arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:57:33
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:57:33
لايف ستايل

الرئيسية

أكّد أنه يزيد فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

مجدي بدران يبرز خطورة نقص فيتامين د على صحة الإنسان

لايف ستايل

لايف ستايلمجدي بدران يبرز خطورة نقص فيتامين د على صحة الإنسان

الدكتور مجدي بدران
القاهرة- شيماء مكاوي

كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران أن نقص فيتامين  د  يزداد في مرضى الحساسية , بخاصة الأطفال.

وقال في حوار خاص إلى "لايف ستايل " فيتامين د يفيد مرضى الأرتيكاريا المزمنة، و يحد من أعراض الحساسية، و تلعب مستقبلات  فيتامين د دورًا في الحد من آليات عمل حلايا الحساسية، و يقلل من التحسس لحشرة الفراش المسبب الأول للحساسية، ونقص فيتامين د يزيد من معدلات الحساسية، ونقص فيتامين  د  يزداد في مرضى الحساسية  من الأطفال " .

و أوضح "  لُوحظ أن نقص فيتامين د يزيد من احتمالات الحساسية الجلدية الوراثية خمس مرات ، والأطفال الذين يولدون لأمهات لديهن نقص فيتامين د يعانون من نسب أعلى في الإصابة بالحساسية الجلديه الوراثية ، و مواليد الخريف و الشتاء أكثر عرضة للحساسية الجلديه الوراثية من مواليد الربيع و الصيف " .

وأشار أن  فيتامين د يفيد مرضى الأرتيكاريا المزمنة، ويحد من الحساسية الجلدية الوراثية والربو، و يفيد مرضى الحساسية الصدرية المعرضين لمضاعفات  الإنفلونزا، و تناول الحوامل أغذية فيتامين د يقلل احتمالات حدوث الربو في أطفالهن 20% , و نقص فيتامين د يزيد من احتمال حدوث الربو الشعبي و تفاعلات الحساسية في الشعب الهوائية، و احتجاز حالات الربو فى المستشفيات، و مراجعة مرضى الربو عيادات الطوارئ، ومعدلات حدوث الالتهابات التنفسية ، و يتضاعف نقص فيتامين د فى الأطفال الذين يعانون من الأزيز الصدري ،و مرضى حساسية الأنف ، و مرضى الربو، و نقص فيتامين د يزيد من احتمال حدوث حساسية الطعام، و عند الرضع ثلاثة أضعاف أمثالهم، و حساسية الطعام  المتعددة ، مع زيادة الاحتمالات إلى عشر مرات أكثر بين أولئك الذين لديهم نوعين أو أكثر من   حساسية الطعام" .

وتابع بدران أن " فيتامين د  ينشط الجهاز المناعي , بخاصة ضد الفيروسات ، و مهم لسلامة الخلايا كافة و يساعد في تشكيل خلايا الدم ، الخلايا المناعية، وربما تحدث بعض التغيرات الوراثية فى مستقبلات فيتامين د ، مما يزيد من فرص تكرار العدوى بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي في الأطفال , و قبل ظهور المضادات الحيوية ، كان الأطباء ينصحون المرضى بالأمراض المعدية  بالتعرض للشمس، ولم يكن متاحًا لعلاج مرضى الدرن في الماضي إلا نصحهم بالتعرض للشمس، و يبدو لنا أن فيتامين د النشط يقوم بمهام المضاد الحيوي ، لكنه طبيعيًا

و فيتامين د النشط يزيد من بروتينات مضادة للميكروبات التي تقلل العدوى، و تم اكتشاف أن فيتامين د النشط ينشط إنتاج  بروتينات الكاثيليسيدين " .

و أكّد أن  فيتامين د  له تأثيرات على الرئة  و هناك ارتباط عكسي بين مستوى فيتامين د  و عدد نزلات البرد  و مرض الانسداد الرئوي المزمن، و الربو , و هناك ارتباط  طردي بين نقص فيتامين د و حدوث الالتهاب الرئوي، خلال وباء أنفلونزا 2009 المسمى بأنفلونزا الخنازير تُبين أن نقص فيتامين د كان مرتبطًا بخطر زيادة حدوث الالتهاب الرئوي , وتزداد  معدلات الإصابة بأمراض البرد و الإلتهاب الرئوي في فصل الشتاء، وعدم التعرض لأشعة الشمس أحد العوامل المهيئة لذلك , حيث يسبب ذلك نقص تكوين فيتامين د النشط " .

و تابع " أثبتت الدراسات الحديثة أن هناك ارتباط بين نقص فيتامين د وعدوى الجهاز التنفسي، والتهابات الأمعاء، والتهابات الأذن الوسطى، و الالتهابات الرئوية، والتهابات المجاري البولية، و التسمم، و الإنفلونزا , و فيتامين د يحد من الخلايا التائية التاسعة، و الخلايا التائية التاسعة خلايا مكتشفة حديثًا ، تبين أن لها دورًا مهمًا في آليات حدوث الحساسية , بخاصة الحساسية الجلدية الوراثية، والربو أيضًا " .

وكشف بدران أن  معدل انتشار نقص فيتامين د يرتفع بين المرضى الذين يعانون من مخاطر القلب والأوعية الدموية , وأشار أن نقص فيتامين د يرتبط بالاكتئاب ، و كلما انخفضت نسبة فيتامين د زادت فرص الاكتئاب .

وأوضح أن  نقص هرمون السعادة من ضمن  المظاهر المرتبطة بمرضى التوحد، ووُجد أن  فيتامين د ينشط 3 هرمونات لها علاقة بالأوتيزم  , هي , هرمون السعادة، و هرمون الفازوبريسين  وهو هرمون له علاقة بالحفاظ على الماء داخل الجسم، و هرمون الأوكسيستوسين، وهو مهم لعلاقة الأم بطفلها ، يُفرز أثناء الرضاعة  و يكسب الأم شعورًا  بالراحة، و الأوكسيتوسين هو هرومون  العناق وهو الذي يدفع الانسان ليحتضن من يحب، و يساعد الناس علي تنمية المشاعر الودية والحب والعطف على الآخرين .

وأكّد مجدي بدران أن " انخفاض مستويات فيتامين د يعزز آلام العظام و تورمها ، مما قد يؤدي إلى استثارة الجهاز العصبي و حدوث صداع , وانخفاض مستوى فيتامين د قد يؤدي إلى نقص الماغنيسيوم ، لأن فيتامين د ضروري لامتصاص الماغنيسيوم ، و نقص الماغنيسيوم يرتبط بالصداع الناتج عن التوتر , و اختفاء الصداع لا يحدث حتى لو عادت مستويات الكالسيوم لطبيعتها بل عودة مستويات فيتامين د في  إلى طبيعتها وهذا يستعرق من أربعة إلى ستة أسابيع، ونقص فيتامين  في النساء الحوامل "

وأشار أن " فيتامين د هو الذي ينظّم توازن الكالسيوم في الجسم، ويساعد على تزويد العظام بالمعادن، و يمنع هشاشة العظام، و يحمي من السرطان و يفيد مرضى التهاب المفاصل المناعي ، وتصلّب الأنسجة المتعدّد، ويحمى من الإصابة بمرض السكر  ، و يمنع تكسير هرمون الانسولين بواسطة مضادات الأجسام ، و ينظم عمل 2000 شفرة وراثية في الجسم" .

وشدد على أهميته للقلب ، ومحاربة الشيخوخة ، صحة الجلد ، للبنكرياس ، النوم ، السمع ، الصحة الإنجابية ، الأداء العضلي ، صحة العين ، الجهاز الدوري ، الجهاز التنفسي ، المناعة ، الهضم الجيد , أكّد بدران  أن نقص فيتامين د شائع  في الأطفال، و الحوامل , و المسنين  , و نقص فيتامين  د  يسبب الكساح  في الأطفال و  تقوس عظام الساقين والساعدين والضلوع ، وترقق العظام فى الكبار، و يضاعف من احتمالات الولادة القيصرية، و الآلام المزمنة في العضلات ، و صعوبة المشي أو الوقوف , ضعف الأسنان، و إهمال  النقص الشديد في فيتامين د يسبب التشنجات وتقلص العضلات " .

و أوضح أن نقص فيتامين د يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية و السرطان  .

ونصح بدران بالتعرض للشمس 15 دقيقه يوميًا خلال ساعات الصباح أو بعد العصر ، وأن الفول السوداني مصدر جيد لفيتامين د، و الأسماك ، السالمون ، الماكريل و التونة ، و السردين، و البيض، زيت كبد الحوت ، فيتامين د ، و الكبدة ، صفار البيض ، الجبن ".

قد يهمك أيضًا :

- بدران يكشف أسرار جديدة عن البصمة الميكروبية للإنسان

- نصائح يقدمها بدران للوقاية من الإعاقة البصرية للأطفال

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مجدي بدران يبرز خطورة نقص فيتامين د على صحة الإنسان مجدي بدران يبرز خطورة نقص فيتامين د على صحة الإنسان



GMT 19:25 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها
لايف ستايلأمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها

GMT 06:58 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام
لايف ستايلعبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله
لايف ستايلالملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله

GMT 06:51 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

سمرة يؤكد أنه يستعد للسفر إلى أوكرانيا
لايف ستايلسمرة يؤكد أنه يستعد للسفر إلى أوكرانيا

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 14:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

بدر استعانت بتجربة والدتها في تجسيد دورها في "شبر مية"

GMT 14:27 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة

GMT 13:42 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان

GMT 13:44 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يتألق بمسرحية "كلها غلط" في موسم الرياض

GMT 13:37 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الجمهور يساند أحمد صيام بعد أزمته مع فاتن حمامة

GMT 14:30 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

افتتاح المهرجان الدولي الإفريقي للطهاه السبت

GMT 16:03 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ترشيح مصطفى شعبان لتجسيد خالد بن الوليد لرمضان 2020

GMT 15:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

غسان مسعود يتصدى لقضية الإتجار في الأعضاء البشرية

GMT 20:22 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد زكي يختار عروس نجله هيثم قبل وفاته بأيام معدودة

GMT 15:48 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ريم البارودي تشكر مهرجان الحياة للدراما على تكريمها

GMT 16:56 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حقيقة منع عمرو يوسف لـ كندة علوش من التمثيل

GMT 16:50 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نرمين الفقي تحيى ذكرى وفاة محمود عبد العزيز

GMT 16:20 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رامى صبرى ينشر صورة مع زوجته

GMT 16:33 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

هاني شاكر يبحث عن حل لأزمة محمد الشرنوبي

GMT 16:26 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام

GMT 16:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رسالة مؤثرة من هاني شاكر إلى محمد منير

GMT 17:13 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مي سليم تنتقد شخصيتها بسبب مسلسل حواديت الشانزليزيه

GMT 17:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أحلام تحيي حفلا غنائيا في موسم الرياض بالسعودية

GMT 09:34 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على حالة النشاط الفني لحسام حبيب

GMT 17:25 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

بناقصه لـ مصطفى حجاج تتجاوز الربع مليون مشاهدة

GMT 05:45 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

نجوم عانوا من المرض وتسبب في رحيل بعضهم

GMT 09:34 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ابن عم هيثم أحمد زكي يكشف تفاصيل علاقة الراحل بأسرته

GMT 13:14 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مخرج "حواديت الشانزليزيه" يحذف مشاهد لداليا مصطفي