arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:35:32
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:35:32
لايف ستايل

الرئيسية

لا تقدمي هذه الأطعمة لابنك قبل الامتحانات

لايف ستايل

لايف ستايللا تقدمي هذه الأطعمة لابنك قبل الامتحانات

الاطفال
القاهرة - لايف ستايل

أيام تفصل الطلاب عن بدء موسم امتحانات الفصل الدراسي الأول، وتبدأ معاناة الأمهات في المذاكرة والبحث عن أطعمة خفيفة وسريعة تخفف الضغط النفسي للأبناء وتجعلهم أكثر سعادة وهدوءا، إلا أن هناك بعض الأطعمة قد تفعل العكس تماما.

تقول الدكتورة سامية سليم، استشاري طب الأطفال والغدد والسمنة: "تقدم الأمهات الحلوى والمشروبات الغازية للأطفال في موسم الامتحانات كمكافأة لإسعادهم وتخفيف ضغط المذاكرة عليهم إلا أن تأثيرها لحظي مؤقت، فيشعر الطفل بالاستمتاع والراحة لفترة قصيرة وسرعان ما يعود ليشعر بالتوتر والحزن المفاجئ دون أسباب واضحة، فيطلب المزيد حتى يتحول الأمر إلى إدمان وسمنة، ويؤثر على المناعة بشكل كبير".

وتضيف: "أثبتت الدراسات أن المأكولات الحارة تزيد من نسبة الكورتيزون في الجسم وتجعل الطفل يشعر بمزيد من التوتر وعدم الراحة، كذلك لا ينصح بتناول الكافيين للأطفال في المرحلة الابتدائية، واستبداله بكوب أو اثنين في اليوم من الشاي الأخضر المحلى بالعسل مع إضافة اللبن".

وقالت "سليم": "تحسن الشيكولاتة الغامقة الحالة المزاجية بشكل كبير لاحتوائها على حوالي 70% من الكاكاو الخام، لذلك ينصح بتحضيرها في المنزل على هيئة مشروب ساخن محلى بالعسل مع إضافة اللبن، ولا يفضل تقديمها بعد الطعام مباشرة"

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تقدمي هذه الأطعمة لابنك قبل الامتحانات لا تقدمي هذه الأطعمة لابنك قبل الامتحانات



GMT 14:16 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

نصائح للأمهات الجدد للتعامل مع الرضيع

GMT 14:47 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

تأثير الصيام على الرضاعة الطبيعية والأم المرضعة

GMT 20:55 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

نصائح لتجنب النزلة المعوية في فترة الحمل

GMT 10:19 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو

5 اطعمة مفيدة لصحتك اثناء الحمل تعرفي عليها

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تقدمي هذه الأطعمة لابنك قبل الامتحانات لا تقدمي هذه الأطعمة لابنك قبل الامتحانات



لايف ستايلعريس يفقد وعيه قبل لحظة قبوله بالزواج من عروسه

GMT 13:27 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

دوقة ساسكس ميغان ماركل بإطلالة أنيقة من جيفنشي
لايف ستايلدوقة ساسكس ميغان ماركل بإطلالة أنيقة من جيفنشي

GMT 06:39 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

حلاوة متصابي في "البرنسيسة بيسة"
لايف ستايلحلاوة  متصابي في "البرنسيسة بيسة"

GMT 15:08 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

هذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها
لايف ستايلهذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها

GMT 09:53 2018 السبت ,24 شباط / فبراير

ريهام محسن تؤكّد ازدهار السياحة اليابانية

GMT 02:20 2018 السبت ,17 شباط / فبراير

وفاء عامر فتاة بسيطة تبيع الكبدة في " السر"

GMT 11:34 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

تأجيل النطق بالحكم في قضية محمد فؤاد وتامر عبد المنعم

GMT 00:16 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر

محمد الشرنوبي ينضم لفريق عمل مسلسل "كأنه امبارح"

GMT 18:58 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على الفنانين الذين رزقوا بمولود جديد في عام 2018