arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:32:18
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:32:18
لايف ستايل

الرئيسية

أوضح لـ "لايف ستايل" أنهما يساعدان في زيادة نسبة الخصوبة

شريف باشا يكشف أن الزنك والسيلينيوم من أساسيات الحمل

لايف ستايل

لايف ستايلشريف باشا يكشف أن الزنك والسيلينيوم من أساسيات الحمل

الدكتور شريف باشا سيف
القاهرة - شيماء مكاوي

كشف استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم وأطفال الأنابيب الدكتور شريف باشا سيف، أن هناك مجموعة من الفيتامينات تساعد على تعزيز الحمل حتى الولادة، قائلًا "هناك مجموعة من الفيتامينات التي يجب على الزوج والزوجة أن يحرصا على تناولها استعدادًا للحمل، مثل الزنك فهو يزيد من نسبة الخصوبة لدى الرجل والمرأة على حد سواء ويجب عليهما أن يتناولان للزنك إذا كانوا يريدون الإنجاب بشكل سليم كما أنه يجدر الإشارة إن الزنك أيضا يفيد المرأة أثناء حملها ويساعدها على تثبيت حملها خاصة في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل .

وأضاف باشا في حديث خاص إلى "العرب اليوم"، أن الزنك موجود في التونة والدجاج والزبدة ومن الممكن أن نتناوله على هيئة مكمل غذائي، وهناك فيتامين سي فهو أيضا يزيد من نسبة الخصوية ومن المعروف إن  فيتامين سي موجود في الليمون والبرتقال والجوافة وغيرها من الفواكه". 

وتابع  "وهناك حمض الفوليك والذي يجب أن تتناوله المرأة والرجل أيضا فالشائع هو تناول المرأة له لكن من الضروري على الرجل والمرأة أن يأخذاه بانتظام لأنه يمنع التشوهات الموجودة في الحيوانات المنوية ويمنع أيضا تشوهات الأجنة خاصة الجهاز العصبي للجنين".

 وواصل "يجب على الرجل تناول فيتامين "هـ" لأنه يساعد على زيادة فاعلية الحيوانات المنوية ويزيد من أعدادها وينظم حركتها فهو هام جدا ، وهناك السيلينيوم والذي يجب أيضا على الرجل أن يتناوله لأنه يساعد على زيادة فاعلية الحيوانات المنوية، ويجب على المرأة ان تتناوله ايضا لتثبيت الحمل فهو مضاد لأكسدة وساعد كثيرا على تثبيت الحمل ، وأيضا فيتامين الكارنتين وهو مهم للأثنين أيضا فهو يزيد لنسبة الخصوبة لكلاهما وهو موجود في الطماطم والجريب فروت ".

واستطرد "جميع هذه الفيتامينات يمكن تناولها على هيئة مكملات غذائية أو في الطعام او من الممكن تناولهم بالطعام مع مكملات الغذاء في حالة الحالات الحرجة ". 

وفي النهاية ينصح الدكتور شريف كلا من الزوج والزوجة قائلا "التوتر والقلق هما العدو الأول للحمل واذا وجد كلاهما فلا يمكن أن يحدث حمل، فهناك العديد من الحالات التي أحدد لهم موعد الجماع حتى يحدث الحمل ولايحدث بسبب وجود توتر وقلق وحزن وكل هذه العوامل تؤثر حتمًا على فرص حدوث الحمل سواء بالنسبة للرجل أو المرأة ".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شريف باشا يكشف أن الزنك والسيلينيوم من أساسيات الحمل شريف باشا يكشف أن الزنك والسيلينيوم من أساسيات الحمل



GMT 21:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات
لايف ستايلحذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات

GMT 05:53 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

ثروت يكشف أن الزعيم وصفه بـ"العفريت"
لايف ستايلثروت يكشف أن الزعيم وصفه بـ"العفريت"

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 10:27 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على علامة المجوهرات التي تعشقها النجمات.
لايف ستايلتعرفي على علامة المجوهرات التي تعشقها النجمات.

GMT 05:42 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

عبد الوهاب تؤكد أنها أتقنت اللهجة الخليجي
لايف ستايلعبد الوهاب تؤكد أنها أتقنت اللهجة الخليجي

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 07:43 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

كندة علوش تكشف سبب غيابها عن الساحة الفنية بعد الزواج

GMT 20:38 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي ستائر غرف نوم موديل 2020

GMT 21:22 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام

GMT 06:48 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر

نجوم الفن في حفل عيد ميلاد أبناء ماجد المصري

GMT 23:11 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات شعر بسيطه مع جدائل

GMT 17:35 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

صابرين تكشف تفاصيل حياتها لـ"قهوة أشرف"

GMT 14:59 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

أبرز 3 أخطاء شائعة عند تجهيز منزل الزوجية

GMT 05:15 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

هيفاء وهبي في إطلالة مثيرة باللون الأخضر

GMT 17:06 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

ايمي سمير غانم تخوض سباق رمضان بمسلسل "سوبر ميرو"

GMT 19:03 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

هجود شديد على فريال مخدوم بسبب صورها عبر "إنستغرام"

GMT 07:45 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

سبب تخلّي "mbc" عن مسلسل عادل إمام هذه السنة