arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

تقضي الغالبية العظمى من البالغين العاملين الأيام في المكاتب

الخمول والجلوس المُفرط يقضيان على 70 ألف بريطاني سنويًا

لايف ستايل

لايف ستايلالخمول والجلوس المُفرط يقضيان على 70 ألف بريطاني سنويًا

وباء الخمول
لندن ـ لايف ستايل

حذرت دراسة حديثة، من انتشار "وباء الخمول" في بريطانيا، حيث تسبب قلة النشاط والجلوس المتواصل في قتل نحو 70 ألف شخص في بريطانيا كل عام. ووجد فريق البحث أن الجلوس المفرط ارتبط بنسبة 17% بجميع حالات الإصابة بالنوع الثاني من السكري، ومعدل 5% بأمراض القلب.

وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يقضون معظم يومهم جالسين في مكان واحد، شهدوا زيادة بنسبة 88% في خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 14%، وزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 25%.

اقرأ أيضـــــــــــــَا

- نصائح مهمة للصائمين لتجنب الخمول والشعور بالنعاس عقب تناول وجبة الإفطار

كما ترتفع مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 27%، وسرطان الأمعاء بنسبة 30%، وسرطان الرحم بنسبة 28%. ويقول الباحثون إنه حتى لو كنت نشيطا بدنيا، فإن الجلوس لفترات طويلة من الزمن، يضر بصحتك ويزيد مخاطر الإصابة بمجموعة واسعة من الوعكات الصحية.

ويحذر الخبراء من أن بريطانيا تعتمد على "اقتصاد قائم على الجلوس"، حيث تقضي الغالبية العظمى من البالغين العاملين الأيام في المكاتب. ويقضي زهاء 30% من الأفراد 6 ساعات على الأقل في الجلوس يوميا، طوال الأسبوع.

ولكن بشكل مثير للدهشة، يرتفع هذا المعدل إلى 37% في العطلة الأسبوعية، ما يشير إلى ارتفاع معدل الكسل والخمول في أوقات الفراغ. وحذر باحثو جامعة كوينز "Belfast"، من أن السلوك الكسول يسبب آلاف حالات الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وكذلك السرطان وحتى الموت.

وقدّر الأكاديميون في دراستهم المنشورة في مجلة "BMJ" لعلم الأوبئة وصحة المجتمع، أن هيئة الصحة الوطنية تنفق 762 مليون جنيه إسترليني سنويا، في التعامل مع عواقب الكسل. وقال قائد الدراسة، ليوني هيرون، في مركز الصحة العامة بالجامعة: "أظهرت دراستنا أن السلوك المستقر ساهم في مقتل نحو 70 ألف شخص في عام 2016".

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- القيام بالتمارين الرياضية يوميًا يساعد المرأة على التحسن الدائم

- نصائح غذائية تساعد مرضى السكري على "ضبط الإنسولين"

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخمول والجلوس المُفرط يقضيان على 70 ألف بريطاني سنويًا الخمول والجلوس المُفرط يقضيان على 70 ألف بريطاني سنويًا



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 06:41 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

امي تعاملني مثل الاطفال

GMT 18:58 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تحصل مضيفات الطيران إلا على زيّ واحد للعمل

GMT 14:41 2017 السبت ,04 آذار/ مارس

هل صديقتي شاذة

GMT 08:46 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو دياب يثير الجدل مع نجمة تعري بعد أزمة دينا الشربيني

GMT 17:15 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

بوسي شلبي بإطلالة مميزة في ختام القاهرة السينمائي

GMT 05:39 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

نيكول سابا تقدم دور توأم في مسلسل "ولاد تسعة"

GMT 04:54 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مجيد زهر ينصح بأنسب طُرق المكياج لتكوني مثل النجمات

GMT 16:06 2017 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

إيمان العاصي تكشف عن سبب ظهورها بالحجاب

GMT 13:53 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو

وصفة منزلية بسيطة لعلاج مشكلة تشقق الكعبين

GMT 13:37 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو

تعرفي على أنواع الغذاء وعلاقتها بحب الشباب

GMT 17:07 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

سالفاجني مقصد عشاق فن الديكور من الأثرياء حول العالم