arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:49:02
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:49:02
الاثنين 14 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

ستتحسن نوعية النوم وقدرة الشخص على العمل

إليك أبرز فوائد العيش بدون تناول المشروبات الكحولية يوميًا

لايف ستايل

لايف ستايلإليك أبرز فوائد العيش بدون تناول المشروبات الكحولية يوميًا

الجلطة الدماغية
واشنطن - لايف ستايل

يشير الخبراء إلى أن الأعياد ليست فقط للاستراحة، بل الوقت المناسب للتخلي عن تناول المشروبات الكحولية، وتفيد مجلة Focus، بأن من بين الأشخاص الذين يقررون الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية، أناس اعتادوا على تناول هذه المشروبات يوميا. وتقول يارميلا مالميستر، مديرة مستشفى بيتي فورد في ألمانيا، إذا تمكن الإنسان من الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية يومين في الأسبوع، فهو غير مدمن. ولكن إذا كان خلال هذين اليومين يفكر بالمشروبات الكحولية، فعليه الاهتمام بصحته بصورة جدية والتخلي عن تناول هذه المشروبات مدة شهر على الأقل.

وفعلا سوف يشعر المرء بالتغييرات خلال أسبوع: ستتحسن نوعية النوم وقدراته في العمل. بالإضافة إلى ذلك ، ستبدأ عملية استعادة الكبد، ما يؤدي إلى التخلص من الدهون المتراكمة بفعالية. وعند الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية سنة، سوف تتسارع عمليات الهضم وحرق الدهون، ما يساعد على التخلص من الوزن الزائد، حيث يؤكد الأطباء على أن الشخص الذي كان يتناول جرعتين من الكحول يوميا سوف يفقد في حال تخليه عن هذه العادة السيئة خلال السنة 20 كيلوغراما من وزنه.

وقد دحض علماء جامعة بكين الصينية النظرية الشائعة التي تفيد بأن تناول جرعات صغيرة من الكحول مفيد عند الإصابة بالجلطة الدماغية، مؤكدين على أن تناول جرعة واحدة أو جرعتين يزيد من خطر الجلطة الدماغي بنسبة 10 و15% على التوالي وعند تناول 4 جرعات تصبح النسبة 35%.

وقد يهمك أيضًا:

أهمّ الآثار الجانبية والسلبية لتناوُل المشروبات الكحولية

 

نسيان "ما كُنت تود قوله" يُمهِّد لـ"جلطة دماغية صامتة"

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك أبرز فوائد العيش بدون تناول المشروبات الكحولية يوميًا إليك أبرز فوائد العيش بدون تناول المشروبات الكحولية يوميًا



GMT 12:30 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

أشهر ممثلة أفلام إباحية في الصين تفاجئ جمهورها بخبر صادم

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 08:46 2018 السبت ,21 تموز / يوليو

حقيبة "Saddle" الأيقونية من" Dior" تعود من جديد

GMT 06:18 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

بدير يكشف تطور الأحداث في "البيت الكبير 2"

GMT 11:39 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير

أحمد بدير يعلّق على شائعة وفاته ويصف مطلقها بالـ "سخيف"

GMT 04:47 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

"بيرا بالاس" في إسطنبول مشاهد خلابة لخليج القرن الذهبي

GMT 20:49 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

اصنعي البيتي فور على طريقة الشيف الشربيني

GMT 16:14 2016 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

البقدونس يساعد على فتح الشهية

GMT 17:50 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

إطلالات أنيقة من كندة حنا

GMT 15:14 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير

تعرف علي أهم أسباب مرض الثعلبة

GMT 16:05 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

تعرف علي ما يفعله المشي في الشتاء للجسم
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle