الفاصوليا الخضراء تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى وتحد من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات، وحسب ما ذكره موقع فأن هناك فوائدة عديدة لتناولها فى رمضان وحسب ما ذكره موقع healthline فإن فوائد الفاصوليا الخضراء هى:
1:تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقوى الجهاز العصبى
2:تحافظ على صحة الجهاز الهضمى وتحميه من القرح والالتهابات وعسر الهضم.
3:تقوى العضلات والمفاصل و الجهاز المناعى
قد يهمك أيضا:
5 أطعمة صحية يمكن تناولها بين الإفطار والسحور
تعرّف على أسباب ألم الساق المزعج وأبرزها تشنّج العضلات والجفاف
GMT 18:22 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد البرتقال لمناعة الجسم وجمال البشرةGMT 18:11 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد التمر اليوميةGMT 13:46 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الأفوكادو للنساء لا غنى لك عنها على الإطلاقGMT 12:05 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد عسل الأثل "خارقة"GMT 17:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة هامة تقي من سرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك