arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية

لايف ستايل

لايف ستايلأفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية

علاج الخمول والعجز الجنسي
القاهرة - لايف ستايل

نشعر في كثير من الاحيان بالحاجة الملحة الى عدم القيام بأي مجهود او اي امر متعب، ولكن في بعض الحالات قد يكون هذا الشعور حالة مرضية تنعكس بشكل سلبي على صحة الانسان.

فالخمول المستمر والمتعب لا يؤشر الى بنية جسدية سيمة وصحية، لذا لا بد من معالجته على الفور. اليك ابرز طرق علاج الخمول.

أولاً، الطريقة الامثل للتخلص من الخمول هو الحصول على القسط الوافر من النوم المريح والهانئ، فالتعب والارهاق يؤثران سلباً على جسم الانسان، ولكنهما يزولان بسحر ساحر من مجرد الحصول على بعض الراحة. والخمول الناجم عنهما تتم محاربته بهذه الطريقة.

ثانياً، ايضاً طريقة اخرى لعلاج الخمول وهي تقوم على المشاركة ببعض النشاطات الترفيهية، وارغام النفس على التردد اليها والمشاركة فيها، فهذا الامر يساعد على الحصول على قوة جسدية لافتة تساعد على محاربة الخمول والتمتع بالنشاط.

ثالثاً، التمارين الرياضية هي احدى الطرق المساعدة على علاج الخمول، وبالتالي فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، الامر الذي يساهم الى حد كبير في استعادة النشاط والحيوية. اختاري التمارين غير المتعبة كالركض او المشي في الهواء الطلق، ويمكنك ان تضيفي بعض المرح الى التمارين الرياضية من خلال ركوب الدراجة الهوائية في الطبيعة.

رابعاً، كذلك يمكن محاربة الخمول من خلال السعي الى القيام ببعض الاعمال المنزلية أو الهاء النفس في تأدية بعض الواجبات والمهام المتراكمة، وهذه الطريقة تبعد عن الانسان الخمول والملل، ويستعيد دوره في تنظيم الامور الحياتية والمهنية العديدة التي سيقوم بها.

خامساً، الموسيقى هي ايضاً احدى الطرق المساعدة على التخلص من الخمول، يمكن اعتماد نمط معين من الموسيقى التي تعطي دفعاً معنوياً للانسان وتحثه على التحرك وربما الرقص احياناً، وبهذه الطريقة يستطيع المرء محاربة الخمول والملل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 15:27 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

الفنانة شريهان تكشف عن صورة شقيقتها الوحيدة

GMT 23:50 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

أعشق أي رجل وسيم يمر بحياتي،

GMT 07:55 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

شيري عادل تعلن أن سعاد حسني مثالها الأعلى في التمثيل

GMT 18:49 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو

خلطة كريمات تبييض للعروس

GMT 10:53 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الديكور المُطعم بالكروشيه يجعل من مطبخك لوحة فنية

GMT 21:07 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

فستان أبيض يجمع الفنانة مايا دياب واللبنانية هيلدا خليفة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle