arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل

الرئيسية

أبرزها الحرص على شرب الماء وترطيب الجسد

٤ حيل بسيطة يمكنك التخلص من انسداد الأنف

لايف ستايل

لايف ستايل٤ حيل بسيطة يمكنك التخلص من انسداد الأنف

الجيوب الأنفية
لندن - لايف ستايل

يعاني كثيرون من انسداد الأنف في حالات يكون لها علاقة بمرض الزكام وأحيانا لا، ويحدث انسداد الأنف عادة بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية ويعرض فيما يلي عدة طرق بسيطة تساعد على التخلص من هذه المشكلة بحسب ما نشرته صحيفة "إكسبرس" الإنجليزية.

أولا، يجب الحرص على شرب الماء والحفاظ على ترطيب الجسد، حيث يساهم هذا في دفع سوائل الجسم للخارج، كما ينصح بتناول العصائر الطبيعية والأعشاب الدافئة.

ثانيا، يساعد بخار الحمام الساخن على التخلص من المخاط وتخفيف الالتهاب.

ثالثا، ينصح بوضع مرطب على فتحتي الأنف حيث يحول المرطب الرطوبة التي يحتوي عليها الجو إلى ماء يساعد على فتح الأنف المسدود.

رابعا، يجب تناول الأدوية المزيلة للاحتقان لما لها من فعالية تقلل الورم وتخفف الآلم، خاصة في الحالات التي يكون الأنف فيها مسدودا نتيجة الحساسية.

قد يهمك أيضا : 

6 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في الأجواء الترابية ودرجات الحرارة

 

علامات في الجيوب الأنفية قد تشير إلى الإصابة بمرض السرطان

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

٤ حيل بسيطة يمكنك التخلص من انسداد الأنف ٤ حيل بسيطة يمكنك التخلص من انسداد الأنف



GMT 07:09 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر

كيف اصبح أكثر جاذبية بنظر زوجي

GMT 05:18 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مقلوبة الخضار

GMT 21:13 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

سارة الودعاني في ملابس حمل للمحجبات

GMT 20:25 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان

"الريش" أبرز صيحات الموضة في ربيع وصيف 2019

GMT 20:29 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

فوائد الإجاص

GMT 08:00 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

أشهر العطور التي تساعد على تخفيف التوتر

GMT 12:09 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

تعرفي على أبرز صفات الفتاة الرقيقة

GMT 01:13 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان

سارة سلامة تفاجئ متابعيها بشكل جديد

GMT 21:25 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

دينا فؤاد تكشف تفاصيل دورها في مسلسل "الأخ الكبير" محمد رجب

GMT 20:41 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

التفكير الإيجابي في الحمل يعزز قدرة الأطفال

GMT 09:14 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير

كيت بلانشيت تخطف الأنظار أثناء تصوير إعلان دعائي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle