arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:59:11
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:59:11
لايف ستايل

الرئيسية

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن

لايف ستايل

لايف ستايللا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن

المرأة الحامل
القاهرة - لايف ستايل

إلى جانب الخوف من الوقوع في المرض وأذيّة الطفل الذي ينمو في الأحشاء، تخشى كل امرأة في حملها مسائل عديدة دعينا نذكر لكِ فيما يلي الأبرز بينها:

هل أشرب القهوة أو لا أشربها؟

بعض الأطباء ينصحون المرأة بالامتناع عن استهلاك الكافيين أثناء الحمل، فيما بعضهم الآخر يسمح لها بكميات قليلة ومحدودة منه. أما أنتِ،  باتّباع إرشادات الطبيب النسائي المتابع لحالتك.

هل أزفّ الخبر السعيد لمن حولي؟

يتفادى معظم الأزواج إطلاع أحبائهم بأمر الحمل والمولود الجديد حتى تمضي الأسابيع الـ12 الأولى باعتبارها الفترة الأكثر خطراً على سلامة الحمل والجنين، ففيها تحدث أغلب حالات الإجهاض.

هل سأُصاب بالإسهال؟

يُعتبر الإسهال مشكلة صحية شائعة جداً أثناء الحمل. ولكن لا داعي للقلق بشأنها، فثمة علاجات طبيعية عديدة لها، وفيما يلي البعض منها: خلطات طبيعية لعلاج الاسهال خلال الحمل ونصائح لعلاج الإمساك خلال فترة الحمل.

هل يُمكنني أن أتناول هذا الدواء؟

لعلّ الهم الأكبر لكل امرأة حامل إمكان تناولها أدوية أخرى إلى جانب تلك الموصوفة لها من قبل الطبيب. فمشوار حملها طويل ومحفوف بتحديات تفوق أحياناً كثيرة قدرتها على التحمّل. ومع ذلك، لا يصحّ لها تناول أي عقار أو دواء من دون استشارة الطبيب.

هل أكل من هذا الطعام أو ذاك؟

تختلف الاحتياجات الغذائية بين امرأة وأخرى، ولكنّ الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين والفيتامينات وأحماض الأوميغا وسواها من المعادن هي في الإجمال ضرورة قصوى لكل امرأة. أما عن الأطعمة غير الآمنة للحوامل عموماً، فإليك هذه اللائحة.

هل المكمّلات الغذائيّة أمر لا بدّ منه؟

تُعتبر مكمّلات الحديد وحمض الفوليك والكالسيوم ضرورية جداً للمرأة الحامل، كونها تُحفّز نموّ جنينها وتمدّ جسمها بالطاقة والمغذيات اللازمة إلى جانب النظام الغذائي الصحي والمدعّم. فاحرصي على أخذها في مواعيدها!

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن



GMT 11:02 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

إطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية
لايف ستايلإطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية

GMT 06:34 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

رامي جمال يعلن عن استعداده لطرح الأغنية الجديدة"البرد"
لايف ستايلرامي جمال يعلن عن استعداده لطرح الأغنية الجديدة"البرد"

GMT 07:00 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

تعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة
لايف ستايلتعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة

GMT 11:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

البنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة
لايف ستايلالبنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة

GMT 11:30 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

تعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء
لايف ستايلتعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء

GMT 14:22 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

هاشتاج "نحبك نوال الزغبي" ردًا على تصريحات إيلي ديب

GMT 11:04 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

رانيا محمود ياسين تكشف حقيقة اعتزال التمثيل

GMT 13:04 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

جيانا عنيد تفقد والديها في أحداث حمص في "طريق النحل"

GMT 11:48 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان

ندى موسى سعيدة بتكرار العمل مع يحيى الفخراني

GMT 09:07 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

نظارات شمسية مذهلة وحديثة للرجل العصري

GMT 15:11 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

كنده علوش وعمرو يوسف يحتفلان بعيد زواجهما الأول