arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:21:09
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:21:09
لايف ستايل

الرئيسية

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

لايف ستايل

لايف ستايللهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

الحمية الغذائية مع زوجكِ
القاهرة - لايف ستايل

تعجّ مواقع التواصل الإجتماعي، وبالأخص الصفحات الخاصّة بالحميات وخسارة الوزن، بصور ملهمّة لأزواج قرّروا معاً أن يحاربوا السمنة معاً ونجحوا في تحقيق نتائج مذهلة. ولكن حسب دراسة حديثة، يبدو أنّ هؤلاء الأزواج هم الإستثناء للقاعدة، وأنّ الخضوع لحمية مزدوجة ليس بالفكرة الجيّدة... ولكن لماذا؟

وبالتفاصيل، فإن هذه الدراسة الحديثة، والتي تمّ نشرها في جريدة Eating Behaviors، قامت بتحليل بيانات 50 ثنائي يعانون من الوزن الزائد وقرّروا الخضوع لحمية سوياً. وإن كنتِ تظنين أنّ إقدامهم على خطوة كهذه زادهم إندفاعاً وإرادة بسبب وجود دعم معنوي لهم، فأنتِ مخطئة، إذ بيّنت الأرقام والمعطيات العكس تماماً!

فقد برهنت هذه الأبحاث بأن وكلّما أصبحت العادات الغذائية لدى أحد الشريكين صحية ومنتظمة، كلّما صعب على الشريك الآخر أن يقوم بالسيطرة على كمية الطعام التي يتناولها وعلى أدائه في الحمية.

ولكن ما سبب حدوث ذلك؟
على ما يبدو، فإنّ رؤية شخصٍ آخر يحقّق طموحاً يهمّكِ وتسعين لتحقيقه بدوركِ يؤثر بشكل سلبي أحياناً على الثقة وإحترام الذات لديكِ. والنتيجة؟ حدوث إحتمال واحد من أصل إثنين: إمّا إبعاد نفسكِ على الشخص الذي حقّق الهدف الذي كنتِ تسعين إليه، أو إبعاد نفسكِ عن الهدف بذاته!

وفي حين أنّ الأشخاص الذين خضعوا لهذه الدراسة كانوا متزوجين، نستطيع الجزم بأنّ اللجوء إلى الإحتمال الأول أمرٌ مستبعد. وبالتالي، فإنّ معظم الأزواج وقعوا ضحية الإحتمال الثاني، ألا وهو الإستسلام والإبتعاد عن هدفهم بخسارة الوزن.

لذلك، وإن كنتِ تنوين الخضوع لحمية مزدوجة مع زوجكِ، فكّري مرّتين وتأكّدي ما إن كنت تمتلكين الإرادة اللازمة والثقة الكافية بالنفس للإستمرار بتحقيق هدفكِ إلى جانبه

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ



GMT 04:10 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

GMT 23:52 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

GMT 02:26 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

GMT 01:07 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

GMT 22:39 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اعترافات قاتلة زوجها بمساعدة عشيقها على كوبري بنها في مصر
لايف ستايلاعترافات قاتلة زوجها بمساعدة عشيقها على كوبري بنها في مصر

GMT 12:40 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

جينيفر لوبيز تستعرض إطلالتها الشتوية داخل طائرتها الخاصة
لايف ستايلجينيفر لوبيز تستعرض إطلالتها الشتوية داخل طائرتها الخاصة

GMT 09:39 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

سمير غانم تسخر من صورها عبر "إنستغرام"
لايف ستايلسمير غانم تسخر من صورها عبر "إنستغرام"

GMT 12:49 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

5 خطوات رائعة لخلق علاقة حميمة رائعة بين الزوجين
لايف ستايل5 خطوات رائعة لخلق علاقة حميمة رائعة بين الزوجين

GMT 17:53 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

الوادي الجديد تنظم مؤتمرا موسعًا عن السياحة الاستشفائية 2020
لايف ستايلالوادي الجديد تنظم مؤتمرا موسعًا عن السياحة الاستشفائية 2020

GMT 22:46 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

القبض على شاب وفتاة داخل سيارة في الكويت
لايف ستايلالقبض على شاب وفتاة داخل سيارة في الكويت

GMT 10:57 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

لقاء الخميسي تردّ على السّخرية من فستان "شجرة الميلاد
لايف ستايللقاء الخميسي تردّ على السّخرية من فستان "شجرة الميلاد

GMT 07:28 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

عبد الرازق تجهز لمسلسل جديد تخوض به السباق الرمضانى
لايف ستايلعبد الرازق تجهز لمسلسل جديد تخوض به السباق الرمضانى

GMT 10:22 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على فوائد العلاقة الحميمة في الشتاء
لايف ستايلتعرفي على فوائد العلاقة الحميمة في الشتاء

GMT 18:17 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

عمرو يوسف يستعين بـ"ولاد رزق" لدعم طفل يتعرض للتنمر

GMT 18:51 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير بوب كورن الدجاج

GMT 17:40 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

رامي صبري يكشف تفاصيل حفله في رأس السنة

GMT 18:06 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

أحمد السعدني يوضح سبب اعتذاره لمسلسل هيفاء وهبي

GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية

GMT 13:41 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان

إلينا سانكو تفوز بلقب "ملكة جمال روسيا" لعام 2019

GMT 08:21 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

معلومات جديدة عن حياة ديما بياعة في عيد ميلادها الـ43

GMT 18:27 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز يستعد لـ"رمضان 2020" مع تامر مرسي

GMT 08:28 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر

زوجة ظافر العابدين تخطف الأنظار خلال الظهور الأول لها

GMT 17:01 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

ترتيب أفلام موسم الشتاء في "البوكس أوفيس"

GMT 09:25 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

مواطنة تقتل خطيبها غرقًا لرغباته الجنسية الغريبة

GMT 17:40 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

محمد رمضان يحتفل بالعام الجديد في المغرب

GMT 20:49 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

يعلم أني أحبه ومع ذلك يتهرب مني