arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:59:36
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:59:36
لايف ستايل

الرئيسية

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن

لايف ستايل

لايف ستايللا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن

المرأة الحامل
القاهرة - لايف ستايل

إلى جانب الخوف من الوقوع في المرض وأذيّة الطفل الذي ينمو في الأحشاء، تخشى كل امرأة في حملها مسائل عديدة دعينا نذكر لكِ فيما يلي الأبرز بينها:

هل أشرب القهوة أو لا أشربها؟

بعض الأطباء ينصحون المرأة بالامتناع عن استهلاك الكافيين أثناء الحمل، فيما بعضهم الآخر يسمح لها بكميات قليلة ومحدودة منه. أما أنتِ،  باتّباع إرشادات الطبيب النسائي المتابع لحالتك.

هل أزفّ الخبر السعيد لمن حولي؟

يتفادى معظم الأزواج إطلاع أحبائهم بأمر الحمل والمولود الجديد حتى تمضي الأسابيع الـ12 الأولى باعتبارها الفترة الأكثر خطراً على سلامة الحمل والجنين، ففيها تحدث أغلب حالات الإجهاض.

هل سأُصاب بالإسهال؟

يُعتبر الإسهال مشكلة صحية شائعة جداً أثناء الحمل. ولكن لا داعي للقلق بشأنها، فثمة علاجات طبيعية عديدة لها، وفيما يلي البعض منها: خلطات طبيعية لعلاج الاسهال خلال الحمل ونصائح لعلاج الإمساك خلال فترة الحمل.

هل يُمكنني أن أتناول هذا الدواء؟

لعلّ الهم الأكبر لكل امرأة حامل إمكان تناولها أدوية أخرى إلى جانب تلك الموصوفة لها من قبل الطبيب. فمشوار حملها طويل ومحفوف بتحديات تفوق أحياناً كثيرة قدرتها على التحمّل. ومع ذلك، لا يصحّ لها تناول أي عقار أو دواء من دون استشارة الطبيب.

هل أكل من هذا الطعام أو ذاك؟

تختلف الاحتياجات الغذائية بين امرأة وأخرى، ولكنّ الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين والفيتامينات وأحماض الأوميغا وسواها من المعادن هي في الإجمال ضرورة قصوى لكل امرأة. أما عن الأطعمة غير الآمنة للحوامل عموماً، فإليك هذه اللائحة.

هل المكمّلات الغذائيّة أمر لا بدّ منه؟

تُعتبر مكمّلات الحديد وحمض الفوليك والكالسيوم ضرورية جداً للمرأة الحامل، كونها تُحفّز نموّ جنينها وتمدّ جسمها بالطاقة والمغذيات اللازمة إلى جانب النظام الغذائي الصحي والمدعّم. فاحرصي على أخذها في مواعيدها!

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن



GMT 07:46 2019 السبت ,23 آذار/ مارس

سحر رامي سعيدة بتكريمها من "الكاثوليكي "
لايف ستايلسحر رامي سعيدة بتكريمها من "الكاثوليكي "

GMT 04:56 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو

سوار "المانشيت" يتربع على عرش الموضة في 2018

GMT 08:29 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو

مكياج عيون بإطلالات رقيقة لسهرات رمضان

GMT 12:41 2017 الخميس ,01 حزيران / يونيو

أفكار جديدة وتفاصيل بسيطة لسطح منزل مريح وجميل

GMT 11:02 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الزوجة المصرية لصحافي جمال خاشقجي تكشف عن هويتها

GMT 08:57 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

كيم كارداشيان تظهر بإطلالة جذَّابة في هوليوود

GMT 04:45 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس

اكتشفي خطوات لقضاء شهر عسل "بدون مشاكل"