الرئيسية
تدخل ضمن "الخضروات الثومية" المٌوصى بها
"بصلة صغيرة" يوميًا تقي من سرطان الأمعاء القاتل
"بصلة صغيرة" يوميًا تقي من سرطان الأمعاء
واشنطن - لايف ستايل
أكدت دراسة حديثة أن الفصيلة الثومية من الخضراوات التي تشمل الثوم والكراث والثوم المعمر والبصل وغيرها، تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء القاتل.
يأتي ذلك في الوقت الذي يتم فيه تشخيص وموت الآلاف حول العالم بمرض سرطان الأمعاء القاتل، إلا أن الدراسة الجديدة تقول إن بصلة صغيرة في اليوم يمكن أن تكون كافية لمنع ذلك.
ووجدت الدراسة التي أجريت على أكثر من 1600 رجل وامرأة أن أولئك الذين كانوا أكثر استهلاكا لهذا النوع من الخضراوات، كانوا أقل عرضة بنسبة 79% لتطوير الإصابة بسرطان الأمعاء من أولئك الذين يستهلكون كميات أقل.
أقرأ يضًا
- بحث يحدّد اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء
وثبت سابقا أن المركبات النشطة بيولوجيا في الفصيلة الثومية تحمي من سرطان الثدي وسرطان البروستاتا، وقال الدكتور، شي لي، من المستشفى الأول للجامعة الطبية الصينية في شنيانغ، وهو كبير معدي الدراسة الجديدة: "كلما زادت كمية الخضروات من الفصيلة الثومية، كانت الحماية أفضل".
ووجد الباحثون أن تناول ما لا يقل عن 16 كيلوجراما في السنة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وهذا سيكون نحو 42 غراما من هذه الخضروات في اليوم، أي ما يعادل بصلة صغيرة تقريبا.
وأشار الدكتور لي إلى أن طريقة الطهي لها تأثيرها، حيث إنه على سبيل المثال، تنخفض المواد الكيميائية المفيدة في البصل المغلي بينما يكون تقطيع الثوم طازجا في الطعام أكثر فائدة.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا
- الخميس ,21 أيلول / سبتمبر GMT 18:47 2023 4 علامات غير معروفة تُشير للإصابة بمرض الزهايمر يجب الانتباه إليها
- الخميس ,21 أيلول / سبتمبر GMT 18:03 2023 منظمة الصحة العالمية توضح آثار التعرض لمعدن الرصاص على الأطفال والنساء في سن الإنجاب
- الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر GMT 15:36 2023 قصة صراع 3 توائم للبقاء على قيد الحياة عقب ولادة مبكرة في السعودية
- الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر GMT 13:07 2023 سيدة أميركية تفقد يديها وقدميها بسبب وجبة سمك غير مطهية جيدً
GMT 18:47 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
4 علامات غير معروفة تُشير للإصابة بمرض الزهايمر يجب الانتباه إليها
GMT 18:03 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
منظمة الصحة العالمية توضح آثار التعرض لمعدن الرصاص على الأطفال والنساء في سن الإنجاب
GMT 13:36 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
أسباب انسداد الأنف دون زكام عند النوم
GMT 15:36 2023 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
قصة صراع 3 توائم للبقاء على قيد الحياة عقب ولادة مبكرة في السعودية
GMT 13:07 2023 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
سيدة أميركية تفقد يديها وقدميها بسبب وجبة سمك غير مطهية جيدً
أجمل فساتين زفاف ربيع 2024 من منصات عروض الموضة في نيويورك ولندن للأزياء الجاهزة
لندن - لايف ستايل
برعت دور الأزياء العالمية في تصميم تشكيلة واسعة من فساتين الزفاف حيث ظهرت على منصات أسبوع نيويورك وأسبوع لندن للأزياء الجاهزة موديلات هيمنت عليها روح الإبتكار، لتكشف لنا عن أبرز صيحات ربيع وصيف 2024، ألقي نظرة على م�...المزيدالمملكة المتحدة تعتزم تركيب أول منحوتة في العالم للاحتفال بالنساء المحجبات
لندن - لايف ستايل
المرأة أساس المجتمع ونصفه وسبب إنجاب النصف الآخر، وسواء إن كانت بداخل بيتها أو عملها، فلا يمكن إنكار دورها المؤثر في إصلاح ونهضة المجتمع. واعترافاً بدور المرأة في تشكيل المجتمع وبوجهٍ خاص المرأة المحجبة، تم تصميم �...المزيدأفكار متنوعة لمزج الألوان بشكل أنيق لموسم الخريف
القاهرة- لايف ستايل
يكتسب أسلوب حجب الألوان أو مزج الألوان وهو أسلوب جريء ومبدع، شعبية متزايدة على مدارج الأزياء العالمية وفي خزائن الملابس في جميع أنحاء العالم، يعتمد هذا الأسلوب على القدرة على الجمع بين الألوان النابضة بالحياة بشك�...المزيد
4 علامات غير معروفة تُشير للإصابة بمرض الزهايمر يجب الانتباه إليها
لندن - لايف ستايل
مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعا للخرف في المملكة المتحدة، وهو ما يمثل ما يصل إلى 80 % من جميع حالات الخرف، ويعتقد أنه ناجم عن تراكم غير طبيعي للبروتينات داخل خلايا الدماغ وحولها.العلامات المعروفة التي قد يربطه�...المزيدGMT 16:33 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
GMT 11:24 2023 الإثنين ,27 شباط / فبراير
زيندايا تتألق بفستان عتيق من فيرساتشي في حفل NAACP لعام 2023
GMT 13:25 2023 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
لطفي لبيب يعلن عن ورش الدورة السادسة لمهرجان أيام القاهرة الدولي للمونودراما
GMT 08:27 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
فلاي دبي توسّع شبكتها الأفريقية برحلات منتظمة إلى مومباسا الكينية
GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
GMT 12:52 2023 السبت ,11 شباط / فبراير
مودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها
GMT 13:21 2023 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
حسين فهمي يسلم درع مهرجان الغردقة لسينما الشباب لسلاف فواخرجي
GMT 05:04 2023 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
استئناف الرحلات الجوية بين روسيا والمغرب اليوم الثلاثاء
GMT 18:27 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتجرأ على إحداث تغييرات جذرية هذا الشهر فلا خوف عليك
GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
لا تكن لجوجاً في بعض الأمور
GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
GMT 20:44 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر / أيلول 2023
GMT 22:25 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء متوترة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:06 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
النجمة سوزان نجم الدين تظهر بإطلالة مميزة خلال تكريمها في بيروت
GMT 20:31 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 18:26 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
متغيرات ومفاجآت تحدث لك سواء على الجانب المهني أو العاطفي
GMT 20:03 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
تعرف على أهمية "الإكسسوارات الرجالية" في صنع الأناقة الكاملة
GMT 15:00 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
نصائح بقضاء العطلة على الجزر الكرواتية بين الشمس الدافئة والمياه الفيروزية
GMT 18:50 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير
خلطة الجلسرين لتبييض الوجه في أيام معدودة
GMT 11:32 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات أحوال الطقس في جزر القمر الإثنين
GMT 09:56 2017 الأربعاء ,24 أيار / مايو
فتاة كردية تدخل التاريخ لقيادتها طائرة بوينغ737-800
GMT 06:44 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
غادة عبد الرازق تهاجم الفيشاوي ومالك واختيار "الجونة السينمائي"
GMT 23:21 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
فيلم "جسد غريب" و"يوم للستات" ينافسان في المسابقة لمهرجان السليمانية السينمائي
GMT 04:44 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
أبرز أماكن استخدام نقشة الورود في ديكورات حجرة النوم العصرية
GMT 14:47 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
كارولين عزمي تتألق في أحدث ظهور لها
GMT 22:47 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
تنتظر مولود برج "الحوت" من الجمعة 15 إلى الخميس 21 أيار دفعة قوية
GMT 03:29 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
غادة عبد الرازق تنعي الشيخ صالح كامل بكلمات مؤثرة
GMT 09:11 2020 السبت ,09 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 22:12 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
كيف أبتعد عنه دون جرح مشاعره؟
GMT 21:11 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير
ديور Dior تقرّر إطلاق مجموعة ريزورت 2020 من مراكش
GMT 18:13 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
طرق سهلة وفعالة لتنظيف الزجاج من الدهون
GMT 07:00 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد عدة لوجود السجاد التركي في منزلك تعرف على أبرزها
GMT 06:55 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على القائمة المبدئية لفريق ألبوم تامر عاشور الجديد 2020
GMT 12:23 2019 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
رسالة مؤثرة من نجوى فؤاد لـ فاروق الفيشاوى بعد إصابته بـ السرطان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك