arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:39:07
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:39:07
لايف ستايل

الرئيسية

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن

لايف ستايل

لايف ستايللا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن

المرأة الحامل
القاهرة - لايف ستايل

إلى جانب الخوف من الوقوع في المرض وأذيّة الطفل الذي ينمو في الأحشاء، تخشى كل امرأة في حملها مسائل عديدة دعينا نذكر لكِ فيما يلي الأبرز بينها:

هل أشرب القهوة أو لا أشربها؟

بعض الأطباء ينصحون المرأة بالامتناع عن استهلاك الكافيين أثناء الحمل، فيما بعضهم الآخر يسمح لها بكميات قليلة ومحدودة منه. أما أنتِ،  باتّباع إرشادات الطبيب النسائي المتابع لحالتك.

هل أزفّ الخبر السعيد لمن حولي؟

يتفادى معظم الأزواج إطلاع أحبائهم بأمر الحمل والمولود الجديد حتى تمضي الأسابيع الـ12 الأولى باعتبارها الفترة الأكثر خطراً على سلامة الحمل والجنين، ففيها تحدث أغلب حالات الإجهاض.

هل سأُصاب بالإسهال؟

يُعتبر الإسهال مشكلة صحية شائعة جداً أثناء الحمل. ولكن لا داعي للقلق بشأنها، فثمة علاجات طبيعية عديدة لها، وفيما يلي البعض منها: خلطات طبيعية لعلاج الاسهال خلال الحمل ونصائح لعلاج الإمساك خلال فترة الحمل.

هل يُمكنني أن أتناول هذا الدواء؟

لعلّ الهم الأكبر لكل امرأة حامل إمكان تناولها أدوية أخرى إلى جانب تلك الموصوفة لها من قبل الطبيب. فمشوار حملها طويل ومحفوف بتحديات تفوق أحياناً كثيرة قدرتها على التحمّل. ومع ذلك، لا يصحّ لها تناول أي عقار أو دواء من دون استشارة الطبيب.

هل أكل من هذا الطعام أو ذاك؟

تختلف الاحتياجات الغذائية بين امرأة وأخرى، ولكنّ الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين والفيتامينات وأحماض الأوميغا وسواها من المعادن هي في الإجمال ضرورة قصوى لكل امرأة. أما عن الأطعمة غير الآمنة للحوامل عموماً، فإليك هذه اللائحة.

هل المكمّلات الغذائيّة أمر لا بدّ منه؟

تُعتبر مكمّلات الحديد وحمض الفوليك والكالسيوم ضرورية جداً للمرأة الحامل، كونها تُحفّز نموّ جنينها وتمدّ جسمها بالطاقة والمغذيات اللازمة إلى جانب النظام الغذائي الصحي والمدعّم. فاحرصي على أخذها في مواعيدها!

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن لا تدعي هذه المخاوف تُنغّص عليكِ حملك بعد الآن



GMT 13:13 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن
لايف ستايل5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن

GMT 14:39 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو

مايجب عليك تناوله في فترة الدورة الشهرية
لايف ستايلمايجب عليك تناوله في فترة الدورة الشهرية

GMT 19:44 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

تسيير رحلات جوية مباشرة بين مسقط وطهران
لايف ستايلتسيير رحلات جوية مباشرة بين مسقط وطهران

GMT 07:34 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

أماني كمال تُبيّن طبيعة علاقتها بالنجمة رانيا فريد شوقي

GMT 11:46 2017 الثلاثاء ,23 أيار / مايو

أهم فوائد الفواكه الزرقاء والبنفسجية

GMT 11:56 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أدلة جديدة تؤكد طلاق غادة عادل من زوجها مجدي الهواري

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 15:26 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر

خطأ في أغنية افتتاح مهرجان الجونة السينمائي

GMT 05:39 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة نسرين أمين مختلفة في "سوق الجمعة"

GMT 08:45 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس

إطلالات كريستين ستيوارت في عروض لاغرفيل

GMT 08:15 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

عودة ساندرا رزق من جديد إلى الظهور مع طفلتها