراء الداكنة، تؤخر بداية إعتام عدسة العين لعدة سنوات وتحمي منه. وتحتوي هذه المواد على فيتامينات А وС وЕ وبيتا كاروتين، وكذلك مضادات الأكسدة لوتين وزياكسانثين، تعمل كمواد فعالة في حماية البصر”.
قد يهمك أيضا:دراسة توضّح أهمية تناول الخضروات والفواكه يوميًا
الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر مصدر غني بالفيتامينات الطبيعية
- الأربعاء ,31 أيار / مايو GMT 10:49 2023 ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون بين البالغين الأصغر سنًا
- الأحد ,28 أيار / مايو GMT 08:39 2023 دراسة تكشف أن تناول مكمل مُتعدد الفيتامينات يُساعد كبار السن على إبطاء تدهور الذاكرة
- الإثنين ,22 أيار / مايو GMT 18:53 2023 دراسة تؤكد أن الأشخاص أصحاب الأرجل القوية أقل عرضة للنوبة القلبية
GMT 10:49 2023 الأربعاء ,31 أيار / مايو
ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون بين البالغين الأصغر سنًا
GMT 08:39 2023 الأحد ,28 أيار / مايو
دراسة تكشف أن تناول مكمل مُتعدد الفيتامينات يُساعد كبار السن على إبطاء تدهور الذاكرة
GMT 14:10 2023 الجمعة ,26 أيار / مايو
مضاد حيوي يقتل "البكتيريا الخارقة" بفضل الذكاء الاصطناعي
GMT 11:45 2023 الجمعة ,26 أيار / مايو
دراسة جديدة تكشف عن الإصابة طويلة الأمد بفيروس كورونا
GMT 18:53 2023 الإثنين ,22 أيار / مايو
دراسة تؤكد أن الأشخاص أصحاب الأرجل القوية أقل عرضة للنوبة القلبية
تطوير الذكاء الاصطناعي الذي يكشف فقدان الدم الخفي لدى المرضى أثناء العمليات الجراحية
واشنطن - لايف ستايل
شهدت روسيا لأول مرة تطوير الذكاء الاصطناعي الذي يكشف فقدان الدم الخفي لدى المرضى أثناء العمليات الجراحية والعناية المركزة.وتعالج الشبكة العصبية الاصطناعية البيانات الواردة من أجهزة مراقبة المرضى، وتتتبع أكثر...المزيدالملكة رانيا تكشف عن وفائها بوعد قطعته لوالد زوجها الراحل الملك حسين
عمان - لايف ستايل
أفصحت الملكة رانيا عن وعد قطعته للملك الراحل الملك حسين وأوفت به بخصوص ولي عهد الأردن الأمير حسين، بحسب ما كشفت عنه المجلة الأمريكية بيبول «People»، قائلة: «بصفتنا أمهات فإن الشيء الوحيد الذي نريده حقًا هو الت...المزيدأخطاء يجب تجنبها عند اختيار إكسسوارات لملابسك
القاهرة - لايف ستايل
بمجرد اختيارك لملابس رائعة لقضاء ليلة في الخارج، عليكِ أن تبدئي في التفكير في الإكسسوارات التي سترتدينها، يمكن أن يؤدي ارتداء إكسسوار جميل إلى إبراز مظهرك وسيجعلكِ تحصلين على بعض الإعجاب أثناء قضاء ليلة في الخارج ...المزيدالمغرب والسودان تفوزان بجوائز مسابقة نظرة ما في مهرجان كان السينمائي 2023
باريس - لايف ستايل
أعلن مهرجان كان السينمائي عن جوائز مسابقة "نظرة ما" حيث فاز بجائزة المسابقة الكبرى فيلم "كيف تمارس الجنس" من إخراج مولي مانينج ووكر، وهو الفيلم الأول مخرجه.وفاز بجائزة الصوت الجديد (أومن) من إخراج بالوجي - �...المزيدبليجكا من أجمل البلدان والوجهات السياحية المميزة في أوروبا
بروكسل - لايف ستايل
بلجيكا أرخص من دول أوروبا الأخرى يعتقد المسافر أن وجود المقر الرئيسي للاتحاد الأوروبي من شأنه أن يجعل بلجيكا دولة مكلفة للغاية، لكنها في الحقيقة تعتبر كل من هولندا وفرنسا ولوكسمبورغ أغلى ثمنًا، لذا فإن بلجيكا تبدو...المزيدارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون بين البالغين الأصغر سنًا
واشنطن - لايف ستايل
يؤدي الارتفاع غير المبرر في معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بين البالغين الأصغر سنًا إلى دفع المزيد من الأشخاص، للخضوع للفحص المبكر والكشف عن المرض، وأحيانًا يكون ذلك قبل العمر الموصى به أي 45 عامًا للأ�...المزيدGMT 16:33 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
GMT 12:52 2023 السبت ,11 شباط / فبراير
مودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها
GMT 15:53 2023 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
هاني شاكر يتعاون مع بهاء الدين محمد وعزيز الشافعي في أغنية جديدة
GMT 09:40 2023 الإثنين ,27 آذار/ مارس
طبيب روسي يوضح أسباب اختفاء رعشة الجماع عند الرجال
GMT 20:08 2023 الإثنين ,24 إبريل / نيسان
شركة طيران الشرق الأوسط تتأهّب لموسم الصيف
GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
GMT 17:53 2023 الإثنين ,06 شباط / فبراير
مي عمر تخطف الأنظار بأول جلسة تصوير مع "أشهر ملوك مصر"
GMT 15:48 2023 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
منذر رياحنة يُبدي سعادته بردود الفعل على دوره بمسلسل «جعفر العمدة»
GMT 16:08 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
فوائد العلاقة الجنسية الصحية والنفسية
GMT 14:35 2023 السبت ,25 آذار/ مارس
اليابان تُتيح التأشيرة السياحية إلكترونيا للمواطنين والمقيمين في السعودية
GMT 11:05 2023 السبت ,08 إبريل / نيسان
منى زكي تحتل المركز الأول على تويتر بمسلسلها "تحت الوصاية"
GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان
نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023
GMT 13:58 2023 الإثنين ,17 إبريل / نيسان
توقعات الأبراج اليوم الاثنين 17 أبريل / نيسان 2023
GMT 16:51 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
وصفات تعيد النضارة لبشرتك بأقل من أسبوع
GMT 05:29 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
إليك أفضل الأماكن السياحية في مدينة "باكو" الأذربيجانية
GMT 11:54 2019 الأحد ,10 شباط / فبراير
ديكورات مميزة لمنزلك بلمسات من الرخام واللون الذهبي
GMT 08:19 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة يجب تناولها للحفاظ على صحة عقلك ومقاومة ألزهايمر
GMT 13:34 2023 الإثنين ,17 إبريل / نيسان
تحرك برلماني مصري يُطالب بتغيير القانون بسبب مسلسل تحت الوصاية
GMT 10:50 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
نساء عراقيات يشكين الابتزاز الجنسي ورسائل التهديد ويؤكدن أنه لا يوجد رادع
GMT 08:19 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
ألوان واكسسوارات تضيف سحر الطبيعة الخارجية إلى ديكور المنزل
GMT 16:22 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
"أول يوم في البعد" أحدث أغاني ألبوم عمرو دياب "أنا غير"
GMT 14:38 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تنتظرك اهتمامات كثيرة خلال هذا الشهر
GMT 17:23 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على الأماكن الصحيحة لوضع "الهايلايتر" على البشرة
GMT 07:53 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
نسرين طافش تكشف سرّا مع رمضان وخولي في صورة واحدة
GMT 10:17 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
أنغام تحيي حفلا غنائيا في كايرو فستيفال سيتي
GMT 03:30 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
الأبراج الأكثر تأثيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي
GMT 23:15 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
مشكلتي سخرية الناس من شكلي ماذا أفعل؟
GMT 03:05 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
تعرفي كيف تكوني جميلة بدون مكياج
GMT 21:00 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
تألقي في صيف 2019 بأحدث صيحات مكياج العيون
GMT 08:52 2019 الجمعة ,01 آذار/ مارس
تناول الحمضيات يحمي من المضاعفات الناتجة عن السمنة
GMT 11:52 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
باسم سمير يوضّح تأثير مشاكل الفك السفلي على عملية التنفس
GMT 11:43 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
علماء يكتشّفون طريقة جديدة لتحديد العمر البيولوجي للإنسان
GMT 07:24 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
طفلة تتلقّى هدايا الميلاد مِن جارها المُتوفّى للأعوام الـ14 المقبلة
GMT 14:01 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
الفنان نبيل الحلفاوي يهنئ محمود الخطيب بعودته من ألمانيا
GMT 10:39 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير صينية مكرونة بالدجاج
GMT 16:22 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حافظي على قلبك وشبابك وامنعي السرطان مع 9 فوائد لعصير "الرُّمان"
GMT 08:03 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير شوربة الدجاج وصوص الجبنة انتشيلادا
GMT 10:41 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
تعرف على مجموعة فنادق ""Utopian لقضاء عطلة الأحلام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك