الرئيسية
يساعد في التخلص من كمية أكثرمن نفايات الهواء
الشهيق من "الأنف" أحد الحلول الصحية لمرضى الجهاز التنفسي
الشهيق من "الأنف"
واشنطن - لايف ستايل
هل تساءلت يومًا ما إذا كان من الأفضل الشهيق من الأنف أم من الفم؟ أم هل تفترض أن الأمر سيان ؟، فمن وجهة نظر طبية، هناك فارق في الواقع، فالشهيق من الأنف صحي أكثر من الفم وذلك لأن الأنف يضمن أن أي هواء يدخل الجسم يكون دافئا ونظيفا ورطبا قدر المستطاع، ويميل أغلب الأشخاص للتنفس بعمق أكثر من خلال أنوفهم وهو ما يعد أفضل بشكل عام.
والأمر صحيح أيضا عند الزفير ، ففي حالة الزفير من الأنف، فمن المحتمل أن يتخلص المرء من كمية أكثرمن نفايات الهواء .
وهذه المعلومة مهمة خصوصا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية المزمن.
وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا
- إحذر من عدوى الجهاز التنفسي حيث يمكن أن تهدد قلبك
- دراسة طبية تشير إلى أن عدوى الجهاز التنفسي يمكن أن تهدد قلبك
GMT 10:24 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الكحول والتدخين أهم مسببات لسرطان البنكرياس
GMT 10:18 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
5 طرق للسيْطَرة على السكري وتجنب مضاعفات صحية خطيرة
GMT 13:37 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي يخفض الكولسترول ومستويات السكر في الدم
GMT 13:20 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
مكملات غذائية يمكن أن يكون لها آثار خطيرة عند دمجها
GMT 16:53 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
رذاذ الأنف يمكن أن يعالج الاكتئاب في أقل من ساعتين
حصاد 2024 قائمة بأكثر 10 أغان عربية حققت أعلى نسب مشاهدة وانتشار على يوتيوب
القاهره - لايف ستايل
بالتزامن مع اقتراب نهاية العام، شهد 2024 حركة إصدارات موسيقية نشطة، تنوعت في أنماطها الموسيقية من البوب الحديث إلى الطرب الأصيل، مما يعكس ثراء الساحة الموسيقية وتنوع أذواق الجمهور. ومع ختام العام 2024، كشفت منصة يوتي...المزيدالكشف عن قائمة "بي بي سي" لأفضل 100 امرأة لعام 2024
القاهره - لايف ستايل
قائمة بي بي سي لأفضل 100 امرأة لعام 2024 تضم العديد من النساء الملهمات والمبدعات من مختلف أنحاء العالم، وذلك تكريماً لهن على مساهماتهن في مجالات متنوعة . وكشفت بي بي سي عن قائمتها التي تتضمن 100 امرأة ملهمة ومؤثرة من بينه...المزيد
GMT 08:53 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
إليك ديكورات داخلية للمنزل الحديث مع درجات ألوان مُحايدة وأنيقة
GMT 05:10 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
لقاء الخميسي تصور أخر مشاهدها في "أبواب الشك" في الغردقة
GMT 12:47 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
آمنة يوسف تتغلّب على العادات التي تُواجه المرأة اليمنيّة
GMT 10:27 2017 السبت ,19 آب / أغسطس
سلمى حياك تلفت الأنظار بفستان ملون يظهر أناقتها ولياقتها البدنية
GMT 21:08 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نتفليكس تنافس ديزني بفيلم الرسوم المتحركة "كلوز"
GMT 08:11 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
نانسي عجرم تتغزل في مصر عبر "إنستغرام"
GMT 21:37 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
محمود حميدة يبرر غيابه عن شاشات السينما
GMT 16:38 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة أميركية حديثة تكشف عن أسباب الإصابة بمرض "التوحد"
GMT 06:05 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
هيفاء وهبي تردّ على متابعة أهانتها بألفاظ خارجة عبر حسابها على "إنستغرام"
GMT 17:48 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
المطربة نادية مصطفى تشارك في حفل زفاف جماعي
GMT 09:49 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
محمد رمضان يستعد لحفل جديد بعد قرار وقفه عن الغناء
GMT 21:09 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
سهر أبو شروف نجمة "آراب أيدول" 3 تُطلق أغنية "صعبة شوفك" من ألبومها الجديد
GMT 02:48 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
عز يسابق الزمن للانتهاء من لـ"ولاد رزق"
GMT 08:14 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
ريم البارودي تشوق جمهورها ببوستر جوازة مرتاحة
GMT 13:32 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
باحثون يكشفون سر الاستجابة المناعية مع الأمراض القاتلة
GMT 03:19 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
نرصد أفضل 5 مدن سعودية خلال شهر رمضان 2019
GMT 12:34 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
ننشر أسرار عن حياة الفنانة الراحلة فايزة أحمد
GMT 20:47 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير آيس كوفي بالحليب المكثف والهيل
GMT 12:54 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
حقائب جديدة مميزة من مجموعة لويس فويتون لشتاء 2019
GMT 16:48 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
أحمد سعد وسمية يقضيات العطلة الصيفية في الإمارات
GMT 13:35 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
أطباء في كاليفورنيا يُطوِّرون كبسولات تُعطي الجسم كميّة الإنسولين اللازمة
GMT 15:17 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
الصين تفتتح فندقا على شكل "قرص شمس"
GMT 14:02 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
محلات kikiriki تقدم مجموعة جديدة للباحثات عن الجرأة
GMT 12:33 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
وفاة ابن شقيقة سيد رجب شهيدا في الجيش في الحلقة 22 من "أبو العروسة"
GMT 08:54 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
السورية روان سكر تكشف أسرار علاقتها بالفن والأدب
GMT 08:09 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
نضال الشافعي يستعد لتصوير مسلسله "الضاحك الباكي"
GMT 03:58 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
مطعم "الزهور" يستقبل العرسان الجدد بترحاب شديد
GMT 20:47 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير
مطالبات حقوقية بالتصدي لجرائم الشرف ضد النساء في الأردن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك