الرئيسية
فوائد الزيتون لخفض مستوى السكري والوقاية من هشاشة العظام
الزيتون
القاهرة ـ لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين الأسبان، عن أن الأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية الخاصة بالبحر المتوسط، أى يتناولون كميات كبيرة من الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى تناول الزيتون وزيت الزيتون لمدة عامين، يتمتعون بعظام أقوى وتقل فرص إصابتهم بهشاشة العظام. وأشار الباحثون إلى أن اتباع تلك الحمية الغذائية نجح فى رفع مستويات بروتين osteocalcin والعديد من عوامل نمو العظام بالدم، وهو ما يحدث تأثيرا واقيا على العظام ويزيد من قوتها وصلابتها ويقلل من تآكل العظام المرتبط بتقدم العمر لكل من النساء والرجال، ويقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام وخطر حدوث الكسور.
جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية Journal of Clinical، وأضافت الدراسة التى شملت 127رجلا تتراوح أعمارهم ما بين 55 و 80 عاما، أجريت عليهم العديد من التجارب الإكلينيكية بهدف تقييم اتباع حمية البحر المتوسط الغذائية فى الوقاية من أمراض القلب، أن زيت الزيتون يرفع من مستويات بروتين Osteocalcin ، والذى يقوم بدوره فى زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس وهو ما يؤدى فى النهاية إلى ضبط مستوى الجلوكوز بالدم الخاص بمرضى السكر.
GMT 13:09 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 13:06 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 13:03 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
خضار وفواكه خضراء للتخلص من السموم
GMT 11:56 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب عرق السوس يومياً وأبرز التحذيرات الصحية
GMT 11:38 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 08:42 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
GMT 07:48 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
فوائد صحية متعددة للبصل الأحمر
GMT 07:34 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم لتعزيز المناعة وصحة القلب
دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل
GMT 18:48 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تتشابك المسؤوليات وتغيير مهم في مسيرتك المهنيّة
GMT 16:19 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
حسن الرداد يروي لأشرف عبدالباقي أول قصة حب في حياته
GMT 08:36 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
خمس خطوات ليبدو منزلك أكبر مساحة وأكثر راحة
GMT 13:42 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
"لبنان الغالي" أغنية جديدة للفنانة الفلسطينية سيدر زيتون
GMT 15:21 2019 الإثنين ,05 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير معجنات النقانق بالكاتشب
GMT 20:59 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
زوجي متسلط ومغرور
GMT 14:59 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
إليك هذه الافكار المميّزة إذا كنتِ تميلين نحو الديكورات الهادئة
GMT 17:43 2017 الجمعة ,03 شباط / فبراير
رامي وحيد يؤكد فخره بالتكريم في مهرجان الدهانات
GMT 19:27 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة من النصائح الهامة التى تعزز من سلامة الاعصاب
GMT 17:10 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
رسائل في حبّ نانسي عجرم تجتاح تويتر
GMT 20:46 2020 الإثنين ,11 أيار / مايو
6 وصفات لتفتيح لون شعرك طبيعيا في ظل الحجر المنزلي
GMT 17:37 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير طاجن لحم بالعدس الأصفر
GMT 14:11 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
دراسة تؤكد أن اختبار الجلد هو الطريق لاكتشاف إصابتك بالسل
GMT 03:51 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو
زوجي يهينني ويقلل من شأني أمام ابنته
GMT 10:45 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
أطعمة يظنّ الناس أنّها تُسبّب أضرارًا صحية رغم أنّها مفيدة
GMT 19:19 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
مزيد من التقدم في العمل
GMT 07:58 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
طلاء للأظافر من وحي الطبيعة موضة 2019
GMT 07:57 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج
GMT 08:24 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
تناول الغداء مع الفهود في حديقة الإمارات للحيوانات
GMT 16:30 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
بيومي يكشف أسباب انشغاله مع"هنيدي"
GMT 21:28 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو
جزيرة ماكتان الأفضل للعروسين لقضاء شهرة العسل
GMT 21:19 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر
موديلات راقيه لأطقم الشاي
GMT 11:46 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
نصائح مميزة وبسيطة لتنظيف السجاد من بقع الشوكولاتة
GMT 10:09 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
مهرجان يوسف شاهين يُكّرم هالة صدقي وصبري عبدالمنعم في دورته المقبلة
GMT 07:04 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
الإعلان الدعائي لـ"bon voyage" لكارول سماحة يشعل "تيك توك" عقب دقائق من طرحه
GMT 02:22 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
تعرف على فوائد "عصير الليمون" واحظى بجسم صحي
GMT 22:40 2020 الخميس ,26 آذار/ مارس
تعرف علي أهم العوامل يجب توافرها عند اجراء عملية تجميل الأنف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك